생 대마초를 먹으면 취할 수 있을까요? 간단히 말하면: 아니요. 생 대마초에는 주로 THCA가 들어있습니다 — THC의 비정신활성 전구체입니다. 가열(탈카르복실화)을 통해서만 효과적인 THC로 변환됩니다. 그럼에도 불구하고 생 대마초에 관심을 가져야 할 좋은 이유들이 있습니다. 이 글에서는 생 대마초를 섭취했을 때 일어나는 일, 어떤 활성 성분이 포함되어 있는지, 그리고 섭취할 가치가 있는지에 대해 알아보겠습니다.
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생 대마초가 취하게 하지 않는 이유
THC라는 활성 성분은 암꽃에 들어있지만, 산 형태인 THCA로 존재합니다. 분자에 붙어있는 카르복실기가 신경계에서 전형적인 정신활성 작용을 막습니다. 식물이 건조되고 활성 성분이 가열되면 이 카르복실기가 분리됩니다. 활성 성분이 탈카르복실화되어 „활성화“됩니다. 즉, THC는 탈카르복실화되어야만 원하는 정신활성 효과를 발휘합니다. CBD의 진정 효과도 탈카르복실화된 물질에서만 나타납니다.
생 대마초 섭취: 코트니 박사의 로우 주스 테라피
미국의 의사이자 대마초 활동가인 윌리엄 L. 코트니 박사는 수년 동안 정확히 이것을 주장해왔습니다: 대마초의 최고 활용법은 전체 대마초 식물(꽃과 잎, 암수 식물)을 냉압착한 주스나 퓌레를 마시는 것이라고 합니다.
그의 가장 중요한 논거는 치유와 웰빙에 필요한 대량의 THCA를 투여하는 것입니다. 활성화된 THC의 최대 용량은 약 10mg입니다 — 강한 정신활성 작용 때문에 그 이상은 불쾌하거나 견딜 수 없을 정도입니다. 하지만 코트니는 200-500mg의 THCA를 포함한 용량을 권장합니다. 따라서 제조 시에는 활성 성분이 실수로 활성화되지 않도록 항상 낮은 온도를 유지해야 한다고 합니다.
생 대마초가 정말 효과가 있을까? 과학적 견해
생 대마초 섭취가 완전히 터무니없는 것은 아닙니다. 산 형태인 THCA와 CBDA는 입증된 항염 작용을 합니다. 면역 조절 효과도 예상됩니다. 활성화되지 않은 THCA를 100배 많은 양으로 섭취해도 과다 복용된 THC의 불쾌한 부작용 없이 섭취할 수 있다는 것도 맞습니다.
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하지만 정말로 cannabinoids의 대량 섭취가 치유 효과를 증가시키는지는 의문입니다. 독일의 대마초 의사인 프란요 그로텐헤르멘 박사는 2013년에 이미 이 개념을 매우 의심스럽다고 반박했습니다. 훨씬 적은 용량의 활성화된 cannabinoids로도 같은 치유 효과를 얻을 수 없을까요? 실제로 활성화된 cannabinoids는 훨씬 광범위한 효과 스펙트럼을 제공합니다 — 특히 CBD는 활성화된 물질로서 전구체인 CBDA보다 훨씬 더 가치가 있습니다.
단점: 가열하지 않고 대마초를 먹는 것이 낭비일 수 있는 이유
로우 주스 테라피의 큰 문제는 엄청나게 많은 대마초 소비량입니다. 권장 일일 복용량을 위해 코트니는 종종 식물 한 그루를 통째로 사용합니다. 대마초가 여전히 처벌 대상이거나 비싼 의료용 제품으로 재배되는 경우가 많아서 이는 현실적이지 않습니다. 생 대마초를 섭취하는 사람은 대부분의 효과를 포기하고 재료를 낭비하는 셈입니다.
대마초를 섭취하고 싶다면 칸나버터나 다른 대마초 에디블이 훨씬 더 좋습니다. 여기서는 활성 성분이 미리 활성화되어 완전한 효과를 발휘합니다.
그럼에도 생 대마초를 먹는 것이 의미 있는 경우
대마초, phytocannabinoids, terpenes에 대해서는 아직 연구할 것이 많습니다. 개별 활성 성분들의 상호작용이 효과에 중요할 가능성이 매우 높습니다. 따라서 잎과 줄기의 성분이 THCA, CBDA와 함께 특별히 치유적인 혼합물을 만들 수도 있습니다.
네덜란드 연구에서는 대마초 꽃차를 제대로 끓였을 때 활성화된 cannabinoids와 산성 cannabinoids의 기분 좋게 균형 잡힌 혼합물이 포함되어 있다는 것을 발견했습니다. 뜨거운 허브차는 대마초가 유용하고 약용 식물로 사용되는 모든 곳에서 알려진 전통적인 제조 방법입니다.
대마초 섭취에 관한 자주 묻는 질문
생 대마초를 먹으면 어떻게 될까요?
생 대마초를 먹으면 주로 THCA를 섭취하게 됩니다 — THC의 비정신활성 전구체입니다. 이것으로는 취하지 않습니다. 하지만 THCA는 항염 특성을 가지고 있으며 건강상 이점을 제공할 수 있습니다. 비록 이 분야의 연구는 아직 초기 단계이지만요.
대마초 에디블로 취할 수 있나요?
네, 하지만 대마초가 미리 가열(탈카르복실화)된 경우에만 가능합니다. 제대로 제조된 에디블에서는 THCA가 THC로 변환되어 소화관을 통해 흡수됩니다 — 흡연보다 더 강하고 오래 지속되는 효과를 보이는 경우가 많습니다.
효과를 느끼려면 생 대마초를 얼마나 먹어야 하나요?
코트니 박사는 치료 목적으로 하루 200-500mg의 THCA를 권장하는데, 이는 대략 식물 한 그루에 해당합니다. 정신활성 효과를 위해서는 극도로 많은 양을 먹어야 하는데, 그렇게 해도 효과는 미미할 것입니다. 체내에서 THCA의 일부분만 THC로 변환되기 때문입니다.
