Amerika’da Kannabinoller Tüketimi ve Beslenme Alışkanlıkları
Çin araştırma grubundaki tıbbi uzmanlar kapsamlı veriler toplayarak ampirik olarak sağlam sonuçlara ulaşmışlardır. Ancak Amerikalıların aşırı beslenme alışkanlıklarını kannabinoller tüketimiyle ilişkilendirmek ilginç bir bulgu ortaya çıkarmaktadır. Gallon cola ve meteresh yüksekliğindeki burgerler gibi aşırı fast food varyasyonları tanıdık görüntüler olsa da, karaciğer sağlığını değerlendirirken beslenme faktörü çok önemlidir. Çinli bilim insanları kannabinoller kullanıcılarında „yağlı karaciğer“ (steatoz) geliştirme konusunda hafif yüksek risk tespit etmiş olsa da, bunun marijuana’dan ziyade diğer nedenlerle ilişkili olabileceği açıktır.
📑 Inhaltsverzeichnis
Sürekli fast food restoranlarının drive-in’ine giden ve çok tuz, yağ ve şeker içeren besinler tüketen biri, sisteme ganja olup olmadığı fark etmeksizin tehlikeli yaşamaktadır!
Detoksifikasyon organının yağlanması (steatoz) riski, THC kullanımından önce veya sonra sağlıklı yiyecek ve içecekler tüketiliyorsa oldukça düşük olabilir. Yıllar boyunca sadece çips yiyen ve munchies ihtiyacını aşırı şekerli içeceklerle karşılayan birinin karaciğer sağlığını düşünmesi gerekir. Steatozlar birçok durumda geri döndürülebilir olmakla beraber, sağlıklı bir yaşam tarzı seçimi bu sorunu ortadan kaldırabilir. Kesin kontrol parametreleri veya karaciğer sertliğinin veri yoluyla ölçümü yoksa da, fazla yağdan daha yüksek risk sonucuna varmak genel bilgiyle desteklenir.
Kannabinoller Tüketimi ve Karaciğer Hastalıkları Hakkında Bilimsel Veriler
Toplamda ABD’de 2.622 kişi analiz edilmiştir. Bunların yaklaşık yarısı hiçbir zaman kannabinoller tüketmemiş, %35’i geçmiş zamanlarda marijuana içmiştir. Sadece %19’u aktif kannabinoller kullanıcısıdır. Verilerin incelenmesinden sonra kannabinoller tüketenler ve eski kullanıcılar yağlı karaciğer gelişimi açısından hafif yüksek risk göstermiştir. Ancak araştırmacılar bu riskleri „istatistiksel olarak anlamlı olmayan“ olarak tanımlamış ve bunun yerine kannabinoller ürünlerinin karaciğer fibrozu karşısında açıkça koruyucu etki gösterdiğini ortaya koymaktadırlar.
Tabii ki „karaciğer için kannabinoller içmeyin“ gibi bir reklam sloganı olmayacak, ancak bazı alkoliklerin kannabinoide geçerek, aksi takdirde vücudunda yavaş yavaş çürüyen şeyleri kurtarabileceği mümkündür.
Amerika’da yaklaşık üçte biri yağlı karaciğerden mustariptir ve şu anda bu tür sorunlara karşı hiçbir ilaç yoktur. Ancak bilim insanları çalışmalarında, genellikle ilaçlara gerek olmadığını, çünkü steatozun yaşam tarzının sağlıklı beslenmeye doğru değiştirilmesiyle sık sık kendiliğinden geri döndüğünü belirtmektedirler. Kannabinoller ve aşırı yeme alışkanlıkları nadiren bir arada olmalı ve düzenli ganja tüketiminde tercihen hafif, besin açısından zengin besinler seçilmelidir. Araştırmaya göre bu kombinasyonlar sağlığımız için risklere kıyasla daha fazla avantaj sunabilir.
Kannabinoller Hakkında Verisi Açık Olmayan Bir Araştırma mı?
Bu yorum bizimle değil, araştırmacıların kendi çalışmalarının sınırlamalarını sıraladıkları bölümle başlar. Bunlar sadece gözlemler ve kannabinoller kullananlar ile kullanmayanların kişisel beyan ifadeleridir; bu nedenle konuyla ilgili nihai bir analiz hariç tutulmuştur. Bilim insanlar „null hipotez“ olarak adlandırılan ve oldukça belirsiz veriler anlamına gelen durumdan bile söz etmektedirler. Ayrıca, kişilerin fiziksel aktivitesi hakkında herhangi bir soru sorulmamıştır. Bazı çalışmalar kannabinoller kullanıcılarının diğer nüfus gruplarından daha fazla spor yaptıklarını söylese de, burada kaynak ve ABD’nin muazzam sağlık veritabanlarına erişim açısından eksiklikler olmuş görünmektedir.
Karaciğer sağlığına zararlı etki gösteren belirli ilaçlar ve ayrıca Wilson Hastalığı gibi enflamatuar hastalıklar bulunmaktadır. Araştırmacılar ne THC ve diğer kannabinoillerin dozajına ne de tüketilen kannabinoller ürünlerinin türüne bakarak inceleme yapılmıştır.
Tüm bu eksikliklere rağmen, Çin akademisinde yağlı karaciğer ile kannabinoller tüketimi arasındaki bağlantı ile kannabinoller tarafından sağlanan karaciğer fibrozu karşısındaki koruyucu etkiler arasında bir ilişki olduğunun muhtemel olduğu kabul edilmektedir. Toplamda, yeni veriler ne aşırı kannabinoller kullananlar için bir uyarı işareti ne de Çin’den saçma bir masal olup, kannabinoller meraklılarının özellikle kendi alışkanlıklarını gözden geçirmeleri için bir ipucu olmalıdır. Belki de yalnızca tehlikeli yaşam zevk veriyor – en azından yeme ve içme açısından, kannabinoller tüketicileri için mümkün olduğunca sağlıklı ve çeşitli, besin açısından zengin bir diyet önerilmektedir.
Kaynaklar ve Daha Fazla Bilgi
Kannabinoller ve Karaciğer Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kannabinoller Karaciğere Zarar Verir mi?
İncelenen çalışmada THC veya CBD’nin doğrudan karaciğer zehirlemesi yapıcı etkisi tespit edilmemiştir. Aksine: Aktif kannabinoller tüketicileri, tüketmeyenlere kıyasla karaciğer fibrozu için daha düşük risk göstermiştir. Hafif yüksek yağlı karaciğer riski, araştırmacılar tarafından „istatistiksel olarak anlamlı olmayan“ olarak değerlendirilmiş – ve beslenme ve hareketsizlik gibi eşlik eden faktörlere atfedilmiştir. Kannabinoller ve Karaciğer Hastalıkları hakkında daha fazla bilgi için genel makaleyi okuyun.
Kannabinoller Karaciğer Değerlerine Nasıl Etki Eder?
Karaciğerin kendine ait CB1 ve CB2 reseptörleri vardır; burada kannabinoiller bağlanarak antiinflamatuar ve hücre koruyucu etki gösterebilir. Hepatit C hastaları üzerine yapılan çalışmalar, ılımlı kannabinoller tüketiminin düşük enflamasyon belirteçleriyle ilişkili olduğunu göstermiştir. Kannabinoller nedeniyle yükselen karaciğer değerleri (GPT/GOT/Gamma-GT) nadir olup, alkol, fazla kilolu olmak veya ilaçlar genellikle ana rol oynar. Bu sistem nasıl çalışıyor? Endocannabinoid Sistemi hakkındaki makaleyi okuyun.
CBD Karaciğeri Zarar Verebilir mi?
Çok yüksek dozlarda (günde 200 mg üzeri, epilepsi tedavisi için Epidiolex gibi) CBD geçici olarak karaciğer değerlerini artırabilir. Günlük tüketim dozlarında (10-50 mg) risk çok düşüktür. Daha önemli olan, diğer ilaçlarla etkileşimdir: CBD, karaciğerin Sitokrom-P450 sistemini engeller ve kan seyreltici, antiepileptik veya antidepresan ilaçlarının metabolizmasını etkileyebilir. Riskler ve kombinasyonlar hakkındaki ayrıntılar, Kannabinoller ve İlaçlarla Etkileşimler makalesinde bulunabilir.
Kannabinoller Yağlı Karaciğerde Yardımcı Olabilir mi?
Çin araştırma grubu 2.622 ABD vatandaşını analiz etti ve kannabinoller tüketicilerinde hafif yüksek steatoz riski (yağlı karaciğer) buldu, ancak aynı zamanda karaciğer fibrozu karşısında koruyucu etki tespit etti. Steatoz birçok durumda geri dönüştürülebilirdir – beslenme değişikliği, hareket ve munchies-snacks azaltılması yoluyla. Düzenli tüketenler, düşük yağlı, besin açısından zengin yiyecekleri tercih etmelidir. Yağlı karaciğere karşı genel bir terapi tavsiyesi verilerden çıkarılmamıştır – çalışmanın çok fazla metodolojik sınırlaması vardır.
Konuyla İlgili Diğer Makaleler
- CBC ve CBG Gümüş Etkisini 64 Kat Arttırır: Araştırma Kannabinoilleri Hastane Mikroplarına Karşı Gösteriyor
- Lancet Araştırması Neyi İnceledi? Psikiyatride Kanıt Analizi
Achtest du beim Kiffen auf eine gesunde Ernährung?
Branchen-Update
News, Analysen und Reportagen — mehrmals im Monat direkt in dein Postfach.
