Когда соцветия каннабиса источают свой характерный аромат, позади этого скрывается сложный химический мир. На данный момент в растении каннабиса идентифицировано более 150 различных терпенов – ароматических соединений, которые отвечают не только за запах и вкус, но и обладают фармакологическими свойствами. Вместе с каннабиноидами THC и CBD они проявляют в организме взаимодействие, которое исследователи называют эффектом антуража.
📑 Inhaltsverzeichnis
В этом обзоре мы представляем 20 наиболее важных терпенов каннабиса, объясняем их свойства и показываем, почему терпеновый профиль сорта говорит о её действии намного больше, чем только содержание THC.
Что такое терпены – и почему они столь решающими для каннабиса?
Терпены – это вторичные растительные вещества, которые встречаются в эфирных маслах многих растений. В каннабисе их производят волосковидные железы, так называемые трихомы, на соцветиях. С эволюционной точки зрения терпены служат растению в качестве защиты от вредителей и приманки для опылителей. В организме человека многие из них взаимодействуют с эндоканнабиноидной системой, влияют на нейротрансмиттеры и воздействуют на рецепторы, которые распределены далеко за пределами мозга.
Решающим является так называемый эффект антуража: комбинация каннабиноидов и терпенов создаёт эффекты, которые не могут достичь изолированные отдельные вещества. Терпеновый профиль сорты является таким образом существенным фактором при выборе медицинских сортов каннабиса.
10 наиболее распространённых терпенов в каннабисе – от мирцена до неролидола
Мирцен – самый часто встречающийся терпен в сортах каннабиса. Он имеет земляной, мускусный запах и напоминает спелые фрукты. Мирцен считается релаксирующим и потенциально обезболивающим; предполагается, что он повышает проницаемость гематоэнцефалического барьера для каннабиноидов и таким образом усиливает их действие. Сорты с высоким содержанием мирцена – как правило, более 0,5 процента – часто ассоциируются с глубоким физическим эффектом расслабления. Подробнее об этом терпене можно найти в развёрнутой статье о терпене мирцене – запахе, вкусе и медицинском применении.
Лимонен источает свежий цитрусовый аромат и встречается также в лимонной цедре, апельсинах и грейпфруте. Клинические исследования свидетельствуют о том, что лимонен при вдыхании обладает анксиолитическими свойствами и даже может противодействовать тревоге, вызванной THC. Он считается поднимающим настроение и в некоторых исследованиях связывается с антидепрессивными эффектами.
Линалоол известен прежде всего из лаванды и придаёт некоторым сортам каннабиса цветочно-флоральную ноту. Он обладает успокаивающими и снотворными свойствами и действует как антиоксидант, противовоспалительное и спазмолитическое средство. Медицинский потенциал линалоола хорошо задокументирован – развёрнутая статья на hanf-magazin.com подробно рассматривает медицинский потенциал линалоола.
Альфа-пинен – самый распространённый терпен в природе и придаёт хвойным лесам их характерный запах. В каннабисе он может действовать как бронхорасширяющее средство и, как предполагается, улучшает работу памяти, ингибируя ацетилхолинэстеразу. Таким образом он противодействует возможному нарушению памяти от THC – фармакологически значимое взаимодействие.
Бета-кариофиллен – единственный известный терпен, который непосредственно связывается с каннабиноидными рецепторами – конкретно с CB2-рецепторами иммунной системы. Это свойство делает его фармакологически мостом между терпенами и каннабиноидами. Он обладает сильным противовоспалительным, обезболивающим и антибактериальным действием. В нашей статье о бета-кариофиллене, особом терпене в конопле эти свойства подробно объясняются.
Гумулен также является компонентом хмеля и придаёт пиву его типичный горьковатый вкус. В сортах каннабиса он часто встречается вместе с бета-кариофиллёном. Гумулен считается противовоспалительным, антибактериальным и потенциально противоопухолевым. Некоторые исследования также приписывают ему подавляющие аппетит свойства – чем он явно отличается от большинства других терпенов, которые скорее способствуют повышению аппетита.
Терпинолен встречается в яблоках, сирени и шалфее и придаёт сортам свежий, цветочно-травянистый характер. Он считается наименее успокаивающим из распространённых терпенов и часто ассоциируется с улучшающим настроение, энергизирующим действием. В исследованиях он демонстрирует противомикробные и антиоксидантные свойства.
Оцимен создаёт свежий, слегка сладкий, чуть древесный запах и встречается прежде всего в цветочных сортах. На доклинической стадии были задокументированы противовирусные, противогрибковые и противовоспалительные свойства. Предполагается, что он действует как деконгестант и исследуется как потенциальное средство при простудных заболеваниях.
Бисаболол известен из ромашки и встречается в сортах каннабиса с особенно тонким, цветочным ароматом. Он успокаивает кожу и обладает противовоспалительным действием и используется в косметике. В фармакологических исследованиях бисаболол показал нейропротективные и обезболивающие эффекты – что делает его интересным кандидатом для исследований в области каннабиса.
Неролидол пахнет свежей корой, цветами и слегка цитрусовыми нотками. Он встречается в жасмине, чайном дереве и имбире. Неролидол считается седативным и исследуется в области нарушений сна, а также как противомикробное средство. Предполагается, что он повышает проницаемость кожи и может таким образом поддерживать топическое поглощение других активных веществ.
Ещё десять терпенов каннабиса и их особые свойства
Гуаиол – это сесквитерпен, который встречается в гваяковом дереве и обладает древесным, слегка розовым запахом. Он обладает противовоспалительным и антибактериальным действием и в настоящее время исследуется как потенциальный противоопухолевый препарат. Гуаиол встречается главным образом в ароматических сортах с низким общим содержанием терпенов и поэтому часто остаётся незамеченным, хотя его спектр активных веществ примечателен.
Фарнезен источает свежий, похожий на зелёное яблоко запах и в сортах каннабиса встречается сравнительно редко. Он обладает противовоспалительным действием и предполагается, что имеет успокаивающие свойства. В природе фарнезен служит растениям в качестве химического сигнала тревоги против вредителей – эволюционный фон, который объясняет его биологическую активность.
Дельта-3-карен имеет сладко-земляной запах, напоминающий цитрус и сосну. Исследования связывают его с повышенным вниманием и сосредоточением. Одновременно он может вызывать раздражение глаз и слизистых оболочек у чувствительных людей, поэтому тщательная дозировка важна.
Эвкалиптол – также известный как 1,8-цинеол – придаёт некоторым сортам охлаждающую мятную ноту. Он действует как бронхорасширяющее и противовоспалительное средство и встречается также в эвкалиптовом масле и розмарине. Эвкалиптол исследуется как возможное средство при астме и хронических заболеваниях дыхательных путей и может быть особенно релевантным для пациентов с проблемами лёгких.
Камфен пахнет камфорой и влажными лесами. Исследования свидетельствуют о том, что камфен может оказывать кардиопротективное действие, снижая уровни триглицеридов и холестерина. Он обладает антиоксидантными свойствами и должен действовать противовоспалительно – терпен с потенциальной кардиологической релевантностью.
Гераниол – терпен с цветочно-розовым запахом, который также встречается в розовом масле и лемонграссе. Он считается мощным антиоксидантом и обладает нейропротективными свойствами. Гераниол также используется как натуральный инсектицид и показывает в лабораторных исследованиях противоопухолевые эффекты, которые оправдывают дальнейшие исследования.
Борнеол обладает интенсивным, камфорообразным запахом с мятными нотками и известен в традиционной китайской медицине уже на протяжении столетий. Он обладает обезболивающим, противовоспалительным и антибактериальным действием. Борнеол должен влиять на проницаемость гематоэнцефалического барьера и таким образом повышать биодоступность других активных веществ.
Сабинен источает пряный, древесно-перечный запах и также содержится в чёрном перце и маковых семенах. Он обладает противовоспалительным и противогрибковым действием и одновременно является исходным материалом для биосинтеза других терпенов в растении – биохимически универсальный строительный блок в терпеновом профиле.
Фитол – это ациклический дитерпенол, который образуется при разложении хлорофилла. Он действует как седативное средство и уменьшает тревогу, ингибирует ГАБА-трансаминазу и таким образом усиливает действие успокаивающего нейротрансмиттера ГАБА. Фитол – интересный пример того, как содержащиеся в каннабисе вещества помимо классических каннабиноидов могут быть нейрохимически активными.
Валенцен наконец создаёт свежий, цитрусовый запах апельсина и грейпфрута. Он обладает противовоспалительным действием и имеет отпугивающие насекомых свойства. В сортах каннабиса валенцен обычно встречается в небольших количествах, но существенно способствует общему аромапрофилю и является важным отличительным признаком в определённых сортах.
Почему терпеновый профиль имеет большее значение, чем содержание THC
Изолированное рассмотрение отдельных терпенов недостаточно. На практике мирцен, лимонен, линалоол и другие взаимодействуют с THC, CBD и остальными каннабиноидами растения, создавая сложную фармакологическую картину. Исследования эффекта антуража ещё не завершены; многие предыдущие результаты получены из исследований на животных или клеточных исследований. Тем не менее в научном сообществе растёт консенсус о том, что терпеновый профиль сорты оказывает значительное влияние на субъективное восприятие и терапевтическую эффективность.
Для пациентов, использующих медицинский каннабис, это означает: оценка сорты должна всегда включать полный сертификат анализа, который помимо содержания каннабиноидов указывает также на терпеновый профиль. Критерий выбора, ориентированный исключительно на THC, таким образом недостаточен – взаимодействие всех содержащихся в растении веществ определяет действие.
FAQ – Часто задаваемые вопросы о терпенах каннабиса и их действии
Какой терпен в каннабисе имеет самое сильное фармакологическое действие?
Бета-кариофиллен считается фармакологически особенно эффективным, поскольку он – единственный терпен, который непосредственно связывается с CB2-рецепторами эндоканнабиноидной системы. В повседневной жизни мирцен – самый частый терпен и наиболее сильно ассоциируется с ощутимыми релаксирующими эффектами.
Могут ли терпены каннабиса вызвать состояние опьянения?
Нет. Терпены не имеют психоактивного действия в смысле типичного THC-наркотического воздействия. Они могут модулировать действие THC – например ослаблять или усиливать его – но не вызывают состояние опьянения.
Сколько терпенов содержит типичный сорт каннабиса?
В типичном сорте каннабиса содержится между 20 и 60 различными терпенами, из которых обычно три-шесть являются доминирующими и существенно определяют аромапрофиль. Лабораторный анализ с помощью газовой хроматографии-масс-спектрометрии (ГХ-МС) может визуализировать полный терпеновый профиль.
Теряются ли терпены при нагревании?
Да. Терпены – это летучие соединения с относительно низкими температурами кипения. Вапорайзеры, работающие при температуре от 160 до 185 градусов Цельсия, сохраняют большую часть терпенов. Более высокие температуры или открытое сжигание разрушают многие терпены и значительно снижают эффект антуража.
Как узнать качественный терпеновый профиль медицинского каннабиса?
Качественные медицинские сорты поставляются с сертификатами анализа, которые указывают терпеновый профиль. Общее содержание терпенов в один процент и выше считается релевантным. Пациентам следует обсудить со своим врачом, какие терпеновые профили кажутся наиболее подходящими для их специфического диагноза.
Branchen-Update
News, Analysen und Reportagen — mehrmals im Monat direkt in dein Postfach.
Folge uns
