コーヒーは世界中で最も愛されるホットドリンクです。その様々なバリエーションと目覚めさせる効果は、数百年間にわたって人類に重宝されてきました。マリファナが鎮静作用をもたらすとされているのに対し、両物質が心身に与える相互作用がどのように評価されるかは興味深いテーマです。
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2018年初頭の人間を対象とした研究では、コーヒーの摂取が脳に与える影響は強力な喫煙用ハンフと同程度であることが示されました。コーヒー摂取は115種類のメタボライトに影響を与え、1日8杯のコーヒーを飲むとカンナビスの摂取によって体内で模倣されるニューロトランスミッターが減少します。つまり、コーヒーはカンナビスの摂取によってエンドカンナビノイドシステムで作用する特定のニューロトランスミッターを減らすのです。
体の化学作用の詳細
この研究で明らかになったのは、コーヒーとエンドカンナビノイドが関連性を持つということです。コーヒーに含まれるカフェインはアデノシンの脳への流入を阻害し、いわゆる「カフェインキック」をもたらします。アデノシンは眠気とリラックス感に責任を持つ物質ですが、カフェインはこの化学物質を模倣し、対応するレセプターをブロックすることで、コーヒーの有名な覚醒効果がもたらされるのです。
カンナビスは通常、逆の効果をもたらし、リラックス感をもたらすため、両物質が組み合わさったときにどのように作用するかは興味深いです。通常、カンナビノイドはエンドカンナビノイドシステムのレセプターに結合し、とりわけセロトニンやドーパミンというホルモンの放出を担当します。これにより、例えば強い鈍感性や痛覚の低下が生じる可能性があります。
また、カンナビスを摂取すると食欲が増進することも知られています。しかし、毎日のコーヒー摂取はエンドカンナビノイドシステムのニューロトランスミッター密度を低下させ、カンナビノイドが対応するレセプターに付着しにくくなります。したがって、研究によれば、コーヒーとカンナビスの摂取後、通常期待される激しい空腹感がより軽度で現れる可能性があります。
組み合わせた場合に予想される体感効果
カンナビスとコーヒー摂取の相互作用は、それぞれの物質に関する様々な研究結果から推測できます。コーヒーはカンナビス摂取による部分的な記憶障害に対抗できます。カフェインは記憶を一時的に刺激するためです。ただし、他の結果も存在します。2012年の研究は、コーヒーとカンナビスが記憶に悪影響を与える可能性を示唆しました。これはまだ脳が発達中の若い人々にとってより深刻な影響をもたらす可能性があります。
一方、1年前に実施された研究から、コーヒーはカンナビスの効果を減らし、陶酔状態全体に対抗することが示唆されました。逆に、両方の嗜好品および陶酔物質の組み合わせは幸福感を増強する可能性もあります。これは両物質が脳内の異なる場所で異なる方法で作用するためです。また、カンナビスがコーヒーの効果を減らし、カフェインがそれほど強力な効果をもたらさないという結果もあります。興奮性の低下と、より落ち着いた気分がこの組み合わせの結果とされています。カンナビノイドは神経系を遅くするため、最終的に。ただし、カンナビスとコーヒーの混合摂取により、血圧上昇のリスクが高まる可能性もあります。両物質単独でも心臓の問題と強い脈拍を引き起こす可能性があるためです。
カンナビスとコーヒーがどのように相互作用するかについての本当に多くの研究がないため、このテーマは—カンナビス研究でよくあることのように—現在のところ完全には解明されていません。対立しているように見える作用メカニズムが相互に排除される必要がないことが知られているだけです。むしろ、それらはしばしば一緒に現れます。ここでも、全体的には、存在する要因と個人が両物質にどのように反応するかに大きく依存しています。ただし、この組み合わせがいくつかの支持者を見つけたことは、すでに様々なハンフ有効成分と一緒にパッケージで市場に出ている多くのコーヒー品種だけでも示されています。これらのバリエーションは、ハンフシード、花、およびCBDのような様々なカンナビノイドで入手可能です。乾杯！
カンナビスとコーヒーについてのよくある質問
カンナビスとコーヒーはどのように作用しますか？
カフェインはアデノシンレセプターをブロックして覚醒作用をもたらし、カンナビノイドはエンドカンナビノイドシステムのCB1レセプターに結合してリラックス効果をもたらします。両物質は脳内の異なる場所で作用し、投与量と摂取順序に応じて効果が増幅または減衰します。
コーヒーはカンナビスハイを弱くしますか？
2011年の研究結果は、コーヒーがカンナビスの効果を弱める可能性があることを示唆しており、被験者は陶酔状態がより弱いと感じました。また、2018年の研究によると、毎日のコーヒー摂取はエンドカンナビノイドシステムの特定のニューロトランスミッター密度を低下させ、カンナビス後の激しい空腹感などの典型的な効果がより軽度になる可能性があります。
カンナビスコーヒーやCBDコーヒーの作り方は？
古典的なカンナビスコーヒーには、まず脱炭酸化した花やカンナビスバター（カンナビス入りバター）をコーヒーで煮沸します—THCは脂肪に溶けやすく、生クリーム、牛乳、またはココナッツオイルのような脂肪源が必要になり、効果的になります。CBDコーヒーの場合、フルスペクトラムオイルをカップに数滴垂らすだけで、カフェインキックと調整するCDFの効果を組み合わせることができます。他のカンナビス飲料を試してみたい人は、スムージー、スープ、デザート用のハンフミルクレシピで創意工夫を見つけることができます。
カンナビスとコーヒーは一緒に危険ですか？
両物質は心拍数と血圧を上昇させる可能性があり、この組み合わせはこれらの効果を増強し、高血圧または心循環器系の問題を持つ人には不適切です。他の物質との混合摂取の場合と同様に、低用量で摂取し、自分の反応を待ち、心拍数の上昇、めまい、または不安の増加などの警告信号に注意してください。同様のリスク増幅はタバコとハンフの危険な組み合わせで見られます—この組み合わせは呼吸量を減らし、有効成分を不利に変える可能性があります。
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