ความเจ็บปวดเป็นหนึ่งในสัญญาณดั้งเดิมและซับซ้อนที่สุดของร่างกายเรา มันเตือนเรา ปกป้องเรา และกระตุ้นให้เราดูแลตัวเอง แต่ในโลกสมัยใหม่ของเรา ซึ่งความเครียด การขาดการออกกำลังกาย และการอักเสบเรื้องรังเพิ่มขึ้น ความเจ็บปวดมักสูญเสียหน้าที่การปกป้องแท้ของมัน – มันกลายเป็นสิ่งที่มาเยี่ยมเยียนอย่างต่อเนื่อง
📑 Inhaltsverzeichnis
- ความเจ็บปวดเป็นสัญญาณของร่างกาย
- ความเจ็บปวดเฉียบพลันและเรื้องรัง – สองโลกที่แตกต่างกัน
- โลกพืชเป็นแหล่งที่มาของการรักษาความเจ็บปวด
- ทำไมยาบรรเทาความเจ็บปวดทั่วไปจึงมักปิดบังอาการเท่านั้น
- ระบบ Endocannabinoid – ผู้ควบคุมการรับรู้ความเจ็บปวด
- การรักษาความเจ็บปวดแบบองค์รวม – มากกว่าการรักษาอาการเท่านั้น
- สหายธรรมชาติสำหรับความเจ็บปวด: PEA, MSM และเปลือกต้นเหง้า
- ความตระหนัก ความไว้วางใจ และการรับผิดชอบของตัวเอง
- 💬 Fragen? Frag den Hanf-Buddy!
ดังนั้น ผู้คนจำนวนมากจึงมองหาวิธีธรรมชาติในการบรรเทาความเจ็บปวด โดยไม่ต้องสร้างความเหนื่อยให้กับร่างกายด้วยยาเคมี ในเรื่องนี้ การมองไปที่การทำงานร่วมกันของร่างกาย จิตใจ และจิตสำนึกจึงกลายมาเป็นศูนย์กลาง สารพืชอย่าง CBD แต่ยังมี PEA, MSM หรือเปลือกต้นเหง้า สามารถช่วยคืนความสมดุลในร่างกายและรักษาความเจ็บปวดได้อย่างอ่อนโยน และแก้ไขจากที่มา
ในตอนนี้ของ Holistic CBD Podcast Leonie และ Thomas Marisch พูดถึงหัวข้อที่กระทบต่อทุกคน: ความเจ็บปวด พวกเขาร่วมกันสำรวจว่าเหตุใดความเจ็บปวดจึงสำคัญสำหรับร่างกายของเรา ลักษณะความแตกต่างของรูปแบบเฉียบพลันและเรื้องรัง และเส้นทางใดที่ธรรมชาติได้เตรียมไว้เพื่อบรรเทาความเดือดร้อนอย่างยั่งยืน
ไม่ใช่แค่เกี่ยวกับ CBD และระบบ endocannabinoid เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสารธรรมชาติอื่น ๆ เช่น PEA, MSM หรือเปลือกต้นเหง้าโบราณ จุดประสงค์ของตอนนี้คือการนำผู้ฟังไปสู่ความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับความเจ็บปวดและการรักษา – และเพื่อแสดงให้เห็นว่าร่างกายและจิตใจสามารถหาความสมดุลได้อีกครั้งผ่านวิธีการที่มีสติและเป็นธรรมชาติ
Datenschutz-Einstellungen aktiv. Klicke auf den Button, um Inhalte von open.spotify.com zu laden.
ความเจ็บปวดเป็นสัญญาณของร่างกาย
ความเจ็บปวดเป็นมากกว่าความรู้สึกที่ไม่พึงพอใจ – มันเป็นสัญญาณเตือนที่จำเป็นสำหรับการอยู่รอด Leonie Marisch บรรยายมันว่าเป็นระบบป้องกันเชิงวิวัฒนาการที่ควรจะปกป้องร่างกายของเราจากความเสียหายที่มากขึ้น ใครที่บาดเจ็บจะรู้สึกถึงความเจ็บปวดเพื่อที่จะหยุดลงทันเวลาและหลีกเลี่ยงการสร้างความเหนื่อยให้กับตัวเอง หากไม่มีสัญญาณนี้ มนุษย์ในสมัยก่อนจะไร้ป้องกันต่ออันตราย ดังนั้น ความเจ็บปวดจึงสอนให้เรามีสติในการใช้ร่างกายและปกป้องมันจากการทำสิ่งที่เป็นอันตรายซ้ำแล้วซ้ำอีก
ตัวอย่างง่าย ๆ คือเด็กคนหนึ่งที่วางมือบนเตาเตียงร้อน ความเจ็บปวดทำให้ประสบการณ์นี้จำได้นานตลอดไป ดังนั้น ความเจ็บปวดจึงเป็นสัญญาณการเรียนรู้ – กลไกที่มีอยู่ในตัว ที่ปกป้องเราจากการทำซ้ำ
ความเจ็บปวดเฉียบพลันและเรื้องรัง – สองโลกที่แตกต่างกัน
ความเจ็บปวดเฉียบพลันเกิดขึ้นเมื่อมีสาเหตุโดยตรงเช่นการบาดเจ็บหรือการอักเสบ เมื่อกระบวนการรักษาแล้วเสร็จ ความรู้สึกเจ็บปวดก็หายไป ส่วนความเจ็บปวดเรื้องรังยังคงอยู่ แม้ว่าสาเหตุเดิมไปแล้วนาน ร่างกายได้เรียนรู้ที่จะรู้สึกเจ็บปวด แม้ว่าจะไม่มีตัวกระตุ้นปัจจุบันอีกต่อไป
ระบบประสาทมีบทบาทสำคัญที่นี่ สัญญาณความเจ็บปวดซ้ำ ๆ เพิ่มความเข้มแข็งของการเชื่อมต่อประสาทในสมอง – ร่างกายจึงจำความเจ็บปวดได้ ในโรคเช่น fibromyalgia กลไกนี้มีความชัดเจนโดยเฉพาะ: แม้แต่การกระตุ้นเล็กน้อยก็จะทำให้เกิดปฏิกิริยาการเจ็บปวดที่รุนแรง ร่างกายอยู่ในสภาพจำความเจ็บปวดแบบต่อเนื่องซึ่งได้พัฒนาตัวเองแล้ว
โลกพืชเป็นแหล่งที่มาของการรักษาความเจ็บปวด
เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่มนุษย์ใช้พืชเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด เปลือกต้นเหง้านำไปสู่การค้นพบกรดอะซิทิลแซลิไซลิก – ที่รู้จักกันดีในนาม aspirin ดอกป่านสีดำกลายมาเป็นฐานสำหรับมอร์ฟีน ซึ่งเป็นยาบรรเทาความเจ็บปวดที่รุนแรง และจากพืชกัญชากำบังความรู้เกี่ยวกับระบบ endocannabinoid ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการวิจัยความเจ็บปวดสมัยใหม่
Thomas Marisch เตือนใจในตอนพอดแคสต์ถึงประสบการณ์ส่วนตัว: บิดาของเขาทนทุกข์กับความเจ็บปวดรุนแรงและได้รับมอร์ฟีนซึ่งทำให้เขาไม่สนใจ แต่เมื่อให้ CBD ในรูปแบบที่เข้มข้นสูง ความเจ็บปวดจึงบรรเทาลงได้ – โดยไม่มีผลข้างเคียงของยาทั่วไป ประสบการณ์นี้ในที่สุดนำไปสู่การพัฒนา CBD paste ของตัวเองซึ่งช่วยผู้คนจำนวนมากในปัจจุบันในการควบคุมปัญหาของพวกเขาด้วยวิธีธรรมชาติ
ทำไมยาบรรเทาความเจ็บปวดทั่วไปจึงมักปิดบังอาการเท่านั้น
Leonie และ Thomas ชี้ให้เห็นอย่างชัดเจนว่ายาบรรเทาความเจ็บปวดทั่วไปมีตำแหน่งของมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับปัญหาเฉียบพลัน แต่พวกมันมักจะยับยั้งเฉพาะตัวรับเท่านั้น แทนที่จะจัดการกับสาเหตุ สัญญาณของร่างกายจึงถูกระงับ การสื่อสารระหว่างเซลล์ถูกรบกวน ด้วยเหตุนี้ ปัญหาจึงเลื่อนออกไป แทนที่จะแก้ไข
เมื่อใช้นานไปแล้ว อาจเกิดการพึ่งพาได้ – โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับยาชนิด opioid ธรรมชาติเสนอทางเลือกอื่น: แทนที่จะปิดกั้นกระบวนการในร่างกาย มันสนับสนุนการสื่อสารของร่างกายเองและส่งเสริมการควบคุมตนเอง CBD เป็นตัวอย่าง มันเข้าไปในระบบ endocannabinoid ซึ่งมีส่วนในการรับรู้และการควบคุมความเจ็บปวดอย่างมากมาย
ระบบ Endocannabinoid – ผู้ควบคุมการรับรู้ความเจ็บปวด
ระบบ endocannabinoid (ECS) เป็นเครือข่ายของร่างกายที่มีอิทธิพลต่อกระบวนการทางชีววิทยาเกือบทั้งหมด ตัวรับของมันพบได้ในสมอง ระบบประสาทส่วนกลาง และผิวหนัง มันควบคุมว่าเรารับรู้ความเจ็บปวดได้อย่างเข้มข้นแค่ไหน และร่างกายตอบสนองอย่างไร เมื่อระบบนี้ไม่สมดุล ความเจ็บปวดอาจรู้สึกได้อย่างเกินจริง
CBD ช่วยคืนความสมดุลนี้ มันป้องกันการสลายตัวของสารประกอบโดยร่างกายเองเร็วเกินไป เช่น anandamide – ที่รู้จักกันในชื่อ „โมเลกุลของความสุข“ ด้วยวิธีนี้ เกณฑ์ความเจ็บปวดจึงถูกควบคุม และระบบประสาทสามารถประมวลผลการกระตุ้นได้ดีขึ้น ในเวลาเดียวกัน CBD มีคุณสมบัติป้องกันการอักเสบและสนับสนุนให้ร่างกายเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดจากราก แทนที่จะยับยั้งมัน
Leonie อธิบายอย่างชัดเจนว่า CBD ไม่ „ปิดความเจ็บปวด“ แต่ให้ความสามารถแก่ร่างกายในการจัดอันดับได้อย่างถูกต้อง ในสภาวะช็อก – เช่น หลังจากอุบัติเหตุ – ร่างกายสร้าง anandamide มากขึ้นเพื่อให้สามารถดำเนินการได้ ในทำนองเดียวกัน CBD สนับสนุนความสมดุลตามธรรมชาตินี้ โดยการเปิดใช้งานระบบ endocannabinoid และปรับปรุงวิธีการจัดการกับความเจ็บปวด
การรักษาความเจ็บปวดแบบองค์รวม – มากกว่าการรักษาอาการเท่านั้น
จุดสำคัญของตอนพอดแคสต์คือแนวทางแบบองค์รวมในการรักษาความเจ็บปวด สำหรับ Leonie นั่นหมายความว่าไม่เพียงแต่รักษาอาการทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัจจัยทางจิตใจและอารมณ์ ความเจ็บปวดนั้นเป็นข้อความของร่างกายเสมอ – การแสดงออกของความไม่สมดุลภายในตัว
มนุษย์มีความสามารถในการรักษาตัวเอง ตามความเชื่อของเธอ ยาและสารพืชสามารถช่วยได้ แต่การรักษาที่แท้จริงเกิดขึ้นจากความตระหนัก การพักผ่อน และการใช้ชีวิตอย่างมีสติ ดังนั้น แนวทางองค์รวมจึงครอบคลุมร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ
CBD สามารถเป็นแรงกระตุ้นที่สำคัญได้ – เช่นเดียวกับสารธรรมชาติอื่น ๆ ที่ทำงานเสริมเติม สิ่งที่สำคัญคือการสละหน้าที่ของตัวเองต่อสุขภาพคืนมา และรับความเจ็บปวดเป็นสัญญาณอย่างจริงจัง แทนที่จะยับยั้งมัน
สหายธรรมชาติสำหรับความเจ็บปวด: PEA, MSM และเปลือกต้นเหง้า
นอกเหนือจาก CBD Leonie นำเสนอสารธรรมชาติอื่น ๆ ที่สามารถสนับสนุนความเจ็บปวดได้ PEA (Palmitoylethanolamid) เป็นกรดไขมันสารประกอบของร่างกายที่มีคุณสมบัติป้องกันการอักเสบและบรรเทาความเจ็บปวด มันปกป้องเซลล์และเนื้อเยื่อจากความเครียดออกซิเดทีฟและถูกใช้อย่างประสบความสำเร็จทั้งในการแพทย์มนุษย์และสัตวแพทย์ – เช่น ในโรค osteoarthritis, ไมเกรน, irritable bowel syndrome, อาการเจ็บระดู และความเจ็บปวด neuropathic
MSM (Methylsulfonylmethane) เป็นสารประกอบกำมะถันอินทรีย์ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเผลผลิตจำนวนมาก มันสนับสนุนการขจัดสารพิษ ส่งเสริมการเกิดของเอนไซม์และกรดอะมิโน และสามารถบรรเทาปัญหาข้อต่อ ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ หรือการอักเสบ เนื่องจากกำมะถันมักขาดในการกินอาหารสมัยใหม่ การเสริมที่กำหนดจึงมีประโยชน์
เปลือกต้นเหง้าในทางกลับกันเป็นต้นตำรับพืชของสารออกฤทธิ์ของ aspirin มันมีคุณสมบัติลดไข้ ป้องกันการอักเสบ และบรรเทาความเจ็บปวด – โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความเจ็บปวดเฉียบพลัน โรคไข้หวัด หรือปัญหาข้อต่อเล็กน้อย เป็นชาหรือสกัดนำเสนอทางเลือกอ่อนโยน แต่มีประสิทธิภาพต่อ preparations สังเคราะห์ ร่วมกัน สารธรรมชาติเหล่านี้สร้างฐาน เพื่อจัดการกับความเจ็บปวดจากแหล่งที่มา โดยไม่ต้องโหลดร่างกายด้วยสารเคมี
ความตระหนัก ความไว้วางใจ และการรับผิดชอบของตัวเอง
ในตอนท้ายของตอนพอดแคสต์ Leonie และ Thomas เน้นย้ำว่าการรักษาไม่เพียงเกิดขึ้นบนระดับกายภาพเท่านั้น ความเชื่อในพลังการสร้างสรรค์ของตนเองและความพร้อมที่จะรับผิดชอบต่อร่างกายของตนเองถือเป็นสิ่งสำคัญ ผู้ที่เข้าใจความเจ็บปวดเป็นข้อความและมองว่ามันไม่ใช่ศัตรู แต่เป็นตัวชี้ไปยังสาเหตุที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น สามารถสัมผัสการรักษาแบบองค์รวมได้
การเชื่อมต่อของความรู้ ธรรมชาติ และท่าทีภายในก่อตัวเป็นแก่นของการรักษาความเจ็บปวดที่ยั่งยืน – สนับสนุนโดย CBD และสารธรรมชาติอื่น ๆ ที่ติดตามร่างกายในเส้นทางของเขาไปสู่ความสมดุล
บทความเพิ่มเติมในหัวข้อนี้
- ระบบ Endocannabinoid ผู้ควบคุมภายในของคุณ
- ทำไม CBD ถึงไม่ทำงานสำหรับคุณ – และคุณจะทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้!
- VIP36 – Cannabinoid ใหม่ในการแพทย์บรรเทาความเจ็บปวด
- วิธี CBD ช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น
- ความแตกต่างในการออกฤทธิ์ของ CBD และ CBG
Wie gehst du aktuell mit chronischen Schmerzen um?
Branchen-Update
News, Analysen und Reportagen — mehrmals im Monat direkt in dein Postfach.
Folge uns
