Silene capensis – den meisten ist dieses Leimkrautgewächs unter seinem Trivialnamen „afrikanische Traumwurzel“ bekannt – ist eine Pflanze, die in Fachkreisen den sogenannten Oneirogenen zugeordnet wird. Darunter sind Pflanzen (oder synthetische Wirkstoffe) zu verstehen, deren Wirkung primär dadurch charakterisiert ist, dass sie das menschliche Traumerlebnis nicht nur verlängern, sondern auch intensivieren und bewusster machen.
📑 Inhaltsverzeichnis
- Botanische Zuordnung
- Botanische Synonyme
- Volkstümliche Namen
- Aussehen
- Natürliche Verbreitungsgebiete
- Inhaltsstoffe
- Anzucht im eigenen Garten
- Ritueller Gebrauch
- Traditionelle Ubulawu-Additive
- Medizinischer Gebrauch
- Wirkung
- Nebenwirkungen
- Wechselwirkungen
- Rechtsstatus
- Zubereitung der Traumwurzel
- Exkurs: Sonstige Oneirogene
- 💬 Fragen? Frag den Hanf-Buddy!
Die afrikanische Traumwurzel ist daher eine Pflanze, die in Anbetracht ihres Wirkpotenzials in erster Linie für jene Psychonauten geeignet scheint, die Erfahrungen im Luziden Träumen anstreben oder sich anderweitig mit Träumen und Traumarbeit beschäftigen. Schließlich haben Träume ein ungeheures Potenzial und werden nicht umsonst als der „Schlüssel zum Unterbewusstsein“ bezeichnet. Mit Hilfe eines oneirogenen („trauminduzierenden“) Werkzeugs, wie es beispielsweise Silene capensis eins ist, kann es bei entsprechend ausgerichtetem Set und Setting gelingen, Träume viel besser analysieren und letztlich auch deuten zu können, was im Idealfall dazu führt, dass unterbewusste Schwierigkeiten zunächst erkannt, dann verarbeitet und schließlich gelöst werden können.
Botanische Zuordnung
Art → Silene capensis OTTH.
Gattung → Silene LINNÉ (Leimkräuter)
Familie → Caryophyllaceae JUSSIEU (Nelkengewächse)
Botanische Synonyme
Silene undulata AITON
Volkstümliche Namen
Afrikanische Traumwurzel, Xhosa-Traumkraut, African Dream Herb, White Ways (engl.), Ubulawu (Xhosa)
Aussehen
Silene capensis ist eine ausdauernde, krautige sowie aromatische Pflanze mit einer Wuchshöhe von bis zu 60 cm sowie weißen oder rosa-cremefarbigen Blüten mit meist neun oder zehn Blütenblättern. Die länglichen Laubblätter haben einen glatten Rand und werden bis zu 15 cm lang und ca. 3 cm breit. Die am Stengel verlaufenden Blätter sind mit etwa 8 cm Länge deutlich kürzer. Die Kapselfrucht hat eine Länge von 1,5 cm und enthält die Samen, die wiederum ungefähr 1 x1 mm groß sind. Besonders charakteristisch sind zum einen der angenehme Duft der Blüten, der gleichermaßen an Bananen, Jasmin und Nelken erinnert sowie zum anderen das auffällige Merkmal, dass viele Pflanzenteile mit klebrigen Drüsen überzogen sind.
Natürliche Verbreitungsgebiete
Silene capensis ist in Südafrika und Simbabwe heimisch. Dort gedeiht sie besonders häufig in regenreichen Gebieten auf offenen Gras- und Waldlandschaften.
Inhaltsstoffe
Im Zuge dessen, dass der pharmakologische Wirkkomplex der afrikanischen Traumwurzel bis dato noch weitestgehend unerforscht ist, können bezüglich ihrer chemischen Zusammensetzung und Wirkstoffe nur wenige Angaben gemacht werden. Angenommen wird jedoch, dass sogenannte Triterpenoidsaponine für die traumverstärkende Wirkung verantwortlich sind. Diese wirken nämlich nicht bloß als effektive Virenhemmer oder Cholesterinspiegelsenker, sondern sie beeinflussen darüber hinaus auch den Schlaf.
Anzucht im eigenen Garten
Obwohl Silene capensis eigentlich in Afrika heimisch ist, geling ihre Anzucht aber auch problemlos in mitteleuropäischen Breitengraden. Sie kann aus Samen gezogen werden, wobei beachtet werden muss, dass diese Lichtkeimer sind, d. h. dass die Samen nur leicht auf das Substrat gedrückt und nicht mit Erde überdeckt werde dürfen. Zudem sollte der Pflanze immer genügend Wurzelraum zur Verfügung stehen. Sie liebt lockere Erde, viel Wasser und einen sonnigen Standort. Nach zwei Jahren kann die Wurzel geerntet und in einem dunklen Raum getrocknet werden.
Ritueller Gebrauch
Die Afrikanische Traumwurzel ist die zentrale Ingredienz des „Ubulawu“, einem Schamanentrank der südafrikanischen Xhosa, der traditionell dazu herangezogen wird, um bunte und lebhafte Träume zu induzieren. Die Xhosa sehen in der Wurzel einen Mittler von Weisheit und sprechen ihr magische Kräfte zu mit deren Hilfe es beispielsweise gelingen kann, mit den Geistern unserer Vorfahren in Verbindung zu treten.
Traditionelle Ubulawu-Additive
Botanischer Name Trivialname
- Acacia elephantorrhiza (BURCH.) SKEELS Elephant´s root (engl.)
- Behnia reticulate (THUNB.) DIDR. –
- Dianthus mooiensis WILLIAMS –
- Maesa lanceolate FORSSK. False assegai ( engl. ), Intendekwane (Xhosa)
- Pappea capensis ECKL. et ZEYH. Indaba tree (engl.), umGqalutye (Xhosa)
- Rhoicissus tridentate (L. F.) WILD et DRUMM Bitter grape, Bushmans grape (engl.)
- Rhus pauciflorus L. F. Uqume (Xhosa)
- Rubia cordifolia LINNÉ Färberwurzel, Manjistha (Sanskrit)
- Vernonia oligocephala (DC.) SCHULTZ Bicoloured-leaved vernonia (engl.)
Medizinischer Gebrauch
Die Heiler und Schamanen der Xhosa sehen in der afrikanischen Traumwurzel eine divinatorisch-visionäre Medizin, nach deren Einnahme sie klärende Antworten auf gestellte Fragen oder aber auch deutliche Hinweise auf vorhandene Krankheitsursachen erhalten. So handelt es sich bei dieser Pflanze vielmehr um ein indirektes Heilmittel, da sie nämlich nicht in einer unmittelbaren Symptomlinderung wirkt, sondern vielmehr durch das visionäre Erkennen einer Krankheitsursache, die in Folge dessen bearbeitet und aufgelöst werden kann, wodurch nicht bloß eine provisorische Symptombehandlung stattfindet, sondern im Idealfall ein nachhaltiger und ganzheitlicher Heilungsprozess eingeleitet wird. Vergleichbare, auf Einsicht und Erkenntnis basierende Heilprozesse, sind beispielsweise auch nach der Einnahme von Ayahuasca oder Ibogain zu beobachten.
Wirkung
Silene capensis wirkt trauminduzierend (oneirogen), beruhigend sowie (traum-)erinnerungsfördernd. In Folge ihrer Einnahme fallen Träume deutlich realer, sprich lebhafter sowie farbenfroher aus, als dies normalerweise der Fall ist. Wenn im Traum spazieren gegangen wird, dann spürt man beispielsweise den Wind in den Haaren. Auch geträumter Sex ist von einem realen Geschlechtsakt kaum zu unterscheiden. Konsumenten erinnern sich nach dem Aufwachen noch eine ganze Weile an jedes im Traum gesprochene Wort, jeden besuchten Ort sowie jede getätigte Handlung.
Bei regelmäßiger Einnahme der Traumwurzel können auch im alltäglichen Wachbewusstsein leichte Veränderungen festgestellt werden. Farben und Gerüche werden intensiver wahrgenommen und Gedanken können leichter geordnet werden.
Zu beachten ist, dass die Wirkung beim ersten Mal sehr subtil verläuft. Viele Personen denken dann erst einmal, die Wurzel sei unwirksam. Werden Zubereitungen jedoch regelmäßig konsumiert, wird sich die Wirkung sukzessive steigern. Bereits nach einer Woche wird man viel intensiver träumen und das Interessante ist, dass dieser Effekt auch ohne die Einnahme der Traumwurzel noch einige Wochen anhalten kann.
Nebenwirkungen
Unerwünschte Nebenwirkungen, die nach der Einnahme größerer Mengen auftreten können, sind Übelkeit und Erbrechen. Normaldosierungen gehen in der Regel aber ohne unangenehme Begleiterscheinungen einher.
Wechselwirkungen
Wer im Zusammenhang mit der Traumwurzel noch andere psychoaktive Gewächse ein nimmt, der muss mit einer stärkeren Wirkung rechnen. Zu beachten ist jedoch, dass Personen, die regelmäßig Cannabis konsumieren – ganz gleich ob als Medizin oder als rekreationales Entspannungsmittel – oftmals überhaupt keine oneirogene Wirkung erfahren, was vor allem damit zu tun hat, dass Cannabis bekanntlich die REM- bzw. die bewusste Traumphase verkürzt – also quasi genau entgegengesetzt wirkt.
Rechtsstatus
Silene capensis ist weder den Bestimmungen des BtMG noch jenen des AMG unterstellt und daher komplett legal.
Zubereitung der Traumwurzel
Entweder wird die Traumwurzel zerkleinert und man lässt ein kleines Wurzelstückchen so lange im Mund, bis es weich ist und geschluckt werden kann. Eine andere Methode ist, die Wurzel zu einem Pulver zu zermahlen, dieses im Anschluss mit Wasser zu vermischen und so lange zu schütteln bzw. schlagen, bis ein fester, seifenartiger und bitter schmeckender Schaum entsteht. Dieser wird abgesaugt und runterschluckt. Getrunken wird so viel bis sich der Bauch leicht aufgebläht anfühlt. Als geeignete Dosis werden ein halber bis ein Teelöffel empfohlen. Höhere Dosen wirken nur geringfügig stärker.
Exkurs: Sonstige Oneirogene
Botanischer Name Trivialname
- Alepidea amatymbica ECKL. et ZEYH. Larger tinsel flower (engl.), ikhathazo (Zulu), Iqwili (Xhosa)
- Amanita muscaria (L. ex FR.) PERSOON Fliegenpilz, Fly agaric (engl.)
- Artemisia vulgaris LINNÉ Gemeiner Beifuß, Gewöhnlicher Beifuß, mugwort (engl.)
- Calea ternifolia KUNTH. Aztekisches Traumgras, Mexikanisches Traumkraut, Dream herb (engl.)
- Entada rheedii SPRENG. Afrikanisches Traumkraut
- Ginkgo biloba LINNÉ Ginkgobaum, Goethebaum
- Heimia salicifolia (KUNTH.) LINK et OTTO Sinicuichi
- Myrica gale LINNÉ Gagelstrauch
- Nelumbo nucifera GÄRTNER Indische Lotusblume, Indian lotus (engl.)
- Panax Ginseng C. A. MEY Ginseng
- Peganum Harmala LINNÉ Steppenraute, Syrian rue (engl..)
- Salvia divinorum EPLING et JÄTIVA Azteken-Salbei, Göttersalbei, Wahrsagesalbei, Sage of the diviners, Sage (engl.)
- Synaptolepis Kirkii OLIV. Uvuma-omhlope
- Tabernathe Iboga (L.) NUTT Ibogastrauch, Wunderholz
- Tagetes lucida CAVANILLES Mexikanischer Estragon, Studentenblume, Winter-Estragon, Yauhtli
Häufige Fragen zur afrikanischen Traumwurzel
Wie wirkt die afrikanische Traumwurzel?
Silene capensis wirkt trauminduzierend (oneirogen), beruhigend und traumerinnerungsfördernd: Träume fallen deutlich lebhafter und farbenfroher aus, und Konsumenten erinnern sich nach dem Aufwachen oft noch lange an Orte, Worte und Handlungen. Beim ersten Mal ist die Wirkung meist sehr subtil und steigert sich erst bei regelmäßiger Einnahme – oft schon nach etwa einer Woche. Ähnlich bewusstseinsverändernd, aber pharmakologisch ganz anders gelagert, wirken etwa Magic Mushrooms mit dem Wirkstoff Psilocybin.
Welche Erfahrungen machen Konsumenten mit Silene capensis?
Viele Anwender berichten, dass die Wurzel beim ersten Versuch scheinbar unwirksam bleibt – die oneirogene Wirkung entfaltet sich erst nach mehrmaliger, regelmäßiger Einnahme. Dann werden Träume realer und intensiver, teils lässt sich sogar im Wachzustand eine intensivere Farb- und Geruchswahrnehmung sowie ein geordneteres Denken feststellen. Traditionell steht die Pflanze bei den Xhosa für Selbsterkenntnis und die Verarbeitung unterbewusster Themen – ein Zugang, den wir auch im Beitrag Drogen als Quelle für geistige Entwicklung beleuchten.
Ist die afrikanische Traumwurzel in Deutschland legal?
Ja. Silene capensis unterliegt weder den Bestimmungen des Betäubungsmittelgesetzes (BtMG) noch denen des Arzneimittelgesetzes (AMG) und ist damit vollkommen legal erhältlich und anzubauen.
Wie baut man die afrikanische Traumwurzel an?
Die Anzucht gelingt auch in Mitteleuropa problemlos aus Samen. Wichtig: Silene capensis ist ein Lichtkeimer, die Samen werden also nur leicht auf das Substrat gedrückt und nicht mit Erde bedeckt. Die Pflanze liebt lockere Erde, viel Wasser, ausreichend Wurzelraum und einen sonnigen Standort. Nach rund zwei Jahren lässt sich die Wurzel ernten und in einem dunklen Raum trocknen.
Beeinflusst Cannabis die Wirkung der Traumwurzel?
Ja. Wer regelmäßig Cannabis konsumiert – ob als Medizin oder zur Entspannung –, erfährt oft überhaupt keine oneirogene Wirkung, da Cannabis die REM- bzw. bewusste Traumphase verkürzt und damit quasi entgegengesetzt wirkt. Diesen Zusammenhang zwischen Cannabis und dem Träumen beleuchten wir ausführlicher im Beitrag Marihuana und das Träumen.
Gibt es andere Pflanzen mit ähnlicher trauminduzierender Wirkung?
Ja, die afrikanische Traumwurzel gehört zur Gruppe der Oneirogene. Weitere trauminduzierende oder visionäre Pflanzen sind unter anderem der Fliegenpilz (Amanita muscaria), das Aztekische Traumgras (Calea ternifolia), Beifuß oder die indische Lotusblume. Auf Einsicht und visionäre Erkenntnis zielt auch die traditionelle Pflanzenmedizin Ayahuasca ab.
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