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Uma pesquisa de vários anos descobriu que o consumo de cannabis por um longo período está associado a efeitos sustentados no peso e metabolismo. Os resultados do estudo demonstraram que os consumidores apresentam um índice de massa corporal (IMC) mais baixo e níveis totais de colesterol reduzidos.
Estudo Revela que Consumidores de Cannabis Têm Melhor Condição Física
Pesquisadores em Santander, Espanha, monitoraram o estado de saúde de 510 participantes durante três anos em um estudo científico. Os participantes foram examinados regularmente e diversos resultados foram comparados. O objetivo era estabelecer uma conexão entre o consumo de cannabis e o peso corporal. Os resultados foram publicados no Journal of Psychopharmacology em fevereiro. Os participantes do estudo foram divididos em três grupos: não-consumidores, consumidores regulares e consumidores ocasionais.
Logo no início do estudo, os pesquisadores descobriram que os consumidores de cannabis apresentavam peso médio mais baixo, IMC mais baixo, níveis totais de colesterol mais baixos e especificamente níveis mais baixos de colesterol lipoproteico em comparação com não-consumidores. Essas diferenças em relação ao peso, IMC e valores sanguíneos permaneceram constantes durante um período de três anos. E os valores medidos não são negligenciáveis para a condição física humana.
Pelo contrário, eles atestaram um estado de saúde geral realmente melhor para aqueles que consumiam cannabis. No entanto, os participantes que interromperam seu consumo apresentaram um ganho de peso médio muito alto. O IMC e os valores sanguíneos também mudaram significativamente mais rápido para o negativo do que em consumidores e não-consumidores.
A Conexão Entre Cannabis e Metabolismo Já Foi Comprovada em Estudos Anteriores
O resultado do estudo é consistente com resultados de pesquisas anteriores. Já em 2015 e 2016, dados demonstraram que o consumo consistente de cannabis reduz os riscos de obesidade, diabetes ou colesterol elevado. Em 2013, resultados de estudos foram publicados no American Journal of Medicine, que mostravam que os participantes consumidores do estudo estavam em melhor condição tanto em relação aos seus valores sanguíneos quanto ao seu perímetro corporal. Especialmente o nível de insulina e, portanto, o risco de desenvolver diabetes, é claramente reduzido em consumidores de cannabis.
A Forma de Consumo Também Influencia os Efeitos da Cannabis na Saúde
Os autores de várias universidades e institutos de pesquisa em Santander colaboraram na pesquisa espanhola atual. Eles concluíram que o consumo de cannabis tem um efeito protetor no metabolismo. Isso realmente se reflete em resultados clinicamente mensuráveis. Como exatamente os princípios ativos da planta de cannabis influenciam o metabolismo será provavelmente um tópico para pesquisas futuras. Também é necessário diferenciar qual papel diferentes hábitos de consumo podem desempenhar.
Como fumar tabaco não tem absolutamente nenhum efeito positivo na saúde humana, o uso de cannabis, por exemplo, em um baseado, certamente não é uma medida promotora de saúde. Portanto, seria interessante um estudo longitudinal comparável que diferenciasse entre fumar cannabis, vaporizar cannabis em vaporizador ou consumir os princípios ativos em alimentos.
Fontes e Links Adicionais
FAQ: Cannabis e Metabolismo
Cannabis Realmente Emagrece?
O estudo espanhol com 510 participantes mostra que consumidores de cannabis têm, em média, um IMC mais baixo que não-consumidores – porém não através de queima direta de gordura, mas sim através de um metabolismo alterado. Uma análise complementar é fornecida em nosso artigo sobre canabinoides, níveis de colesterol e perda de peso.
Qual é o Papel do Sistema Endocanabinoide no Metabolismo?
O sistema endocanabinoide do corpo (ECS) regula a fome, saciedade e gasto de energia – os receptores CB1 e CB2 estão localizados, entre outros, no fígado, tecido adiposo e pâncreas. Explicamos os fundamentos em detalhes em nosso guia do Sistema Endocanabinoide.
Cannabis Reduz o Risco de Diabetes?
Estudos de 2013 e 2016 mostraram níveis mais baixos de insulina e risco reduzido de diabetes tipo 2 em consumidores regulares de cannabis. Uma perspectiva de longo prazo mais ampla sobre os efeitos à saúde é fornecida em nosso artigo sobre consumo de cannabis a longo prazo e saúde.
A Forma de Consumo Influencia o Efeito Metabólico?
Sim – vaporizadores e comestíveis evitam produtos químicos nocivos da combustão que surgem na fumaça de um baseado e não devem comprometer as vantagens metabólicas com exposição ao tabaco. Para consumidores fisicamente ativos, nosso guia completo de Cannabis e Esportes fornece uma visão geral. Para quem usa CBD como complemento, também deve conhecer nosso resumo sobre possíveis efeitos colaterais do canabidiol.
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