Baştan açıkça belirtmek gerekir ki tüm insanlar aynı değildir. Test eden biri olarak ben, daha az aynı olanlar kategorisine giriyorum. Çok zararsız, kısmen reçetesiz ilaçlar bile beni ertesi gün çürüyen bir zombiye çeviriyor, böyle hissediyorum. Bazı etken maddelere normal olmayan veya daha az güçlü tepki veriyorum.
📑 Inhaltsverzeichnis
Tüm İnsanlar Aynı Değil!
Daha önce uyku bozuklukları için CBD test edilmişti, ancak çok az ve maksimum yatmadan önce 60 mg ile. Arkadaş bir kenevir hastası, bu homeopatik dozajların hiçbir fayda sağlayamayacağını, 300 mg’ın altında hiçbir etki görülmeyeceğini açıkladı. Bu da mevcut maalesef stabil kalan fiyatlarda dozaj başına yaklaşık 30 Euro demek.
Reçetesiz bir uyku ilacı yaklaşık 30 sent tutuyor ve bende hâlâ etkili çünkü Almanya’da iki, örneğin Avusturya’da bir reçetesiz etken madde olduğunu ve bunları değiştirdiğimi keşfettim. Ambalaj adına değil, etken maddeye ve dozaja dikkat etmek gerekiyor, çünkü 50 preparatta sadece iki etken madde bulunuyor. Ne yazık ki geleneksel bitkisel uyku ilaçları bende işe yaramıyor ve THC’ye artık rahatlıkla tepki vermiyorum. Başka şeyler test etmiyorum çünkü fiziksel bağımlılıktan kaçınmak için doktora bile gitmiyorum.
Burada belirtilmeli ki geçen yıl haftalarca maksimum 3 saat aralıksız uyundu ve stres seviyesi yüksekti ama bu ilaç alışkanlığından kaynaklanmıyordu. Sağlık durumu nedeniyle performans kısıtlı ve her şey daha yorucu, ama bu dışarıdan görünmüyor çünkü o an için kesinlikle enerji var ve sonraki günleri çekiyorum.
Uyku Bozuklukları İçin CBD Şimdi Yardım Ediyor
1000 mg CBD CO² ekstraktından ağrılara karşı da test etmek istiyorum, çünkü sık sık sınır değerlerde ağrılarım oluyor. (Ve fiziksel bağımlılıktan kaçınmak için doktora gitmiyorum.) Bu nedenle ilk gün yatmadan önce yaklaşık 333 mg alındı. Bu CBD ekstraktı hakkında şunlar söylenmeli: Geçen yılki malı alıyorum ve boğazda çok rahatsız edici bir kaşıntı oluşuyor. Bu nedenle az almalı, bu kaşıntıyı beklemeli ve sonra kalanı tercihen dilin altında çok yavaşça eritmelisiniz. Dilin altından etken maddeler çok iyi ve hızlı emilir. Bu yılki CBD ekstraktında kaşıntı yoktu, ama tat uzun süre kalıyor ve ertesi gün bile boğazda biraz var. Ancak bir yudum su içerseniz bu önemli değil.
En azından gece 01.20’de aldım ve 03.00’ten önce uyumuş olacağım. Bir saatten fazla sürmesi muhtemelen normal, çünkü sindirim yoluyla inhale etmeye göre daha yavaş emiliyor. Ertesi gün 8-9 arası uyandım ama dinlenmek için 11’e kadar kalktım. Gün yorucuydu ve ara sıra yaklaşık bir saat uzandım. Bunun CBD ile doğrudan bir ilgisi olmayabilir, ancak bunu güçlendirmiş olabilir. Ama bu olumlu değerlendirilmeli: Dinlenmeye ihtiyacım var ve bunu bulabileceğim duruma da gelmem gerekiyor.
Daha önce seyahatteyim ve sonraki günler her zaman daha ağır geçiyor, sürekli yorucu günlerim veya hatta haftalarım olduğu gibi. Ayrıca uyku ilaçlarını maalesef düzenli alıyorum ve CBD ile diğer uyku yardımcıları olmadan ilk başta yorgun bir gün geçirmek normal olabilir. Uyku bozuklukları için CBD birçok kişide çok daha düşük dozlarda etkili olacak ve genellikle ertesi günü az etkilemelidir. Ancak ilk deneyimleri önleyici olarak hafta sonları toplayabilir ve sadece ihtiyat için genel olarak yeni etken maddeler veya preparatlarda yetersiz dozla uyumsuzluk test edilmelidir.
Uyku bozuklukları için CBD ile ilgili deneyimler de bu doğrultuda olmuştur.
İkinci Deneme: Düşük Dozla Uyku Bozuklukları İçin CBD
333 mg CBD buna göre çok iyi etki etti. Buna eklenmeli ki düzenli olarak bitkin halde yatağa gidiyorum ve artık dayanamıyorum. Sonra 20 dakika yatıyorum, bu sırada dinleniyorum ama uyuyamıyorum, hiçbir yardımcı madde alınmazsa 4 saat sonra bile. İlk denemede de önce daha zinde oldum, sonra uyuyabildim ve iyi gittiği için ertesi gece uyku bozuklukları için sadece 166 mg CBD almayı denedim.
Saat 2’de aldığımda biraz daha az bitkinim ama 4’e kadar düzgün uyuyamadım. Bu nedenle uyku bozuklukları için 166 mg CBD daha aldım ve hızlıca uyuyabildim. Yine 8-9 arası uyandım ve yaklaşık 11’e kadar dinlendim. Erken kalkarsam erken bitiyorum, bu nedenle genellikle acelem olmuyor. Normalde yatakta daha uzun kalıyorum ama uyku bozuklukları için CBD ile daha çabuk kalkıyorum, ancak belirtilen nedenlerle gün boyunca sınır değerde bitkin oldum. Yol inşaatı veya parti kesinlikle dayanılmaz olurdu. Bilgisayarda çalışmak ise mümkündü.
Yine gün yorucuydu, bu günü de sadece evden çalıştığım halde. Yine ara sıra biraz uzandım ve bu pek tipik değil ama başka zaman da oluyor. Özellikle benim durumum için büyük çabalardan sonra ve gerçekten çok boş zamanın olmadığı tipik bir zaman çizelgesinde (Sürekli bir şeyler yapıyorum ve çoğunu gerekli görüyorum çünkü çoğu şeyi rasyonelleştirdim.) bu olağandışı değil normal görünüyor. Belki de alışkanlık meselesi.
Cannabinoidlerde aynı dozda tıbbi etki yıllar sonra azalmaz, ama algı biraz değişebilir. Böylece birçok hasta THC ile etkisine biraz alıştıktan sonra daha iyi başa çıkıyor. Bu başka bazı etken maddelerde de böyle, diğerlerinde ise tam tersi: Zamanla onlardan bıkıyor, içten karşı koyuyor ve psikolojik sorunlar yaşıyorsunuz!
Uyku Bozuklukları İçin CBD: Evet mi Yoksa Ucuz Olanı mı?
Bende etkili olan uyku bozuklukları için CBD miktarı yaklaşık 30 Euro tutuyor ve neredeyse her gün ihtiyacım var, böylece ayda 500 Euro’yu aşıyor. Diğer ancak çok daha endişe verici, bende etkili uyku ilaçlarından 100 kat pahalı. Bununla birlikte ucuz versiyonla hâlâ iyi başa çıkıyorum ama ondan kurtulmak istiyorum. Belki 14 gün veya 8 hafta CBD kürü yardımcı olabilir çünkü daha önce beni biraz tedavi etmek ve topluma entegre etmek istemeden önce normal uyuyabiliyordum.
Ben böyle bir topluma entegre olmak istemiyorum, onu ve beni hasta olarak görmüyorum ve yanlış yalan gerçeklik içinde yaşıyor olarak düşünüyorum. Sonraki sorunu çözmek için uyku bozuklukları için CBD’yi kür olarak kullanmayı düşünebiliriz. Aksi takdirde hayatla başa çıkmak için ucuz versiyon da yeterli, ki bu sadece yeterli uyku ve dinlenme ile mümkün.
Was dich auch interessieren könnte...
Ertesi gün iki saatten fazla uyuyamadım ve gece 3’e doğru yine uyku ilacı almak zorunda kaldım, ama ertesi gün biraz daha zindeyim.
Ağrılara Karşı CBD Öncelikle
Ağrılara karşı CBD testi henüz yapılacak ama uyku bozuklukları için CBD kullanımında şimdiden şunlar söylenebilir: Aylardır üst sırt bölgesinde, omuzlarda ve göğüs kafesinde gerginlikler, kısmen ağrılı olarak kendini gösteriyor. Sorun çocukluktan beri bilinen ama genellikle sadece bir gün için, şimdi günlük, bazen daha güçlü bazen daha zayıf. Uyku bozuklukları için CBD testi sırasında her zamanki gibi az rahatsız ediciydi. Bu nedenle gerçek ağrılarda tekrar test edilmesi gerekiyor. Sık sık hafif sorunları artık bilinçli fark etmiyorum çünkü pek dikkat etmiyorum. Ancak uyku bozuklukları için CBD testindeki günlerde ve sonraki günlerde gerginlik veya diğer ağrılardan (örneğin kaslar ve eklemler) hiçbir şey veya neredeyse hiçbir şey algılanmamış görünüyor. Belki burada da günde 300 mg’lık yüksek doz gereklidir.
THC de kullanan ağrı hastaları, sadece THC’nin değil, onun metabolitinin de ağrı kesici etkisi olduğunu ve burada önce güçlü tüketimle bir seviye elde etmek gerektiğini, böylece ağrıların gerçekten azalacağını açıkladılar. (İki hafta güçlü tüketimden sonra başarılmalı.) Ama bu metabolitler haftalarca etkili ve inhale edilen THC sadece dört saat etkili. Böylece akşam çok esrar içebilir ve gün boyunca da tedavi edilebilirsiniz. CBD’de bunun benzer olup olmadığını bir sonraki fırsatta sormam gerekiyor. En azından test birkaç gün geçti ve gerginlikler alışıldığı ölçüde geri döndü. Ama ağrılara karşı CBD’yi test etmek için yeterli değil.
Artık Tedavi Edilemeyen Uyku Sorunları
Çok fazla insan uykuya dalma ve uyku sürdürme sorunlarından ciddi şekilde muzdarip ve doktora gitmekle bir süre sonra fiziksel olarak ilaç bağımlısı olunuyor, organlar zarar görüyor ve preparatlar ölümcül aşırı dozlara sahip ve alkol ve diğer uyku ilaçlarıyla „karma tüketim“de daha tehlikeli ve zararlı hale geliyor. Buna karşılık uyku bozuklukları için CBD yüksek dozlarda bile zararsız kabul edilebilir. Gerçek uyku sorunları olan, ikinci veya üçüncü gece hiç veya sadece birkaç saat uyuyan ve sık sık günlük yaşam ve işte fonksiyon göstermek zorunda olan kişiler için bağımlı yapıp yapmaması ve organları çürütmesi önemli değil. Ancak bu sert ilaçların bile artık yardım etmediği durumlar da var.
Uyku bozuklukları için CBD o zaman da çözüm olabilir ve uykuya dalma ve sürdürme ile rahatlama sağlayabilir ve ilaç bağımlılığına düşmeden önce mutlaka denenmelidir. Bunu sağlık ile ödüyorsunuz ve sık sık sorunları çözmeden önünüzde sürüklüyorsunuz. İşte bu nedenle bu sorunla ilgili henüz doktora gitmedim ve henüz fiziksel bağımlı değilim, reçetesiz preparatlar kesinlikle sağlıklı değil. Uyku bozuklukları için CBD her durumda daha iyi ama maalesef 100 kat pahalı seçim. Aylarca CBD kürüyle sorunun tekrar normale döneceği varsayımı yakın.
Uyku Bozuklukları İçin CBD: Tavsiye!
CBD’nin yardım edebileceği her rahatsızlıkta tavsiye şu: Deneyin!
Ancak gerçekten küçük dozajlarla kendilerini „iyileşmiş“ gören kişiler var ve buna göre ayda 100 Euro altında yanlış bir şey yapamayacaklar. Ancak başka dozajlara ihtiyaç duyuluyorsa, her zaman ödeyebilme ve isteme sorusu ortaya çıkıyor. Ama herkes yapsa, fiyatlar bu seviyede uzun kalamaz, bazı rahatsızlıklarda bir gün sigortadan ödenecek.
Önemli olan, kaliteli CBD ekstraktlarının kullanılması ve burada ekstraksiyon yöntemi de önemli. CO² ekstraktları genellikle iyi kalitede olmalı çünkü CO² kalıntıları zararsız sayılabilir. Maden suyu içmek de zehirli değil.
İlk gün önce az almalı, uyumsuzluğu test etmelisiniz, bu durumda CBD’ye değil taşıyıcı maddelere bağlı olacaktır. (örneğin gıda alerjileri.) Sonra küçük ve büyük dozajla denemelisiniz, kendi kendinizde ne zaman etkili olduğunu görmek için.
Ancak şunu söylememek gerek: 60 mg uyku bozuklukları için CBD etkili değil, bu nedenle işe yaramaz. 300 mg’ın üzerinde CBD de alınabilir, ama bu deneyimli bir hastanın miktar belirtmesi, bu dozdan itibaren etkili olduğunu, öncesinde olmadığını düşünüyor. Bu nedenle uyku bozuklukları için 500 mg CBD de alınabilir. Ama neden, daha azı yeterli olacaksa, sarhoş etmiyor ama maalesef çok pahalı?
Denemek o kadar pahalı değil ve bu nedenle genel tavsiye. Uyku bozuklukları için CBD en azından bende yardım ediyor ve sonraki bulanık günlerin sadece küçük bir kısmının buna bağlı olduğunu düşünüyorum. Bazı hastalıklarda bu hatta istenen bir durum çünkü hastalığın iyileşmesine veya en azından hafiflemesine katkı sağlıyor. Bir hastalıkta deneyip işe yaramadı ise, yeni bir rahatsızlıkta tekrar denemek gerekir. Örneğin çok miktarda THC alan ama CBD’ye de ihtiyaç duyan kişiler, ikisini de ayrı ürünler halinde kombine etmeli. Bu durumda ancak kaymalı bir etki olabilir ve bu zamanlanabilir.
Bu testi sponsor olan Hanf-Zeit’den Stefan ve Bianca’ya teşekkürler.
