📑 Inhaltsverzeichnis
- Aveleira (Corylus avellana)
- Mamão (Carica papaya)
- Eucalipto (Eucalyptus spp.)
- Hortelã (Mentha spp.)
- Trevo Vermelho Americano (Trifolium pratense var. expansum)
- Damiana (Turnera diffusa)
- Capacete-de-crânio (Scutellaria lateriflora)
- Sabugueiro (Sambucus spp.)
- Dente-de-leão (Taraxacum spp.)
- Outras Ervas Sem Nicotina para Fumar
- Conclusão
- Perguntas Frequentes sobre Ervas Substitutas do Tabaco
Para alguns, os cigarros de ervas sem nicotina e tabacos à base de plantas são ferramentas eficazes que podem facilitar o processo de abandono da nicotina, enquanto são utilizados por muitos usuários de cannabis principalmente como substitutos do tabaco para misturas com maconha ou haxixe. Para isso, são preferencialmente utilizadas misturas de ervas sem nicotina disponíveis na internet e head shops, como Knaster®, greengo® ou NTB-Kräuteretten®.
Muitos consumidores também preparam suas próprias misturas pessoais, o que não é particularmente difícil, considerando que muitas das plantas adequadas para esse propósito crescem naturalmente ao redor de casa ou, caso contrário, podem ser facilmente adquiridas em farmácias ou lojas especializadas em etnobotânica.
Aqui está uma seleção de diversas espécies vegetais que, adequadamente preparadas, são há muito tempo ervas para fumar de relevância etnobotânica. As primeiras quatro da seleção – avelã, mamão, eucalipto e hortelã – estão presentes tanto nas NTB-Kräuteretten® quanto no tabaco greengo®. As espécies apresentadas em seguida – trevo vermelho, damiana, capacete-de-crânio, sabugueiro e dente-de-leão – pertencem aos ingredientes centrais de algumas variedades Knaster®.
Aveleira (Corylus avellana)
A aveleira, também conhecida como avelã comum, é uma espécie arbustiva que cresce em florestas decíduas nativas, pertencente à família botânica das betuláceas (Betulaceae). Como droga com princípios ativos, que encontra uso tanto como remédio tradicional quanto como ingrediente de misturas para fumar, servem as folhas secas. Nos cigarros de ervas, por exemplo, sua participação chega a 67%. Substâncias identificadas nas folhas secas incluem ácido clorogênico com ação antioxidante, óleo essencial, taninos, flavonoides, taraxasterol e β-sitosterol. Na medicina popular, as folhas de avelã são utilizadas, entre outras coisas, para tratamento de varizes, flebites e hemorroidas.
Mamão (Carica papaya)
O mamoeiro é conhecido principalmente como fornecedor dos frutos do mamão. Menos conhecido é o uso tradicional das folhas, que, assim como as sementes, são utilizadas medicinalmente por diversas culturas indígenas. Por exemplo, para tratamento de danos teciduais, infecções, câncer ou distúrbios digestivos. Na medicina popular nigeriana, conhece-se ainda o fumo terapêutico das folhas de mamão para asma e outras doenças brônquicas. Além disso, às folhas fumadas de mamão, cujos componentes incluem o alcaloide policetídeo carpaina, o glicosídeo de óleo de mostarda glucotropaeolina, a enzima digestiva papaína e saponinas, é atribuído um efeito levemente relaxante muscular. Quando fumadas ou queimadas como incenso, exalam um aroma frutado.
Eucalipto (Eucalyptus spp.)
As espécies do gênero Eucalyptus pertencem às árvores medicinais tradicionais dos aborígenes australianos e são as plantas favoritas dos coalas. Além do óleo extraído do eucalipto, são principalmente as folhas secas de árvores mais velhas que têm utilidade medicinal, primariamente no contexto de asma e doenças do resfriado, como dor de garganta, rouquidão e tosse. Elas atuam como expectorante e facilitam a eliminação do muco. As folhas de eucalipto contêm até 3% de óleo essencial com o componente principal 1,8-cineol (eucaliptol). Além disso, foram identificados taninos, flavonoides, triterpenos e os derivados de floroglucinol euglobale e eucaliptina.
Hortelã (Mentha spp.)
„Como adolescente, eu não gostava de tabaco. Por isso enchia meu cachimbo com uma mistura de haxixe esfarelado e folhas de hortelã-pimenta trituradas. Isso não só tinha bom gosto, como também me fazia bem“.
Christian Rätsch
As espécies de hortelã são ricas em óleo essencial, que além do mentol, também contém mentona, acetato de mentila, mentofurano e um pouco de jasmona. Taninos de lamiáceas e flavonoides são outros componentes das folhas secas de hortelã, utilizadas tanto na medicina popular quanto na medicina acadêmica, por exemplo, para tratamento de distúrbios gastrointestinais espasmódicos ou doenças do resfriado. Que a hortelã também é uma erva tradicional para fumar, presente em muitas misturas tradicionais, não é novidade, assim como cigarros aromatizados com menta e mentol.
Trevo Vermelho Americano (Trifolium pratense var. expansum)
O trevo vermelho americano é um parente próximo do trevo-dos-prados (Trifolium pratense) encontrado aqui, que possui os seguintes componentes: óleo essencial com salicilato de metila (óleo de wintergreen), antranilato de metila e eugenol como componentes principais, além de tiocianatos, glicosídeos e isoflavonoides.
Na medicina popular, especialmente para coqueluche, úlceras e doenças de pele, bem como para fins de fumo, são preferencialmente utilizadas as flores secas.
Damiana (Turnera diffusa)
A damiana é uma planta ritual antiga, provavelmente utilizada pelos maias desde tempos pré-históricos. Tanto como planta ritual levemente psicoativa quanto como remédio valioso. Assim, a etnomedicina indígena conhece a damiana, por exemplo, como um remédio eficaz para asma, como tônico estimulante e euforizante, bem como afrodisíaco que aumenta a libido. Infusões da erva seca e das folhas, que em contextos tradicionais também são fumadas ou queimadas como incenso, também atuam como diurético. Componentes identificados na Turnera diffusa incluem substâncias amargas e taninos, arbutina, resina, tanino e um óleo essencial que contém mais de vinte substâncias diferentes, incluindo 1,8-cineol (eucaliptol), α-pineno, β-pineno e para-cimol. Muitos usuários de cannabis que misturam sua erva com folhas de damiana relatam a interação muito positivamente. A damiana apoia ou potencializa o efeito da cannabis e não age de forma contrária, como acontece com o tabaco.
Capacete-de-crânio (Scutellaria lateriflora)
Esta espécie vegetal da família das labiadas (Lamiaceae) tem sua origem botânica na América do Norte. O capacete-de-crânio, agora cultivado mundialmente, que em inglês também é chamado de Scullcap („touca do crânio“) ou Mad Dog Weed, ainda hoje é valorizado por diversas tribos indígenas como medicina vegetal importante. Principalmente como sedativo com espectro de ação antiespasmódico. Em muitos casos, após o consumo, é descrito um „barato“ suave, razão pela qual a planta também é conhecida em alguns países como substituto popular da maconha. O capacete-de-crânio contém óleo essencial, resina, flavonoides (wogonina entre outros), taninos e o glicosídeo scutelarina, que finalmente induz o efeito psicoativo. A dose eficaz está entre um a dois gramas do material seco fumado de folhas ou ervas. No entanto, a proporção de capacete-de-crânio presente nos tabacos Knaster® é calculada de forma tão pequena que não produzirá efeito psicoativo.
Sabugueiro (Sambucus spp.)
As folhas de espécies do gênero Sambucus também são mundialmente conhecidas como substituto do tabaco. A espécie de sabugueiro mais amplamente distribuída na Europa Central é o sabugueiro-negro (Sambucus nigra), que cresce como planta ruderal em quase todos os lugares e é muito fácil de encontrar. Etnobotanicamente falando, todas as partes da planta do sabugueiro são de relevância significativa. Principalmente são as flores ricas em princípios ativos que, devido ao seu efeito diaforético, ainda hoje são utilizadas para tratamento de doenças febris do resfriado. Em misturas para fumar, no entanto, são utilizadas exclusivamente as folhas. Estas contêm, entre outros, óleo essencial, flavonoides, taninos e o glicosídeo cianogênico sambunigrina.
Dente-de-leão (Taraxacum spp.)
Também o amplamente conhecido dente-de-leão, que provavelmente não precisa de maiores apresentações, é encontrado em algumas misturas para fumar. Para isso são utilizadas as flores amarelo-brilhantes, que contêm substâncias amargas (glicosídeo do ácido taraxínico entre outras), triterpenos (taraxasterol entre outros), carotenoides, flavonoides, minerais e uma alta proporção de sais de potássio. O dente-de-leão encontra aplicação na medicina popular, por exemplo, em inflamações, reumatismo ou distúrbios digestivos.
Outras Ervas Sem Nicotina para Fumar
Existe uma variedade de outras plantas que, embora não sejam utilizadas nos produtos substitutos sem nicotina mencionados, são há muito conhecidas na etnobotânica como ervas tradicionais para fumar. Elas também podem ser perfeitamente utilizadas para a fabricação de uma mistura caseira e econômica: Artemísia (Artemisia vulgaris), betônica (Betonica officinalis), folhas de bétula (Betula spp.), folhas de urtiga (Urtica spp.), flores da planta masculina de cannabis (Cannabis spp.), folhas de tussilagem (Tussilago farfara), flores de lúpulo (Humulus lupulus), erva-pé-de-leão (Alchemilla spp.), pilosela (Hieracium pilosella), flores de lavanda (Lavandula angustifolia), pétalas de rosa (Rosa spp.), calêndula-do-brejo (Caltha palustris), tomilho (Thymus spp.), aspérula-odorífera (Galium odoratum) e folhas de videira (Vitis vinifera).
Conclusão
Se alguém está completamente determinado a abandonar o consumo de nicotina, então conseguirá fazê-lo sem usar quaisquer substitutos vegetais sem nicotina. Mesmo assim, alguns ex-fumantes descrevem que as misturas sem nicotina os ajudaram muito inicialmente a tornar certas situações psicologicamente mais suportáveis. Especialmente aquelas situações que normalmente acompanhavam o consumo ritualizado de cigarros, por exemplo, após uma refeição.
Para outras pessoas que não estão completamente dispostas a parar de fumar, as misturas sem nicotina muito provavelmente não conseguirão representar um substituto adequado para os cigarros, nem a curto nem a longo prazo. Mesmo quando o tabaco, no fundo, não agrada em nada.
Pessoas que rejeitam estritamente o consumo de tabaco, mas não querem abrir mão dos efeitos da cannabis, podem obter bons resultados com os substitutos de tabaco apresentados. E certas plantas, como a damiana, estabelecem até mesmo uma conexão psicoativa sinérgica específica com a cannabis. Algumas pessoas também descrevem que a pilosela em combinação com cannabis produz efeitos sinérgicos nelas, embora isso não se aplique a todas as pessoas.
Quando a cannabis é fumada com uma mistura sem nicotina cujos ingredientes por si só não possuem psicoatividade notável, ela atua, segundo relatos de experiência, comparativamente como se fumasse erva pura.
Quem acredita, no entanto, que fumar ervas sem nicotina é saudável, está enganado. Pois a fumaça inalada, independentemente de sua origem, sempre contém produtos de combustão que são potencialmente prejudiciais à saúde. Substâncias como benzeno, fenóis e metais pesados, que também são produzidos na fumaça do cigarro e podem levar a danos consideráveis, como bronquite, doenças cardiovasculares ou até câncer.
Portanto, é assim que o fumo dos substitutos vegetais e sem nicotina do tabaco também apresenta algumas desvantagens, mas também, e estas não devem ser desprezadas, numerosas vantagens. Por exemplo, não contêm nicotina viciante nem quaisquer aditivos questionáveis. Além disso, são muito baratos quando obtidos diretamente da Mãe Natureza. Negócios obscuros de indústrias poderosas também não são apoiados, e impostos a mistura para fumar caseira da natureza também não conhece.
Mas apenas a caseira, pois Kräuteretten®, por exemplo, estão sujeitas no Brasil, embora não contenham tabaco, interessantemente aos mesmos impostos do tabaco.
Perguntas Frequentes sobre Ervas Substitutas do Tabaco
É possível realmente fumar dente-de-leão?
Sim – folhas secas de dente-de-leão podem ser usadas como substituto do tabaco sem nicotina. A fumaça é suave e levemente adocicada. O dente-de-leão não contém substâncias psicoativas, mas serve como base para misturas de ervas.
Quais ervas são melhores como substituto do tabaco?
Alternativas populares sem nicotina são damiana (levemente euforizante), verbasco (fumaça muito suave), folhas de framboesa (neutra), artemísia (aromática) e hortelã-pimenta (refrescante). Frequentemente várias ervas são misturadas para obter o sabor e características de fumaça desejados.
Fumar ervas é mais saudável que tabaco?
Misturas de ervas não contêm nicotina e, portanto, não causam dependência. No entanto, a queima de qualquer material vegetal produz alcatrão e monóxido de carbono. Um vaporizador é a alternativa mais saudável ao fumo – seja com tabaco ou ervas.
