수면장애는 매우 흔한 문제이며, 현재 위험도가 과도하게 높은 의약품으로 치료되는 경우가 많습니다. 특히 벤조디아제핀이 자주 사용되지만, 이는 매우 높은 중독 위험성을 지니며 빠른 내성 증가로 이어집니다. 대부분의 사람들이 카나비스가 진정 작용을 한다는 것을 알고 있지만, 수면제로서의 사용은 전통 의학에서 오늘날까지도 논란이 많습니다.
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2017년 이후 독일에서 의료용 카나비스 사용이 승인되었음에도 불구하고, 현재까지 극도로 심각한 질병의 마지막 수단으로만 제시되고 있습니다. 수면장애와 같은 흔한 질병에서 카나비스가 벤조디아제핀과 같은 약물에 비해 매우 효과적이면서도 중독을 일으키지 않는 대안이 될 수 있다는 점을 최근 발표된 연구들이 다시 한 번 증명했습니다.
12개월 장기 연구
2025년에 발표된 미국 연구는 의료용 카나비스 복용이 수면의 질에 장기적으로 미치는 측정 가능한 영향을 조사했습니다. 원래 다른 기저 질환으로 카나비스를 처방받았으나 동시에 수면장애를 앓고 있던 137명의 환자가 이 연구에 참여했습니다. 연구의 목적 중 하나는 투여 방법의 종류가 수면의 질에 영향을 미치는지 알아내는 것이었습니다.
연구 시작 시점과 3개월, 6개월, 9개월, 12개월 후에 참가자들의 수면의 질을 표준화된 척도를 이용하여 평가했습니다. 이를 위해 피츠버그 수면 질 지수(PSQI)를 사용했습니다. 이는 19개의 질문으로 구성된 자기 평가 설문지로, 수면의 질의 다양한 측면을 다룹니다. 수면 시간과 수면 효율성은 물론 수면 중단이나 다음 날의 기능 장애도 포함됩니다.
결과는 다음과 같습니다: 카나비스는 PSQI 척도에서 빠르고 현저한 수면의 질 개선을 가져왔습니다. 개선은 PSQI 척도에서 측정된 모든 매개변수에서 나타났습니다. 가장 큰 개선은 복용을 시작한 직후 나타났으며, 나머지 관찰 기간 동안 추가로 개선되지는 않았습니다. 그러나 개선 효과의 감소도 나타나지 않았습니다. 이는 카나비스가 수면 문제에 신속하고 지속적으로 효과를 발휘하며, 장기간 사용해도 현저한 내성을 일으키지 않음을 시사합니다.
복용 방법이 수면의 질에 미치는 영향 없음
흥미로운 점은 다양한 복용 방법 간에 치료 효과에 영향을 미치는 요인이 발견되지 않았다는 것입니다. 원래 카나비스가 처방된 기저 질환도 통계적으로 유의미한 영향을 미치지 않았습니다. 다만 이 연구에서는 흡입 또는 경구 투여의 시간대가 언급되지 않았습니다. 주요 초점은 지속적 사용 시 의료용 카나비스가 수면의 질에 미치는 장기 영향을 평가하는 것이었습니다.
유사한 결과를 보인 영국 연구
독립적으로 2025년에 발표된 영국 연구도 동일한 결론에 도달했습니다. 수면장애로 인해 의료용 카나비스를 복용한 124명의 환자를 18개월 동안 관찰했습니다. 수면의 질에 대한 주관적 변화는 정기적인 간격으로 자기 평가 설문지를 통해 기록되었습니다. 여기서도 치료 시작 시 모든 수면 매개변수에서 현저한 개선이 나타났으며, 전체 관찰 기간 동안 일관되게 유지되었습니다.
추가적으로 이 연구에서는 참가자들의 정신적 안녕 상태를 조사했습니다. 의료용 카나비스 복용으로 인해 불안과 우울증이 감소했으며, 이는 특히 현저하게 개선된 수면으로 인한 것으로 보입니다. 대다수의 환자가 치료를 잘 견뎌냈습니다. 단 9%에서만 구강 건조증과 같은 경미한 부작용이 나타났습니다. 내성 증가나 중독 행동은 무시할 수 있을 정도로 낮았습니다.
비교를 위해 말하자면: 현재 추정에 따르면 독일에서 최대 150만 명이 벤조디아제핀에 의존하고 있습니다. 독일 국민 20명 중 약 1명이 1년에 최소 한 번 벤조디아제핀 또는 유사한 Z-약물을 처방받으며, 수면장애가 가장 흔한 적응증 중 하나입니다. 연구 저자들은 카나비스가 중독을 일으키는 수면제의 대안이 될 수 있으며, 전통적인 약물이 효과가 없을 때도 효과적이라고 강조합니다.
출처
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