Vamos deixar bem claro desde o início que nem todas as pessoas são iguais. Como testador, eu faço parte daqueles que são ainda menos iguais. Medicamentos completamente inofensivos, alguns até vendidos sem receita, me transformam em um zumbi em decomposição no dia seguinte, essa é a sensação. A alguns princípios ativos reajo de forma anormal ou com menor intensidade.
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Nem todas as pessoas são iguais!
Já havia testado CBD para distúrbios do sono antes, mas com doses muito baixas e no máximo 60 mg antes de dormir. Um amigo paciente de cannabis explicou que essas dosagens homeopáticas não podem funcionar, que abaixo de 300 mg não haveria efeito algum. Isso custaria cerca de 30 euros por dose com os preços atuais que infelizmente permanecem estáveis.
Um comprimido para dormir sem receita custa cerca de 30 centavos e ainda funciona comigo porque descobri que na Alemanha existem dois princípios ativos sem receita e na Áustria, por exemplo, um, e eu os alterno. Não preste atenção ao nome da embalagem, mas sim ao princípio ativo e à dosagem, pois em 50 medicamentos aparecem apenas dois princípios ativos. Infelizmente, os medicamentos naturais para dormir não funcionam comigo e não reajo mais ao THC com bem-estar. Não testo outras substâncias, pois para evitar dependência física nem vou ao médico.
Deve-se mencionar que no ano passado dormia no máximo 3 horas seguidas por semanas e o nível de estresse era alto, mas isso não se devia ao vício em medicamentos. Devido à saúde, a capacidade de desempenho está limitada e tudo é mais cansativo, mas isso não se percebe externamente, pois no momento há energia suficiente e preciso pagar por isso nos dias seguintes.
CBD para distúrbios do sono realmente ajuda
Dos 1000 mg de extrato de CBD CO², também quero testar algo contra dores, que tenho frequentemente em nível limítrofe. (E também não vou ao médico para evitar dependência física.) Assim, no primeiro dia tomei cerca de 333 mg antes de dormir. Sobre este extrato de CBD deve-se dizer o seguinte: quando tomo o produto do ano passado, forma-se um arranhão muito incômodo na garganta. Por isso, deve-se tomar pouco, esperar esse arranhão e depois deixar o resto dissolver muito lentamente sob a língua. Sob a língua, os princípios ativos são absorvidos muito bem e rapidamente. Com o extrato de CBD deste ano, o arranhão não estava presente, mas o sabor persiste por muito tempo e ainda se sente um pouco na garganta no dia seguinte. Isso não é grave se você beber um pequeno gole de água.
De qualquer forma, tomei por volta de 1h20 da madrugada e devo ter dormido antes das 3h. Que demore mais de uma hora é provavelmente normal, já que é absorvido mais lentamente pela digestão do que pela inalação. No dia seguinte acordei entre 8h e 9h, mas só levantei por volta das 11h para relaxar mais um pouco. O dia foi cansativo e no meio do tempo me deitei por quase uma hora. Isso provavelmente não tem relação direta com o CBD, mesmo que tenha intensificado. Isso deveria ser avaliado positivamente: preciso de descanso e também preciso chegar ao estado em que consigo encontrá-lo.
Antes estava viajando e depois os dias transcorriam cada vez mais lentos, como sempre tenho dias ou até semanas um pouco difíceis. Além disso, tomo os comprimidos para dormir infelizmente com regularidade e talvez seja normal que com o CBD sem essas outras ajudas para o sono seja inicialmente um dia letárgico. CBD para distúrbios do sono funcionará para muitos em doses muito menores e geralmente deveria afetar pouco o dia seguinte. Mas pode-se coletar as primeiras experiências preventivamente nos fins de semana e apenas por precaução deveria-se testar uma intolerância com uma dose muito baixa com novos princípios ativos ou medicamentos em geral.
A segunda tentativa: CBD para distúrbios do sono com dose menor
333 mg de CBD funcionaram muito bem, portanto. Deve-se acrescentar que regularmente vou para a cama exausto e não consigo mais. Então fico deitado 20 minutos, me recupero nisso e não adormeço, nem mesmo após 4 horas, se não for tomada nenhuma ajuda. Assim, também na primeira tentativa fiquei mais disposto novamente antes de adormecer e como funcionou bem, tentei na noite seguinte tomar apenas 166 mg de CBD para distúrbios do sono.
Estava um pouco menos acabado quando tomei por volta das 2h, mas até às 4h ainda não conseguia adormecer direito. Assim, tomei mais 166 mg de CBD para distúrbios do sono e consegui adormecer rapidamente. Novamente acordei entre 8h e 9h e relaxei até cerca das 11h. Se levanto mais cedo, também fico esgotado mais cedo e por isso muitas vezes não tenho pressa. Normalmente fico mais tempo na cama, mas com o CBD para distúrbios do sono consigo me levantar mais rapidamente, porém pelos motivos mencionados estive exausto durante o dia. Construção de estradas ou festa certamente não teriam sido suportáveis. Trabalhar no computador sim.
Novamente o dia foi cansativo embora também neste dia trabalhasse apenas em home office. Me deitei novamente no meio tempo um pouco e isso é mais atípico, mas também acontece às vezes. Especialmente após esforços maiores para os meus padrões e em um cronograma típico sem realmente muito tempo livre (na verdade estou sempre fazendo alguma coisa e vejo a maioria como necessária, pois já racionalizei muita coisa), isso não parece incomum, mas normal. Possivelmente também é uma questão de costume.
Com cannabinoides, o efeito médico com a mesma dose não diminui nem mesmo após anos, mas a percepção pode se alterar um pouco. Assim, muitos pacientes se adaptam melhor ao THC depois de se acostumarem um pouco ao seu efeito. Isso também acontece com alguns outros princípios ativos, com outros é o contrário: com o tempo você se enjoa deles, se revolta internamente contra eles e tem problemas psicológicos!
CBD para distúrbios do sono: Sim ou melhor barato?
Uma quantidade eficaz para mim de CBD para distúrbios do sono custa cerca de 30 euros e preciso quase diariamente, chegando assim a mais de 500 euros por mês. É 100 vezes mais caro que os outros medicamentos para dormir que funcionam em mim, mas são muito mais preocupantes. Ainda me dou bem com a versão barata, mas quero me livrar dela. Possivelmente uma cura de CBD por 14 dias ou até 8 semanas pode ajudar, pois conseguia dormir normalmente antes, antes de quererem me „tratar“ e „integrar“ um pouco.
Eu nem quero ser integrado em tal sociedade, vejo ela e não a mim como doente e vivendo numa realidade de mentiras falsas. Para resolver o problema consequente, poder-se-ia considerar usar CBD para distúrbios do sono como cura. Caso contrário, a versão barata também é suficiente para lidar com a vida, o que só é possível com sono e descanso suficientes.
No dia seguinte não consegui adormecer após mais de duas horas e tive que tomar um comprimido para dormir novamente por volta das 3h, mas no dia seguinte estou um pouco mais disposto.
CBD contra dores prévia
Um teste de CBD contra dores ainda deve ser feito, mas no uso de CBD para distúrbios do sono já pode ser dito o seguinte: há meses se manifestam tensões, às vezes dolorosas, na parte superior das costas, nos ombros e no peito. O problema é conhecido desde a infância, mas geralmente apenas por um dia, agora é diário, às vezes mais forte, às vezes mais fraco. Durante o tempo do teste de CBD para distúrbios do sono estava como geralmente pouco perturbador. Por isso, com dores reais deve ser testado novamente. Frequentemente não percebo mais conscientemente problemas mais leves, pois quase não presto atenção. Parece, no entanto, que nos dias do teste de CBD contra distúrbios do sono e também nos dias seguintes nada ou quase nada de tensões ou outras dores (por exemplo, músculos e articulações) foi perceptível. Possivelmente aqui também a dose alta de 300 mg por dia é necessária.
Pacientes com dores que também usam THC já explicaram que não apenas o THC, mas também seu produto de decomposição tem efeito analgésico e que se deve primeiro adquirir um nível através de consumo forte para que as dores realmente diminuam. (Deveria conseguir após duas semanas de consumo forte.) Mas esses produtos de decomposição funcionam por semanas e o THC inalado funciona apenas quatro horas. Assim, pode-se fumar muito à noite e estar tratado também durante o dia. Se isso é similar com o CBD, devo perguntar na próxima oportunidade. Pelo menos o teste já passou alguns dias e as tensões estão de volta na medida habitual. Mas não o suficiente para testar CBD contra dores.
Problemas de sono não mais tratáveis
Muitas pessoas sofrem consideravelmente com problemas para adormecer e manter o sono e com a ida ao médico eventualmente se torna fisicamente dependente de medicamentos, além dos órgãos sofrerem danos e os medicamentos também terem overdoses fatais e no „consumo misto“ com álcool e outros medicamentos para dormir etc. se tornarem ainda mais perigosos e prejudiciais. Contra isso, CBD para distúrbios do sono mesmo em doses mais altas deve ser considerado inofensivo. Quem tem problemas reais de sono, não dormiu nada ou apenas poucas horas na segunda ou terceira noite e frequentemente ainda precisa funcionar no cotidiano e trabalho, não se importa se vicia e corrói os órgãos. Existem, no entanto, casos em que nem mesmo esses medicamentos fortes ajudam mais.
CBD para distúrbios do sono também pode então ser a solução, bem como alívio através de adormecer e dormir toda a noite, e deveria ser experimentado antes de escorregar para a dependência de medicamentos. Isso se paga com a saúde e frequentemente apenas se empurram os problemas para frente sem resolvê-los. Exatamente por isso ainda não fui ao médico por causa deste problema e ainda não sou fisicamente dependente, embora os medicamentos sem receita certamente não sejam saudáveis. CBD para distúrbios do sono é em qualquer caso a escolha melhor, mas infelizmente 100 vezes mais cara. A suspeita é que através de uma cura de CBD por meses o problema se normalize novamente.
CBD para distúrbios do sono: O conselho!
Para qualquer sofrimento em que o CBD possa ajudar, vale o conselho: Experimenta!
Existem, no entanto, pessoas que se consideram „curadas“ com dosagens realmente pequenas e, portanto, com menos de 100 euros por mês não podem fazer nada errado. Se, no entanto, precisa-se de outras dosagens, sempre se coloca a questão se pode e quer pagar. Mas se todos fizessem, os preços não podem permanecer nesse nível por muito tempo, como em certas doenças eventualmente também será cobrado pelo plano de saúde.
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É importante que sejam usados extratos de CBD de boa qualidade e aqui também importa o método de extração. Extratos CO² deveriam geralmente ser de boa qualidade, pois resíduos de CO² poderiam ser considerados inofensivos. Beber água mineral também não é venenoso.
Deveria-se primeiro tomar pouco no primeiro dia para testar uma intolerância, que então não seria devido ao CBD, mas a substâncias carreadoras. (por exemplo, alergias alimentares.) Então deveria experimentar com dosagem pequena e grande para ver a partir de quando funciona em si mesmo.
Mas não se deveria dizer: 60 mg de CBD para distúrbios do sono não funcionam, isso é bobagem. Também mais de 300 mg de CBD podem ser tomados, mas essa é a indicação de quantidade de um paciente experiente que acha que só funciona a partir dessa dose, antes não. Poder-se-ia assim também tomar 500 mg de CBD para distúrbios do sono. Mas para quê, se menos seria suficiente, não deixa chapado mas infelizmente é muito caro?
Experimentar não custa tanto assim e é, portanto, a recomendação geral. CBD para distúrbios do sono ajuda pelo menos comigo e acho que os dias pastosos depois são apenas em pequena parte atribuíveis a isso. Em algumas doenças isso é até desejado, pois contribui para a cura ou pelo menos para o alívio da doença. Quem experimentou numa doença e não funcionou, deveria tentar novamente numa nova doença. Quem, por exemplo, recebe THC em quantidades mas também precisa de CBD, deveria simplesmente combinar ambos como produtos individuais. Não pode acontecer mais que um efeito deslocado e isso pode ser cronometrado.
Portanto, muito obrigado a Stefan e Bianca da Hanf-Zeit, que patrocinaram este teste.
