📑 Inhaltsverzeichnis
- Como funciona a extração de óleo?
- Quais óleos são adequados?
- Cânhamo – planta utilitária e medicinal ancestral
- Como o óleo de cânhamo é produzido?
- O que há no óleo de cânhamo
- Óleo de cânhamo em qualidade orgânica
- Extração de óleo com óleo de cânhamo
- Extração de óleo e óleo de cânhamo – uma dupla imbatível
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Para muitas pessoas, é tão natural quanto tomar um banho diário ou escovar os dentes pela manhã – a extração de óleo, preferencialmente com óleo de cânhamo.
O que à primeira vista parece ser uma tendência nova do mundo do bem-estar é, na verdade, um método milenar da medicina tradicional indiana, a Ayurveda, que contribui significativamente para a higiene bucal e desintoxicação de todo o corpo. A extração de óleo é mencionada pela primeira vez no Charaka Samhita, um texto com aproximadamente 2.000 anos, sob o nome de Kavala Gandoosha. A obra é o texto ayurvédico mais antigo e relata mais de 30 doenças que podem ser aliviadas ou até curadas pela extração de óleo, incluindo asma, diabetes, enxaqueca e distúrbios hormonais. No mundo ocidental, inicialmente considerada um segredo entre adeptos de métodos alternativos de cura, essa prática agora se estabeleceu e se mostrou eficaz. Óleos de cânhamo naturais são até recomendados por alguns dentistas para manter a saúde bucal.
Como funciona a extração de óleo?
A extração de óleo mata bactérias prejudiciais na cavidade oral. O movimento de vai-e-vem do óleo na boca massageia as gengivas. Elas recebem melhor irrigação sanguínea e se posicionam mais firmemente ao redor dos dentes. Além disso, reduz a placa bacteriana e extrai toxinas e bactérias da cavidade bucal. A extração de óleo previne halitose e é um forte aliado no combate à cárie e à doença periodontal. Efeitos colaterais da extração de óleo são raros, mas é importante informar-se antecipadamente. A extração de óleo não apenas contribui significativamente para a higiene bucal, como também desintoxica todo o organismo e, segundo muitos relatos de experiência, alivia os seguintes incômodos:
- Dores de cabeça
- Bronquite
- Infecções gripais
- Sinusite
- Úlceras gástricas
- Gastrite
- Doenças do trato gastrointestinal
- Problemas hepáticos e renais
- Doenças cardíacas
- Doenças sanguíneas
- Trombose
- Artrite reumatoide
Quais óleos são adequados?
Basicamente, qualquer óleo pode ser usado para a extração. Portanto, também óleos vegetais comuns, como óleo de girassol ou azeite. Muitos terapeutas recomendam óleo de coco. Mas, acima de tudo, o óleo de cânhamo é, graças às suas numerosas propriedades positivas, o mais adequado.
Cânhamo – planta utilitária e medicinal ancestral
O cânhamo é um parente da urtiga e é considerado uma das plantas úteis mais antigas. Mais de 10.000 anos atrás, já se conhecia seus efeitos promotores de saúde. A Ásia Central é considerada o lar original da planta de cânhamo, de onde se disseminou cada vez mais. Entretanto, o cânhamo agora cresce em praticamente todo o mundo em climas temperados a subtropicais. Também é possível cultivá-lo facilmente em casa usando luminárias de cultivo, independentemente da zona climática e temperatura. No entanto, por muito tempo a planta de cânhamo foi injustamente denominada „planta de droga“, razão pela qual seu cultivo foi estritamente proibido até 1969. Ainda hoje, há monitoramento rigoroso para garantir que apenas variedades de cânhamo sem efeitos psicoativos sejam cultivadas.
Como o óleo de cânhamo é produzido?
Os chineses foram os primeiros a descobrir que as sementes de cânhamo têm excelente sabor e são extremamente nutritivas. O óleo de cânhamo é obtido das sementes da planta de cânhamo. Para isso, as sementes são primeiro cuidadosamente removidas de sua casca firme, que as protege da luz solar, oxigênio e influências ambientais. Depois, vão para a prensa de óleo, onde são prensadas a frio para preservar os nutrientes importantes. A temperatura durante a prensagem a frio do óleo de cânhamo não deve exceder 40 graus, embora temperaturas de até 60 graus ainda sejam consideradas prensagem a frio.
O que há no óleo de cânhamo
O óleo de cânhamo é rico em ácidos graxos essenciais Ômega 3 e Ômega 6. Esses ácidos graxos atuam preventivamente contra demência e trombose, protegem o coração e os olhos, reduzem a inflamação e ajudam em distúrbios do sono. Além disso, estudos comprovaram seus efeitos anticoagulantes e hemostáticos, bem como a redução da dor na artrose. Aumentam o desempenho e a concentração e inibem o crescimento de células cancerígenas. O raro, mas essencial ácido gama-linolênico atua como um agente anti-envelhecimento. Além disso, o óleo de cânhamo contém ácido linoleico, ácido palmítico e ácido esteárico, bem como vitaminas B1 e B2, vitamina E e canabidiol (CBD), que tem ação anti-inflamatória, analgésica, calmante e ansiolítica.
O óleo de cânhamo também contém minerais importantes, como fósforo, cálcio, potássio, ferro e cobre. Possui alto teor de clorofila, que protege o corpo contra os radicais livres, reduz deficiências de ferro e magnésio e também tem efeito purificador do sangue. Além disso, há alto teor de carotenoides, especialmente beta-caroteno, o precursor da vitamina A. O óleo de cânhamo prensado a frio não contém THC, pois essa substância psicoativa não está presente nas sementes de cânhamo.
Óleo de cânhamo em qualidade orgânica
A planta de cânhamo não precisa de pesticidas ou herbicidas, pois se protege muito eficazmente contra pragas. O solo é, portanto, de importância crítica: um solo bom e com baixa contaminação oferece as melhores condições de crescimento para uma planta de cânhamo de alta qualidade.
Extração de óleo com óleo de cânhamo
Durante a noite, muitas toxinas, bactérias e agentes patogênicos se acumulam na cavidade bucal. Por isso, o óleo deve ser idealmente extraído pela manhã, logo após acordar, em jejum e antes de escovar os dentes. O óleo de cânhamo combina ácidos graxos essenciais em uma proporção ótima e é, portanto, excelente para essa aplicação. Simplesmente coloque uma colher de sopa de óleo de cânhamo na boca e mova-a para frente e para trás cerca de 15 a 20 vezes, sugando e puxando o óleo entre os dentes, até que ele fique esbranquiçado. Esse tempo deve ser realmente dedicado, pois o óleo precisa de pelo menos 15 minutos para coletar todas as toxinas e bactérias na cavidade bucal.
Exatamente por essa razão, o óleo não deve ser engolido sob nenhuma circunstância. Após esse tempo, cuspa o óleo, preferencialmente na lixeira e não na pia, pois ele endurece no cano de drenagem e pode entupir o cano. Em seguida, enxague a boca com água morna e escove os dentes. Para que os efeitos promotores de saúde se desenvolvam completamente, a aplicação deve ser realizada por várias semanas ou, ainda melhor, tornar-se uma parte fixa da rotina matinal.
Extração de óleo e óleo de cânhamo – uma dupla imbatível
O óleo de cânhamo funciona de várias maneiras para problemas de saúde e cosméticos. O antigo método ayurvédico de extração de óleo desintoxica o corpo todo. O que seria mais lógico do que unir os dois? A extração de óleo com óleo de cânhamo é uma dupla imbatível e uma arma maravilhosa de desintoxicação que pode fazer uma contribuição importante para a saúde física.
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