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Uno studio pluriennale ha dimostrato che il consumo di cannabis nel lungo termine è associato a effetti duraturi sul peso e sul metabolismo. I risultati dell’indagine hanno riscontrato nei consumatori un indice di massa corporea (BMI) più basso e un colesterolo totale ridotto.
Lo studio rivela uno stato fisico migliore nei consumatori di cannabis
Ricercatori a Santander, in Spagna, hanno monitorato le condizioni di salute di 510 partecipanti nell’arco di tre anni per un’indagine scientifica. I partecipanti sono stati sottoposti a controlli regolari e vari risultati sono stati confrontati. L’obiettivo era stabilire un collegamento tra il consumo di cannabis e il peso corporeo. I risultati sono stati pubblicati dal Journal of Psychopharmacology a febbraio. I partecipanti allo studio sono stati divisi in tre gruppi: non consumatori, consumatori abituali e persone che consumano irregolarmente.
Già all’inizio dello studio, i ricercatori hanno osservato che i consumatori di cannabis avevano in media un peso inferiore, un BMI più basso, un colesterolo totale inferiore e, in particolare, livelli più bassi di colesterolo lipoproteico rispetto ai non consumatori. Queste differenze relative a peso, BMI e valori del sangue sono rimaste costanti nel corso di tre anni. E i valori misurati non sono affatto trascurabili per le condizioni fisiche dell’uomo.
Al contrario, hanno confermato che coloro che consumavano cannabis avevano effettivamente uno stato di salute generale migliore. Tuttavia, nei soggetti che hanno interrotto il consumo, è stato riscontrato un aumento di peso medio molto elevato. Anche il BMI e i valori del sangue si sono modificati significativamente più rapidamente in senso negativo rispetto ai consumatori e ai non consumatori.
Il collegamento tra cannabis e metabolismo era già stato provato in passato
Il risultato dell’indagine coincide con i risultati di studi precedenti. Già nel 2015 e 2016, i dati hanno confermato che il consumo costante di cannabis riduce i rischi di obesità, diabete o colesterolo alto. Nel 2013, l’American Journal of Medicine ha pubblicato risultati di studi che hanno chiaramente dimostrato che i consumatori tra i partecipanti alla ricerca si trovavano in migliori condizioni sia per quanto riguarda i loro valori ematici che la circonferenza corporea. In particolare, il livello di insulina e quindi il rischio di contrarre il diabete sono chiaramente ridotti nei consumatori di cannabis.
Gli effetti del cannabis sulla salute dipendono anche dal metodo di consumo
Gli autori provenienti da diverse università e istituti di ricerca a Santander hanno collaborato al presente studio spagnolo. Hanno concluso che il consumo di cannabis ha un effetto protettivo sul metabolismo. Questo si riflette effettivamente in risultati clinicamente misurabili. Il modo esatto in cui i principi attivi della pianta di cannabis influenzano il metabolismo sarà probabilmente oggetto di ulteriori ricerche. Allo stesso modo, è necessario distinguere quale ruolo possono svolgere diverse abitudini di consumo.
Poiché il fumo di tabacco non ha in nessun caso effetti positivi sulla salute umana, l’uso di cannabis, ad esempio in una sigaretta, certamente non è una misura che promuove la salute. Sarebbe quindi interessante uno studio longitudinale comparabile con una distinzione tra fumare cannabis, vaporizzare cannabis con un vaporizzatore o consumare i principi attivi negli alimenti.
Fonti e approfondimenti
Domande frequenti: Cannabis e metabolismo
Fumare cannabis fa davvero dimagrire?
Lo studio spagnolo su 510 partecipanti mostra che i consumatori di cannabis hanno in media un BMI più basso rispetto ai non consumatori – ma non attraverso una perdita diretta di grasso, bensì attraverso un metabolismo alterato. Un’analisi supplementare è fornita dal nostro articolo su cannabinoidi, colesterolo e perdita di peso.
Quale ruolo svolge il sistema endocannabinoide nel metabolismo?
Il sistema endocannabinoide (ECS) del corpo regola la fame, la sazietà e il dispendio energetico – i recettori CB1 e CB2 si trovano tra l’altro nel fegato, nel tessuto adiposo e nel pancreas. Spieghiamo i fondamenti in dettaglio nella nostra guida al sistema endocannabinoide.
Il cannabis riduce il rischio di diabete?
Studi del 2013 e 2016 hanno mostrato un livello di insulina più basso e un rischio ridotto di diabete di tipo 2 nei consumatori regolari di cannabis. Una prospettiva più ampia a lungo termine degli effetti sulla salute è fornita dal nostro articolo sul consumo di cannabis a lungo termine e sulla salute.
Il metodo di consumo influisce sull’effetto metabolico?
Sì – vaporizzatori e edibles evitano i prodotti di combustione che si generano nel fumo di una sigaretta e non dovrebbero compensare i vantaggi metabolici con l’esposizione al tabacco. Per i consumatori attivi nello sport, la nostra guida completa a cannabis e sport fornisce una panoramica. Chi utilizza il CBD come supplemento dovrebbe anche conoscere la nostra panoramica sui possibili effetti collaterali del cannabidiolo.
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