Niemal żaden temat nie jest w handlu CBD tak agresywnie reklamowany i jednocześnie tak słabo poparty faktami jak seksualność. Przyjrzeliśmy się temu, co mówi rzeczywisty stan badań, dlaczego badania wydają się sobie zaprzeczać i gdzie badania przechodzą w reklamę.
📑 Inhaltsverzeichnis
- Co endokannabioidowy system ma wspólnego z podnieceniem
- Stan badań nad kannabisem: bardziej obszerny niż się spodziewano, mniej jednolity niż się twierdzi
- Porównanie z alkoholem
- Dlaczego badania wydają się sobie zaprzeczać: dawka zmienia kierunek
- CBD to nie THC, a dla CBD stan badań jest znacznie słabszy
- Żele intymne z CBD: co zawierają i co warto wiedzieć
- Dwa punkty, które brakuje w reklamie produktów
- Co można z tego wyciągnąć
- 💬 Fragen? Frag den Hanf-Buddy!
Kto szuka CBD i seksu, prawie zawsze trafia na strony produktów. Żele intymne z kanabidiolem, oleje do masażu, kapsułki, wraz z obietnicami większej czułości, mniejszego napięcia, bardziej intensywnych orgazmów. Badania są chętnie cytowane, zwykle bez kontekstu. Stan badań jest w rzeczywistości ciekawszy niż reklama, tyle że mówi coś innego.
Co endokannabioidowy system ma wspólnego z podnieceniem
Punkt wyjścia nie jest wymysłem marketingu. Endokannabioidowy system uczestniczy w regulacji nastroju, przetwarzaniu stresu i przepływie krwi, a wszystko to odgrywa rolę w podnieceniu seksualnym. Receptory CB1 znajdują się w obszarach mózgu odpowiedzialnych za motywację i nagrodę, a także w obwodowym systemie nerwowym.
Często cytowana praca Klein i współpracowników z 2012 roku w Journal of Sexual Medicine badała, jak zmienia się stężenie endokannabinoidów produkowanych przez organizm u kobiet w trakcie podniecenia seksualnego (DOI: 10.1111/j.1743-6109.2012.02708.x). Wartości pomiarów zmieniały się mierzalnie. Potwierdza to zaangażowanie systemu, ale nie potwierdza, że dostarczenie substancji z zewnątrz daje taki sam efekt. Dokładnie w tym miejscu teksty produktów najczęściej przeskakują.
Stan badań nad kannabisem: bardziej obszerny niż się spodziewano, mniej jednolity niż się twierdzi
Danych o kanabisie w ogólności, przede wszystkim o THC, jest znacznie więcej niż o samym izolowanym CBD. Największą analizę opracowali Sun i Eisenberg, którzy w 2017 roku przeanalizowali dane National Survey of Family Growth, reprezentacyjnego badania przeprowadzonego w USA (DOI: 10.1016/j.jsxm.2017.09.005). Wynik: osoby stosujące kannabis zgłaszały średnio wyższą częstotliwość stosunków seksualnych niż osoby go nie stosujące.
To brzmi jednoznacznie, ale nie jest. To badanie przekrojowe. Pokazuje związek, a nie przyczynę. Ludzie, którzy mają częściej seks, mogą równie dobrze częściej stosować kanabis, a oba mogą wynikać ze wspólnych czynników, takich jak wiek, stan związku czy ogólna skłonność do ryzyka. Sami autorzy formułują się ostrożnie.
Dwie kolejne prace są często przytaczane jako dowód. Lynn i współpracownicy w 2019 roku przepytali 373 kobiety w gabinecie ginekologicznym, z czego 127 stwierdziło, że stosuje kanabis przed aktywnością seksualną (DOI: 10.1016/j.esxm.2019.01.003). Kasman i współpracownicy w 2020 roku zebrani dane przy użyciu Female Sexual Function Index wśród klientek punktu sprzedaży kannabisu (DOI: 10.1016/j.esxm.2020.06.009). W badaniu uczestniczyło 452 kobiety. Osoby, które konsumowały częściej, uzyskiwały średnio wyższe wyniki w indeksie, 29,0 w stosunku do 26,7 przy najniższej częstotliwości konsumpcji.
Oba badania opierają się na samodzielnym zgłaszaniu informacji, a w drugim próba jest już wstępnie wyselekcjonowana: osoby kupujące w sklepie z kannabisem z reguły już mają dobre doświadczenia. To nie umniejsza wartości prac, ale ogranicza to, co mogą pokazać. Opisują one, jak konsumenci opisują swoje doświadczenia. Nie mierzą działania.
U mężczyzn obraz jest mniej jednolity. Shiff i współpracownicy w 2021 roku przeanalizowali dane 7 809 mężczyzn z kliniki andrologicznej na przestrzeni dziesięciu lat (DOI: 10.5489/cuaj.7185). Artykuł przeglądowy Shamloul i Bella w Journal of Sexual Medicine z 2011 roku już doszedł do wniosku, że dostępne wyniki są sprzeczne, a jakość badań jest ograniczona (DOI: 10.1111/j.1743-6109.2010.02198.x). Ta ocena zmieniła się mniej, niż sugeruje liczba publikacji.
Porównanie z alkoholem
Bardziej pouczające niż porównanie konsumentów z osobami niestosującymi jest porównanie dwóch substancji u tych samych ludzi. Hiszpańska praca w Revista Internacional de Andrología z 2024 roku zrobiła dokładnie to i przepytała 483 osoby, które znają zarówno alkohol, jak i kanabis (DOI: 10.22514/j.androl.2024.014). Obie substancje wpływały na doświadczenie seksualne na różne sposoby, i to nie tylko stopniowo, ale w różnych obszarach.
Praktyczny punkt: jeśli ktoś mieszą oba, nie może założyć, że efekty się dodają. Alkohol niezawodnie osłabia funkcje seksualne powyżej określonej ilości, druga substancja to nie zmienia.
Dlaczego badania wydają się sobie zaprzeczać: dawka zmienia kierunek
Najważniejszy punkt do zrozumienia tego obszaru prawie nigdy nie jest wyjaśniany, chociaż rozwiązuje większość sprzeczności.
Kannabinuidy działają wielokrotnie bifazycznie. To oznacza: niskie i wysokie dawki nie dają więcej lub mniej tego samego efektu, ale efekty przeciwne. Artykuł przeglądowy Shustorovich i współpracowników w Pain Medicine z 2024 roku przejrzał literaturę dotyczącą bólu, lęku i zaburzeń snu pod tym kątem i opisuje dokładnie ten wzór dawka-odpowiedź w kształcie litery U (DOI: 10.1093/pm/pnae004). Dla lęku jest to szczególnie dobrze udokumentowane: małe ilości THC działają uspokajająco u wielu ludzi, większe ilości mogą zwiększyć napięcie i niepokój.
Przeniesienie tego na seksualność nagle wyjaśnia pozorną sprzeczność. Jeśli napięcie jest główną przeszkodą, niska dawka może zmienić doświadczenie. Jeśli ta sama substancja w wyższej dawce powoduje palpitacje, roztrząsanie się lub dystans od własnego ciała, dzieje się coś przeciwnego. Badania, które porównują konsumentów z osobami niestosującymi i nie uwzględniają ilości, uśredniają te dwie grupy do wyniku, który nie dotyczy nikogo.
To również wyjaśnia, dlaczego opisy doświadczeń się tak bardzo różnią i dlaczego starsze artykuły na ten temat, również w naszym własnym archiwum, dochodzą do różnych wniosków. Substancja nie jest sprzeczna, sprzeczna jest pytanie, które zostało zadane.
CBD to nie THC, a dla CBD stan badań jest znacznie słabszy
Tutaj leży największa luka między badaniami a obietnicami produktów. Prawie wszystkie wymienione powyżej badania dotyczą kannabisu z THC. Badania badające CBD w izolacji w kontekście seksualnym praktycznie nie istnieją. Ktoś, kto reklamuje produkt CBD powołując się na te prace, przenosi wyniki na inną substancję czynną.
To, co istnieje dla CBD, to dowody w innym miejscu. Szeroko komentowany artykuł przeglądowy Blessing i współpracowników z 2015 roku w Neurotherapeutics podsumował stan badań nad CBD i zaburzeniami lękowymi (DOI: 10.1007/s13311-015-0387-1). Wyniki badań preklinicznych są spójne, liczba kontrolowanych badań u ludzi była i pozostaje ograniczona.
Wynika z tego jedyna wiarygodna droga, na której CBD mogłoby tutaj w ogóle odgrywać rolę, i jest ona pośrednia: nie poprzez działanie na podniecenie lub czułość, ale poprzez możliwe zmniejszenie napięcia. To hipoteza, a nie potwierdzona działanie, i nie została zbadana w kontekście seksualnym. Sformułowania takie jak „zwiększa libido“ lub „intensyfikuje orgazm“ w żaden sposób nie są przez to poparte. W UE są również niedozwolone dla produktów spożywczych i kosmetyków.
Żele intymne z CBD: co zawierają i co warto wiedzieć
Najszybciej rosnącą grupą produktów są żele intymne z kanabidiolem, zwykle zawierające ilości w przedziale 100 do 300 miligramów na flakon. Są reklamowane ze względu na działanie relaksujące na mięśnie i lepsze odczucia.
Badania kliniczne potwierdzające takie działanie przy podaniu waginalnym lub powierzchniowym nie istnieją. To, co jest badane, dotyczy ogólnej absorpcji kanabinoidów przez skórę, a przepuszczalność jest tam ograniczona. Błona śluzowa zachowuje się inaczej niż zewnętrzna skóra, ale brakuje wiarygodnych danych na temat absorpcji i działania lokalnego w okolicach narządów płciowych.
Punkt praktyczny jest ważniejszy niż jakakolwiek dyskusja o działaniu i prawie nigdy nie pojawia się na stronach produktów: żele intymne na bazie olejów atakują lateks. Tłuszcze i oleje obniżają wytrzymałość na rozdarcie naturalnego lateksu, dlatego producenci prezerwatyw wyraźnie odwołują się do produktów na bazie wody lub silikonu. Wpływ dodatkowych żeli intymnych na wytrzymałość prezerwatywy jest znormalizowany. Wiele żeli CBD jest olejowych, ponieważ kanabidiol jest rozpuszczalny w tłuszczach. Osoby stosujące prezerwatywy powinny sprawdzić bazę produktu i w razie wątpliwości wybrać żel na bazie wody.
Dodatkowym faktem jest to, że błony śluzowe reagują bardziej czule niż skóra na ramieniu. Zapachy i konserwanty, które pozostają niezauważone w oleju do ciała, mogą tu drażnić. Spojrzenie na pełną listę składników jest bardziej opłacalne niż spojrzenie na ilość CBD.
Dwa punkty, które brakuje w reklamie produktów
Stosowanie substancji i antykoncepcja. W badaniach zachowań seksualnych stosowanie substancji przed seksem regularnie wiąże się z bardziej ryzykownym zachowaniem, czyli rzadziej używanymi prezerwatywami. To nie jest efekt substancji na ciało, ale konsekwencja zmienionych decyzji w danej sytuacji. Kto to wie, może zaplanować odpowiednio.
Interakcje z lekami. CBD jest rozkładane w wątrobie przez te same systemy enzymatyczne, co wiele leków i może hamować ich rozkład. Dokumentowane jest to przede wszystkim dla wyższych dawek przy podaniu doustnym. Osoby regularnie przyjmujące leki powinny wyjaśnić stosowanie z lekarzem, zamiast polegać na powszechnym stwierdzeniu, że CBD jest bez skutków ubocznych. To stwierdzenie w tej formie nie jest do obrony.
Co można z tego wyciągnąć
Związek między systemem endokannabinoidowym a odpowiedzią seksualną jest rzeczywisty i naukowo opisany. Co wynika z tego dla kupionego produktu, pozostaje otwarte.
- Dostępne badania dotyczą przede wszystkim kannabisu z THC, a nie izolowanego CBD.
- Opierają się one w dużej mierze na samodzielnym zgłaszaniu i pokazują związki, a nie przyczyny.
- Dawka może odwrócić kierunek działania, co wyjaśnia wiele pozornych sprzeczności.
- Dla CBD w kontekście seksualnym całkowicie brakuje wiarygodnych dowodów, omawiana droga poprzez napięcie to hipoteza.
- W przypadku żeli intymnych baza produktu jest ważniejsza niż zawartość CBD, olejowe i lateks się nie lubią.
Osoby mające problemy seksualne, które ich obciążają, są lepiej doradzane przez konsultację lekarską niż żelem. Za brakiem zainteresowania seksem, bólami lub zaburzeniami erekcji często stoją dające się leczyć przyczyny, od zmian hormonalnych poprzez skutki uboczne leków po choroby sercowo-naczyniowe. Jak kanabis wpływa na męską płodność, zebraliśmy w dedykowanym artykule o męskiej płodności. Dotyczą zaburzeń o podłożu hormonalnym w okresie menopauzy, przygotowaliśmy przegląd kanabidiolu w okresie menopauzy. Bardziej szczegółową analizę relacji między kannabisem a seksualnością można znaleźć w naszym starszym artykule Marihuana i seks.
Hast du CBD schon mal gezielt für Sex verwendet?
Uwaga: Artykuł ten odzwierciedla stan badań i nie stanowi porady medycznej. Nie zawiera oświadczeń dotyczących zdrowia lub działania poszczególnych produktów ani rekomendacji dotyczącej konsumpcji. W przypadku trwałych zaburzeń funkcji seksualnych wskazana jest konsultacja lekarska. Produkty kannabisowe są zastrzeżone dla dorosłych.
Branchen-Update
News, Analysen und Reportagen — mehrmals im Monat direkt in dein Postfach.
Folge uns
