📑 Inhaltsverzeichnis
Дофамин — это нейротрансмиттер, вещество, которое передает сигналы в нервной системе. Дофамин играет возбуждающую роль и выделяется в организме, когда мы делаем что-то приятное или ожидаем это. Это может быть еда, секс, сон или любая другая деятельность, которая активирует нашу внутреннюю систему вознаграждения.
Некоторые люди страдают от дефицита дофамина, что побуждает их идти на чрезмерные риски. Таким людям нужны экстремальные виды спорта, чтобы чувствовать себя счастливыми и живыми, не впадая в депрессию. Хронически низкий уровень дофамина может даже привести к болезни Паркинсона.
Минус на минус дает плюс
Большинство наркотических веществ стимулируют производство дофамина в организме. Поэтому под воздействием некоторых препаратов люди испытывают чувство счастья без реальной причины. Каннабиноиды также относятся к веществам, которые могут влиять на уровень дофамина. Каннабис повышает концентрацию дофамина в мозге человека на определенный период. THC не производит его напрямую, а воздействует на рецепторы эндоканнабиноидной системы. Соответствующие рецепторы находятся не на дофаминовых нейронах, а, в частности, на так называемых GABA-нейронах. Эти нейроны подавляют активность дофаминовых нейронов. Каннабиноиды, в свою очередь, связываются с рецепторами GABA-нейронов и подавляют их. Таким образом, одно торможение нейтрализует другое, и уровень дофамина в мозге повышается.
Дефицит эндоканнабиноидов и активность
Такая регуляция обычно обеспечивается собственными, то есть эндогенными каннабиноидами организма. Поэтому дефицит эндоканнабиноидов часто сопровождается депрессией и тревожностью. Исследования 2013 года на мышах без рецепторов каннабиноидов показали, что дефицит может снизить мотивацию и активность. Эти мыши показали на 30 процентов меньше активности в беговом колесе, чем «здоровые». Хотя это не доказывает чувство счастья у мышей, это подтверждает связь между эндогенной каннабиноидной системой и выделением дофамина. Эти утверждения относятся исключительно к THC, так как CBD не взаимодействует с одинаковыми рецепторами и, следовательно, не может оказывать такой же эффект на дофаминовый обмен.
Время играет важную роль
Реакция нашего уровня дофамина на каннабис также изменяется при частом употреблении в течение длительного периода. Исследование показало, что острое введение THC вызывает большее высвобождение дофамина и повышенную активность нейронов, но этот эффект ослабевает при интенсивном долгосрочном употреблении. Дофаминовая система притупляется и производит меньше нейротрансмиттеров, так как мозг регистрирует, что каннабиноиды поступают извне. Это долгосрочное последствие характерно для регулярного употребления многих наркотиков. Однако в отношении каннабиса было установлено, что после прекращения употребления производство дофамина восстанавливается и полностью нормализуется.
Выводы для потребителя
Если человек ежедневно употребляет каннабис в течение многих лет, мозг начинает снижать собственное производство дофамина. После длительного регулярного употребления, когда человек прекращает получать каннабиноиды извне, он, вероятно, временно столкнется с дефицитом дофамина. Это временный синдром отмены. Человек может чувствовать себя менее счастливым, вялым или даже раздражительным. Тем, кто хочет бросить и облегчить симптомы, лучше всего заниматься спортом или увлекаться хобби и делами, которые приносят удовлетворение или чувство достижения. Нужно быть осторожным, так как люди склонны продолжать удовлетворять свою систему вознаграждения извне.
Здесь кроют опасность ненужные риски, такие как другие наркотики, игровая зависимость, чрезмерный экстремальный спорт или другие суррогатные источники возбуждения. Мой личный совет — заняться творчеством и созданием. Звучит банально, но завершение проектов или изготовление предметов также приносит большое удовлетворение. Для одного это может быть рукоделие или строительные работы, для другого — завершение музыкального произведения или рисунок. Неслучайно столяр, который полностью изготовил мебель от начала до конца, часто счастливее рабочего, который вворачивает всего два винта на конвейере. На мой взгляд, взгляд на что-то созданное собственными руками — это лучшее для уровня дофамина.
Branchen-Update
News, Analysen und Reportagen — mehrmals im Monat direkt in dein Postfach.
Folge uns
