तंबाकू विकल्प - धूम्रपान मिश्रण के लिए निकोटीन-मुक्त जड़ी-बूटियाँ

कुछ लोगों के लिए निकोटिन-मुक्त जड़ी-बूटी सिगरेट और जड़ी-बूटी तंबाकू प्रभावी सहायक उपकरण हैं जो निकोटीन छोड़ने की प्रक्रिया को आसान बना सकते हैं, जबकि कुछ निकोटीन-मुक्त भांग उपभोक्ता इन्हें मुख्य रूप से घास या हशीश मिश्रण के लिए तंबाकू विकल्प के रूप में उपयोग करते हैं। इसके लिए इंटरनेट और हेडशॉप में उपलब्ध निकोटिन-मुक्त धूम्रपान मिश्रण का उपयोग किया जाता है, जैसे Knaster®, greengo® या NTB-Kräuteretten®।

कई उपभोक्ता अपने व्यक्तिगत धूम्रपान मिश्रण को स्वयं भी तैयार करते हैं, जो बिल्कुल कठिन नहीं है, यह विचार करते हुए कि इस उद्देश्य के लिए योग्य कई पौधे या तो आपके घर के दरवाजे के सामने उगते हैं या यदि ऐसा नहीं है, तो इन्हें फार्मेसी या एथनोबॉटनिकल विशेष दुकान से आसानी से प्राप्त किया जा सकता है।

अब विभिन्न पौधों की प्रजातियों का एक चयन है, जो, उपयुक्त तरीके से तैयार किए गए, लंबे समय से एथनोबॉटनिकल प्रासंगिकता की धूम्रपान जड़ी-बूटी के रूप में हैं। चयन के पहले चार, अर्थात् हेज़लनट, पपीता, यूकेलिप्टस और मिंट, NTB-Kräuteretten® और greengo® तंबाकू दोनों में निहित हैं। इसके बाद प्रस्तुत किए गए पौधे की प्रजातियां, अर्थात् लाल तिपतिया घास, डामियाना, स्कूलकैप, बुजुर्ग और डेंडिलियन, कुछ Knaster®-किस्मों के मुख्य घटक हैं।

हेज़लनट झाड़ी (Corylus avellana)

हेज़लनट झाड़ी, जिसे सामान्य हेज़ल के रूप में भी जाना जाता है, बर्च परिवार (Betulaceae) के पौधे परिवार से संबंधित घरेलू पर्णपाती वनों में पनपने वाली एक झाड़ी प्रजाति है। सक्रिय घटकों वाली एक दवा के रूप में, जो एक ओर पारंपरिक उपचार के रूप में और दूसरी ओर धूम्रपान मिश्रण के घटक के रूप में उपयोग होती है, सूखी पत्तियां काम आती हैं। उदाहरण के लिए, जड़ी-बूटी सिगरेट में इनका अनुपात 67% तक है। सूखी पत्तियों में पहचानी गई सामग्री में एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव वाला क्लोरोजेनिक एसिड, आवश्यक तेल, टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, तारॉक्सास्टेरोल और β-सिटोस्टेरोल शामिल हैं। लोक चिकित्सा में हेज़लनट की पत्तियों का उपयोग अन्य बातों के अलावा, वैरिकाज़ वेंस, शिरा की सूजन और बवासीर के उपचार के लिए किया जाता है।

पपीता (Carica papaya)

पपीता या तरबूज का पेड़ मुख्य रूप से पपीते के फल की आपूर्ति के लिए प्रसिद्ध है। कम ज्ञात यह है कि पत्तियों का पारंपरिक उपयोग, जो बीज की तरह, कई स्वदेशी संस्कृतियों द्वारा चिकित्सकीय रूप से उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए ऊतक क्षति, संक्रमण, कैंसर या पाचन विकारों के उपचार के लिए। नाइजीरियाई लोक चिकित्सा में, अस्थमा और अन्य ब्रोंकिअल रोगों में पपीता पत्तियों के चिकित्सकीय धूम्रपान के बारे में भी पता है। इसके अलावा, धूम्रपान की जाने वाली पपीता पत्तियों को, जिनकी सामग्री में बहु-पॉलीकेटाइड अल्कलॉइड कारपैन, सरसों के तेल ग्लाइकोसाइड ग्लूकोट्रोपोलिन, पाचन एंजाइम पपैन और सपोनिन शामिल हैं, हल्का मांसपेशी-शिथिलकारी प्रभाव दिया जाता है। जब उन्हें धूम्रपान किया जाता है या धुआं दिया जाता है, तो वे एक फलदार सुगंध का निर्गमन करते हैं।

यूकेलिप्टस (Eucalyptus spp.)

यूकेलिप्टस जीनस की प्रजातियां ऑस्ट्रेलियाई आदिवासियों के पारंपरिक उपचार पेड़ों में से हैं और कोअला के पसंदीदा पौधे हैं। यूकेलिप्टस से प्राप्त तेल के अलावा, यह मुख्य रूप से पुराने पेड़ों की सूखी पत्तियां हैं जो चिकित्सकीय महत्व की हैं, मुख्य रूप से अस्थमा और सर्दी की बीमारियों के संदर्भ में, जैसे गले में खराश, कर्कशता और खांसी। वे बलगम को नरम करते हैं और कफ को बढ़ाते हैं। यूकेलिप्टस की पत्तियों में 3% तक आवश्यक तेल होता है जिसका मुख्य घटक 1,8-cineol (eucalyptol) है। इसके अलावा, टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, ट्राइटरपीन और फ्लोरोग्लुसिनोल डेरिवेटिव यूगेनोल और यूकेलिप्टिन की पहचान की गई है।

पुदीना (Menta spp.)

„किशोरावस्था में मुझे तंबाकू पसंद नहीं था। इसलिए मैंने अपनी पाइप को कुचली हुई हशीश और कुचली हुई पेपरमिंट पत्तियों के मिश्रण से भरा। यह न केवल अच्छा स्वाद था, बल्कि मुझ पर अच्छा प्रभाव भी डाला“।

Christian Rätsch

पुदीना की किस्में आवश्यक तेल से भरी होती हैं, जिसमें मेंथॉल के अलावा, मेंथोन, मेंथाइल एसीटेट, मेंथोफुरान और थोड़ा जैस्मोन भी होता है। लैमिएशी टैनिन और फ्लेवोनोइड्स सूखी पुदीना पत्तियों की अतिरिक्त सामग्री हैं, जिनका उपयोग लोक और पारंपरिक चिकित्सा दोनों में किया जाता है, उदाहरण के लिए ऐंठन वाले पेट-आंत के विकारों या सर्दी की बीमारियों के उपचार के लिए। कि पुदीना भी एक पुरानी धूम्रपान जड़ी-बूटी है जो कई पारंपरिक धूम्रपान मिश्रण में निहित है, यह कुछ नया नहीं है, बस सिगरेट भी पुदीना और मेंथॉल सुगंध के साथ स्वाद दिए जाते हैं।

अमेरिकी लाल तिपतिया घास (Trifolium pratense var. expansum)

अमेरिकी लाल तिपतिया घास इस क्षेत्र में पाई जाने वाली घास तिपतिया घास (Trifolium pratense) का निकटवर्ती रिश्तेदार है, जिसमें निम्नलिखित सामग्री होती है: मेथिलसैलिसिलेट (विंटरग्रीन तेल), मेथिलेन्थ्रानिलेट और यूजेनॉल मुख्य घटकों के रूप में आवश्यक तेल, साथ ही थायोसायनेट, ग्लाइकोसाइड और आइसोफ्लेवोनॉइड।

डामियाना (Turnera diffusa)

डामियाना एक पुरानी अनुष्ठान पौधा है, जिसका उपयोग संभवतः माया लोगों द्वारा प्रागैतिहासिक काल में किया जाता था। और यह दोनों रूप से, एक हल्के मनो-सक्रिय अनुष्ठान पौधे के रूप में और दूसरे, एक मूल्यवान उपचार के रूप में। उदाहरण के लिए, भारतीय एथनो-चिकित्सा डामियाना को अस्थमा की प्रभावी दवा के रूप में, एक उत्तेजक और उत्साहपूर्ण टॉनिक के रूप में, साथ ही कामेच्छा बढ़ाने वाली कामोत्तेजक के रूप में जानता है। सूखी जड़ी-बूटी और पत्तियों का चाय जलसेक, जिनका धूम्रपान या धुआं पारंपरिक संदर्भों में भी किया जाता है, मूत्रवर्धक कार्य करता है, अर्थात् जल निर्वहन। Turnera diffusa में पहचानी गई सामग्री में कड़वा और टैनिन, आर्बुटिन, राल, टैनिन के साथ-साथ आवश्यक तेल शामिल हैं जिसमें बीस से अधिक विभिन्न पदार्थ होते हैं, विशेष रूप से 1,8-cineol (eucalyptol), α-pinene, β-pinene और para-cymol। कई भांग के उपभोक्ता जो अपनी घास को डामियाना पत्तियों के साथ मिलाते हैं, बातचीत के बारे में बहुत सकारात्मक रिपोर्ट करते हैं। डामियाना भांग के प्रभाव को समर्थन या बढ़ाता है और इसके विपरीत कार्य नहीं करता जैसा कि तंबाकू के मामले में होता है।

स्कूलकैप (Scutellaria lateriflora)

यह लिप्सेन फ्लॉवर्स परिवार (Lamiaceae) से संबंधित पौधे की प्रजाति का वानस्पतिक घर उत्तरी अमेरिका है। इस बीच विश्वव्यापी खेती की जाने वाली स्कूलकैप, जिसे अंग्रेजी में Scullcap („स्कल कैप“) या Mad Dog Weed भी कहा जाता है, आज भी विभिन्न भारतीय जनजातियों द्वारा एक महत्वपूर्ण पौधा दवा के रूप में सराहा जाता है। मुख्य रूप से एक शांतिदायक प्रभाव के साथ जैसे कि अपशामक प्रभाव की सीमा। कई मामलों में, खपत के बाद एक हल्के „हाई“ का वर्णन किया जाता है, यही कारण है कि पौधे को कुछ देशों में गांजा विकल्प के रूप में भी जाना जाता है। स्कूलकैप में आवश्यक तेल, राल, फ्लेवोनोइड्स (वोगोनिन आदि), टैनिन और ग्लाइकोसाइड स्कुटेलारिन होता है, जो अंततः मनोसक्रिय प्रभाव को प्रेरित करता है। प्रभाव की खुराक सूखी और धूम्रपान की पत्ती या पौधे की सामग्री के एक से दो ग्राम है। हालांकि, Knaster®-तंबाकू में मौजूद स्कूलकैप की मात्रा इतनी कम गणना की जाती है कि यह कोई मनोसक्रिय प्रभाव नहीं डालेगी।

बुजुर्ग (Sambucus spp.)

बुजुर्ग जीनस की प्रजातियों की पत्तियां विश्वव्यापी तंबाकू विकल्प के रूप में जानी जाती हैं। मध्य यूरोप में सबसे व्यापक रूप से वितरित बुजुर्ग प्रजाति काली बुजुर्ग (Sambucus nigra) है, जो एक ruderal पौधे के रूप में लगभग हर जगह बढ़ता है और खोजना बहुत आसान है। एथनोबॉटनिकल दृष्टिकोण से, बुजुर्ग के सभी पौधे के हिस्से महत्वपूर्ण प्रासंगिकता के हैं। मुख्य रूप से, हालांकि, यह सक्रिय घटकों से भरी फूलें हैं, जो अपने पसीने प्रेरक प्रभाव के कारण आज भी ज्वरसंबंधी सर्दी की बीमारियों के उपचार के लिए उपयोग की जाती हैं। हालांकि, धूम्रपान मिश्रण में केवल पत्तियों का उपयोग किया जाता है। इनमें आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड्स, टैनिन के साथ-साथ नीले अम्ल ग्लाइकोसाइड सैम्बुनिग्रिन शामिल होता है।

सिंहपर्णी (Taraxacum spp.)

सिंहपर्णी भी, जिसे शायद अधिक परिचय की आवश्यकता नहीं है, कुछ धूम्रपान मिश्रण में पाई जाती है। इसके लिए चमकीले पीले फूलों की पत्तियों का उपयोग किया जाता है, जो कड़वा पदार्थ (टैरॉक्सिन अम्ल ग्लाइकोसाइड आदि), ट्राइटरपीन (टैरॉक्सास्टेरोल आदि), कैरिटोनाइड्स, फ्लेवोनोइड्स, खनिज पदार्थ और पोटेशियम लवण की उच्च मात्रा होती है। सिंहपर्णी का लोक चिकित्सकीय अनुप्रयोग उदाहरण के लिए सूजन, रुमेटीस या पाचन विकारों के लिए होता है।

अन्य निकोटिन-मुक्त धूम्रपान जड़ी-बूटी

कई अन्य पौधे हैं जो, हालांकि उल्लिखित निकोटिन-मुक्त विकल्प उत्पादों में उपयोग नहीं होते हैं, लेकिन एथनोबॉटनी में लंबे समय से पारंपरिक धूम्रपान जड़ी-बूटी के रूप में जाने जाते हैं। वे स्व-निर्मित और सस्ते धूम्रपान मिश्रण के उत्पादन के लिए भी बहुत अच्छी तरह से उपयोग किए जा सकते हैं: मगवर्ट (Artemisia vulgaris), बेटोनी घास (Betonica officinalis), बिरच पत्तियां (Betula spp.), बिछुआ पत्तियां (Urtica spp.), नर भांग पौधे के फूल (Cannabis spp.), कोल्टसफुट पत्तियां (Tussilago farfara), हॉप फूल (Humulus lupulus), लेडीज़ मैंटल घास (Alchemilla spp.), छोटी हॉकवीड (Hieracium pilosella), लैवेंडर फूल (Lavandula angustifolia), गुलाब की पत्तियां (Rosa spp.), कीचड़ मेंहदी (Caltha palustris), थाइम घास (Thymus spp.), वुडरफ़ घास (Galium odoratum) और अंगूर की पत्तियां (Vitis vinifera)।

निष्कर्ष

यदि कोई व्यक्ति पूरी तरह से निकोटीन का आनंद छोड़ने के लिए इच्छुक है, तो वह किसी भी निकोटिन-मुक्त पौधे के विकल्प का उपयोग किए बिना भी ऐसा करता है। फिर भी, कुछ पूर्व धूम्रपान करता हैं कि निकोटिन-मुक्त धूम्रपान मिश्रण ने शुरुआत में कुछ स्थितियों को मनोवैज्ञानिक रूप से अधिक सहनीय बनाने में बहुत मदद की। विशेष रूप से वे स्थितियां जो सामान्यतः अनुष्ठानित सिगरेट खपत के साथ होती हैं, उदाहरण के लिए, भोजन के बाद।

हालांकि, जो व्यक्ति तंबाकू के आनंद को सख्ती से अस्वीकार करते हैं, लेकिन भांग के नशे का त्याग नहीं करना चाहते हैं, वे प्रस्तुत तंबाकू विकल्प के साथ अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। और कुछ पौधे, जैसे डामियाना, वास्तव में भांग के साथ एक सहायक मनो-सक्रिय संयोजन में प्रवेश करते हैं। कुछ व्यक्ति यह भी बताते हैं कि उनके में भांग के संयोजन में छोटी हॉकवीड सहायक प्रभाव का कारण बनती है, हालांकि यह हर व्यक्ति के लिए सच नहीं है।

जब भांग को एक निकोटिन-मुक्त धूम्रपान मिश्रण के साथ धूम्रपान किया जाता है, जिसके घटकों में कोई उल्लेखनीय मनोसक्रियता नहीं होती है, यह अनुभवजन्य रिपोर्टों के अनुसार ऐसा कार्य करता है जैसे कोई शुद्ध घास धूम्रपान कर रहा हो।

हालांकि, जो कोई यह मानता है कि निकोटिन-मुक्त जड़ी-बूटी का धूम्रपान स्वास्थ्यकर है, वह गलत है। क्योंकि श्वसन किया गया धुआं, कहीं से भी हो, हमेशा दहन पदार्थ होते हैं जो संभवतः स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। जैसे बेंजीन, फिनोल और भारी धातु जैसे पदार्थ जो सिगरेट के धुएं में भी बनते हैं और ब्रोंकाइटिस, हृदय-संवहनी रोग या यहां तक कि कैंसर जैसे महत्वपूर्ण नुकसान का कारण बन सकते हैं।

इसलिए, यह है कि पौधे और निकोटिन-मुक्त तंबाकू विकल्प का धूम्रपान भी कुछ नुकसान रखता है, लेकिन साथ ही, और ये अनुचित नहीं हैं, कई लाभ। उदाहरण के लिए, इनमें न तो नशे की लत वाला निकोटीन होता है और न ही कोई संदिग्ध योजक होता है। इसके अलावा, यदि वे सीधे प्रकृति माता से लिए जाते हैं, तो वे बहुत सस्ते हैं। शक्तिशाली उद्योगों का कोई अंधेरा व्यवसार भी समर्थित नहीं होता है, और स्व-निर्मित