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ドーパミンとは神経伝達物質のことで、神経系の信号を伝える物質です。ドーパミンは主に興奮作用を持ち、私たちが何か良いことをしているとき、あるいはそうすると予想するときに体内に分泌されます。食事、セックス、睡眠、または内部の報酬システムを刺激するその他のことが該当します。
ドーパミン不足に悩む人々がいます。この状態により、不釣り合いに高いリスクを冒し、過度に危険を冒す傾向があります。こうした人たちは幸福感と活力を感じるためにエクストリームスポーツを必要とし、抑うつ状態に陥るのを防ぎます。慢性的に低いドーパミン値はパーキンソン病につながる可能性さえあります。
負×負=正
ほとんどのドラッグは、体内のドーパミン産生を刺激する特性を持っています。そのため、一部のドラッグの影響下では実際の理由がなくても幸福感を感じます。カンナビノイドもドーパミン値に影響を与える可能性のある物質に属しています。カンナビスは一定期間、人間の脳内のドーパミン濃度を上昇させます。それは直接産生するのではなく、THCがエンドカンナビノイドシステムの受容体に作用します。適切な受容体はドーパミン神経元の直接近くには位置していませんが、GABA神経元と呼ばれるものに位置しています。これらの神経元はドーパミン神経元の活動を抑制します。一方、カンナビノイドはGABA神経元の受容体に結合し、それらを抑制します。つまり、1つの抑制がもう1つを打ち消し、脳内のドーパミン値が上昇するのです。
エンドカンナビノイド欠乏と活動性
このような調節は通常、体内の、すなわち内因性カンナビノイドによって保証されています。したがって、エンドカンナビノイド欠乏症はしばしば抑うつと不安に関連しています。2013年の研究では、カンナビノイド受容体を持たないマウスで、欠乏が動機付けと活動性を低下させる可能性があることが示されました。これらは「健康な」マウスと比べて、マウスホイール内での活動が30パーセント少なくなりました。マウスの幸福感の証拠にはならないかもしれませんが、内因性カンナビノイドシステムがドーパミン分泌と関連していることを示しています。これらの声明は、CBDは同じ受容体と相互作用せず、したがってドーパミン代謝に同じ効果を持つことができないため、THCのみに関するものです。
時間は重要な役割を果たす
私たちのドーパミン値のカンナビスへの反応は、長期間にわたる頻繁な使用によっても変わります。ある研究では、急性投与されたTHCがより高いドーパミン放出と神経活動の増加をもたらしたが、この効果は集中的な長期使用により減少することが分かりました。ドーパミンシステムは鈍感になり、脳がカンナビノイドが外部から供給されていることを記録しているため、より少ない神経伝達物質を産生します。この長期的な効果は多くのドラッグの継続的な使用に影響します。ただし、カンナビスに関しては、使用をやめた後、ドーパミン産生が調節され、完全に回復することがすでに発見されています。
利用者のための結論
したがって、何年も毎日カンナビスを摂取すると、脳は独自のドーパミン産生を減らし始めます。長期間の使用を停止して外部からカンナビノイドを供給するのをやめると、一時的にドーパミン不足に苦しむ可能性が高くなります。これは一時的な禁断症状です。その時点で、幸福感が低下したり、やる気がなくなったり、気分が悪くなったりするかもしれません。やめたい人が症状に対して何かしたいのであれば、運動をするか、趣味や満足感や達成感をもたらすことに従事するのが最善です。注意が必要です。なぜなら、人間は報酬システムを外部から操作し続けたいという傾向があるからです。
したがって、他のドラッグ、ギャンブル依存症、過度なエクストリームスポーツ、またはその他の代替刺激など、不要なリスクが潜んでいます。個人的なアドバイスは、物を作ることです。当たり前に聞こえるかもしれませんが、プロジェクトやオブジェクトの完成も同様に大きな満足感を生じさせます。ある人にとっては工作や建設作業かもしれません。曲を完成させたり、絵を描いたりするかもしれません。木工職人が家具をAからZまで完成させることが多く、機械で2本のねじを回すだけのシフトワーカーより幸せであるという理由があるわけではありません。自分で作成した何かを見つめることは、ドーパミン値に最適であると私は考えています。
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