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複数年にわたる研究により、長期的なカンナビス利用が体重と代謝に持続的な影響を与えることが明らかになりました。この研究の結果は、利用者がより低いBody-Mass-Index（BMI）と総コレステロール値を示していることを証明しています。
研究がカンナビス利用者のより良い身体状態を証明
スペインのサンタンデルにおける研究者たちは、510人の被験者の健康状態を3年間にわたって監視する科学的調査を実施しました。参加者は定期的に検査され、様々な結果が比較されました。この調査の目的は、カンナビス利用と体重の間の関連性を立証することでした。結果は『Journal of Psychopharmacology』誌が2月に発表したばかりです。研究参加者は3つのグループに分類されました：非利用者、常時利用者、および不規則な利用者です。
研究開始当初から、研究者たちはカンナビス利用者が平均的に低い体重、低いBody-Mass-Index、低い総コレステロール値、特に低いリポプロテインコレステロール値を示していることに気づきました。これらの体重、BMI、血液値の差異は3年間にわたって一貫していました。測定値は人間の身体状態にとって無視できるものではありません。
むしろ、これらはカンナビスを利用していた人々に、実際により良い全般的な健康状態を証明しました。しかし、利用をやめた被験者は、平均的に非常に高い体重増加を示しました。BMIと血液値も、利用者と非利用者よりも明らかに急速に悪化する変化を示しました。
カンナビスと代謝の関連性は以前から実証されていた
この調査の結果は、以前の研究結果と一致しています。すでに2015年と2016年には、継続的なカンナビス利用が肥満、糖尿病、または高コレステロール値のリスクを低減することをデータが証明しました。2013年には、『American Journal of Medicine』に研究結果が発表され、調査の参加者のうち利用者が血液値と体周囲の両方の点でより良い状態にあることが明らかにされました。特に、インスリン値、したがって糖尿病の発症リスクは、カンナビス利用者の場合、明らかに低減されています。
カンナビスの健康への影響は利用形態によっても決定される
サンタンデルの異なる大学および研究機関の著者たちは、現在のスペイン研究のために協力しました。彼らは、カンナビス利用が代謝に対する保護的効果を持つという結論に達しました。この効果は実際に臨床的に測定可能な結果に反映されています。カンナビス植物の有効成分がどのように代謝に影響するかは、おそらく今後の研究課題となるでしょう。同様に、異なる利用習慣がどのような役割を果たす可能性があるかを区別する必要があります。
タバコの喫煙は人間の健康に対してポジティブな効果をもたらさないため、例えばジョイント形式でのカンナビス利用は確実に健康増進策ではありません。したがって、カンナビスの喫煙、ヴェポライザーでのカンナビスの気化、または食品での有効成分の利用の間で区別した同様の長期研究は興味深いでしょう。
参考資料および追加リンク
FAQ：カンナビスと代謝
カンナビス利用は本当に痩せるのか？
510人の被験者を対象としたスペイン研究は、カンナビス利用者が平均的に非利用者よりも低いBMIを持っていることを示していますが、直接的な脂肪燃焼ではなく、代謝の変化を通じたものです。補足的な分析は、カンナビノイド、コレステロール値、体重減少に関する記事で提供されています。
代謝におけるエンドカンナビノイドシステムの役割とは？
身体の固有のエンドカンナビノイドシステム（ECS）は、空腹感、満腹感、およびエネルギー消費を調節します。CB1およびCB2受容体は、肝臓、脂肪組織、膵臓などに位置しています。エンドカンナビノイドシステムガイドで基礎を詳しく説明しています。
カンナビスは糖尿病リスクを低減させるのか？
2013年と2016年の研究は、定期的なカンナビス利用者において低いインスリン値と2型糖尿病のリスク低減を示しました。健康効果に関するより広い長期的視点は、長期的なカンナビス利用と健康に関する記事で提供されています。
代謝効果に対して利用形態は役割を果たすのか？
はい。ヴェポライザーとエディブルはジョイント喫煙で発生する燃焼有害物質を避け、タバク曝露による代謝的利点の補償をしないはずです。スポーツ活動的な利用者のために、カンナビスとスポーツに関する完全ガイドが概要を提供します。CBD を補足的に使用する人は、カンナビジオールの可能性のある副作用に関する概要も知っておくべきです。
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