커피는 전 세계에서 가장 인기 있는 핫 음료 중 하나입니다. 다양한 종류와 각성 효과는 수백 년 동안 인류에게 사랑받아 왔습니다. 대마초는 일반적으로 진정 효과가 있다고 알려져 있기 때문에, 두 물질이 정신과 신체에 미치는 상호작용을 이해하는 것이 흥미롭습니다.
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2018년 초 인간을 대상으로 한 연구에서 커피 섭취가 뇌에 미치는 영향이 강력한 대마초 흡연 만큼 강할 수 있다는 사실을 보여주었습니다. 커피 섭취는 115개의 대사물질에 영향을 미치며, 하루 8잔의 커피를 섭취하면 대마초 섭취로 인해 모방되는 신경전달물질이 감소합니다. 따라서 커피는 일반적으로 대마초 섭취를 통해 신체의 엔도카나비노이드 시스템에 작용하는 특정 신경전달물질을 감소시킵니다.
신체 화학 상세 분석
연구에서 커피와 엔도카나비노이드 사이에 연관성이 있다는 것이 명확하게 확인되었습니다. 또한 커피의 카페인은 뇌로 유입되는 아데노신을 억제하여 소위 „카페인 킥“을 유발합니다. 아데노신은 졸음과 이완감을 담당하지만, 카페인이 이 화학 물질을 모방하고 해당 수용체를 차단할 수 있기 때문에 커피의 잘 알려진 각성 효과가 발생합니다.
대마초는 일반적으로 반대의 효과를 발생시키며 이완감을 가져오기 때문에, 두 물질이 함께 어떻게 작용하는지는 흥미로운 질문입니다. 일반적으로 카나비노이드는 엔도카나비노이드 시스템의 수용체에 결합하여 세로토닌이나 도파민 같은 호르몬의 분비를 담당합니다. 이는 예를 들어 심각한 통증 무감각이나 감소된 통증 감각을 초래할 수 있습니다.
또한 대마초를 섭취한 후 식욕이 증가한다는 것이 알려져 있습니다. 그러나 매일의 커피 섭취는 엔도카나비노이드 시스템의 신경전달물질 밀도를 감소시키므로, 카나비노이드가 각각의 수용체에 결합하는 것이 더 어렵게 됩니다. 따라서 연구에 따르면 커피와 대마초를 섭취한 후 예상되는 갈증이나 폭식 증상이 감소할 수 있습니다.
혼합 섭취 시 예상되는 효과
대마초와 커피 섭취의 상호작용은 각 물질에 관한 다양한 연구 결과에서 도출할 수 있습니다. 커피는 카페인이 기억력을 단기적으로 자극하기 때문에 대마초 섭취로 인한 기억 약화를 어느 정도 상쇄할 수 있습니다. 그러나 다른 결과도 있습니다. 2012년 연구에서는 커피와 대마초가 기억력에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사했습니다. 이는 아직 뇌가 발달 중인 젊은 사람들에게 더 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
반면 1년 전에 수행된 연구에서는 커피가 대마초의 효과를 감소시키고 전반적인 취한 상태를 완화시킬 수 있음을 시사했습니다. 반대로 두 물질의 혼합 섭취는 쾌감의 감정을 강화할 수 있습니다. 특히 두 물질이 뇌의 다른 위치와 다른 방식으로 작용하기 때문입니다. 또한 대마초가 커피의 효과를 감소시키고 카페인이 더 약한 효과를 발생시킨다는 결과도 있습니다. 덜한 흥분과 더 차분한 기분이 이 혼합의 결과가 될 수 있습니다. 카나비노이드는 신경계를 다소 느리게 만듭니다. 그러나 대마초와 커피의 혼합 섭취로 인해 혈압 상승 위험이 증가할 수 있습니다. 두 물질 모두 단독으로도 심장 문제와 심박수 증가를 초래할 수 있기 때문입니다.
대마초와 커피가 혼합되었을 때 신체에 미치는 영향에 관한 광범위한 연구가 많지 않기 때문에, 이 주제는 – 대마초 연구에서 종종 그렇듯이 – 아직 완전히 해결되지 않았습니다. 상반되어 보이는 작용 방식이 반드시 상호 배제될 필요는 없다는 것만 알려져 있습니다. 오히려 종종 함께 발생합니다. 그러나 여기서도 전반적으로 어떤 요인이 있는지, 개인이 두 물질에 어떻게 반응하는지에 크게 달려 있습니다. 이 혼합이 많은 팬을 얻었다는 사실은 다양한 대마초 성분과 함께 시장에 출시된 많은 커피 품종만으로도 알 수 있습니다. 이러한 변형은 대마초 씨앗과 꽃, 그리고 CBD와 같은 다양한 카나비노이드와 함께 현지에서 구할 수 있습니다. 건배!
대마초와 커피에 대한 자주 묻는 질문
대마초와 커피는 어떻게 함께 작용하나요?
카페인은 아데노신 수용체를 차단하고 각성 효과를 일으키는 반면, 카나비노이드는 엔도카나비노이드 시스템의 CB1 수용체에 결합하여 이완 효과를 일으킵니다. 두 물질은 뇌의 다른 위치에서 작용합니다. 그들의 효과는 용량과 섭취 순서에 따라 강화되거나 약화됩니다.
커피가 대마초의 하이를 약하게 만드나요?
2011년의 연구 결과는 커피가 대마초의 효과를 약화시킬 수 있음을 시사합니다. 실험 참가자들은 취한 상태가 덜 강렬하다고 느꼈습니다. 또한 2018년 연구에 따르면 매일의 커피 섭취는 엔도카나비노이드 시스템의 특정 신경전달물질 밀도를 감소시키므로, 대마초 후의 갈증과 같은 일반적인 효과가 더 약할 수 있습니다.
대마초 커피 또는 CBD 커피는 어떻게 만드나요?
고전적인 대마초 커피의 경우, 먼저 건조되고 활성화된 꽃이나 완성된 대마초 버터를 커피와 함께 끓입니다. THC는 지용성이며 크림, 우유 또는 코코넛 오일과 같은 지방 공급원이 필요하여 효과적입니다. CBD 커피의 경우 풀 스펙트럼 오일 몇 방울을 컵에 직접 넣어 카페인 킥과 균형 잡힌 CBD 효과를 결합할 수 있습니다. 더 많은 대마초 음료를 시도하고 싶다면 스무디, 수프 및 디저트를 위한 대마초 우유 레시피에서 영감을 얻을 수 있습니다.
대마초와 커피를 함께 섭취하는 것이 위험한가요?
두 물질 모두 심박수와 혈압을 증가시킬 수 있습니다. 그들의 조합은 이러한 효과를 강화할 수 있으며 고혈압이나 심혈관 문제가 있는 사람들에게는 부적합합니다. 다른 물질과의 혼합 섭취와 마찬가지로 낮은 용량으로 시작하고, 개인의 반응을 관찰하며, 심박수 증가, 현기증 또는 불안 증가와 같은 경고 신호에 주의하세요. 다른 물질과의 혼합 섭취의 위험과 유사한 위험 강화가 담배와 대마초의 위험한 혼합에서도 나타납니다. 이 조합은 호흡량을 감소시키고 활성 성분을 바꿀 수 있습니다.
Hast du schon einmal Cannabis und Kaffee zusammen konsumiert?
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