Cosa succede quando si mangia cannabis: il percorso nel corpo
Quando si fuma o si vaporizza, il THC raggiunge il flusso sanguigno quasi istantaneamente attraverso i polmoni e da lì raggiunge il cervello in secondi o minuti. Quando si mangia, il percorso è molto più lungo. Il commestibile viaggia prima nello stomaco e poi nell’intestino tenue, dove i cannabinoidi liposolubili vengono assorbiti. Da lì, il sangue non scorre direttamente nella circolazione generale, ma prima attraversa il fegato via la vena porta. Questo percorso più lungo è la differenza cruciale e il motivo per cui il cannabis mangiato si percepisce in modo così diverso da quello fumato.
📑 Inhaltsverzeichnis
- Cosa succede quando si mangia cannabis: il percorso nel corpo
- 11-idrossi-THC: perché il cannabis mangiato spesso agisce più fortemente
- Inizio dell’effetto e durata: il temuto ritardo
- Dosaggio sicuro: inizia basso, procedi lentamente
- Mangiare cannabis crudo: perché non succede nulla
- Domande frequenti
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Nel fegato, il THC subisce il cosiddetto metabolismo di primo passaggio. Una grande parte del principio attivo viene trasformata qui prima ancora di raggiungere il resto del corpo. Da un lato, questo riduce la quantità di THC non modificato che raggiunge il cervello, ma dall’altro produce una nuova molecola altamente attiva. Per comprendere meglio le differenze tra i metodi di consumo, consulta la nostra panoramica su gli edibili, mangiare e bere invece di fumare.
11-idrossi-THC: perché il cannabis mangiato spesso agisce più fortemente
Durante il metabolismo di primo passaggio, gli enzimi della famiglia del citocromo P450, in particolare il CYP2C9, convertono una parte considerevole del Delta-9-THC in 11-idrossi-THC. Questo metabolita è considerato significativamente più potente del THC originale ed è stimato dai ricercatori come circa due o tre volte più efficace. Inoltre, attraversa la barriera emato-encefalica in modo particolarmente efficiente. Quando si inala, questa molecola si forma solo in piccole quantità, perché il THC inizialmente aggira il fegato. Quando si mangia, invece, una grande parte viene convertita direttamente in 11-idrossi-THC.
Da ciò consegue un’importante regola pratica: la stessa quantità in milligrammi di THC mangiata di solito produce effetti più forti di quella fumata. Questo spiega perché le persone che provengono dal consumo di joint spesso sopravvalutano sistematicamente le loro dosi orali. Il corpo non riceve semplicemente lo stesso THC con un ritardo, ma in gran parte un metabolita più potente. Si aggiunga che l’11-idrossi-THC rimane più a lungo nel plasma sanguigno e raggiunge la sua concentrazione di picco più tardivamente, il che amplifica ulteriormente la lunga durata d’azione dei commestibili.
Inizio dell’effetto e durata: il temuto ritardo
La causa più frequente di esperienze spiacevoli è il ritardo. Nella maggior parte delle persone, l’effetto di un commestibile inizia solo dopo 30-90 minuti, in alcuni casi fino a due o tre ore. Quanto tempo esattamente dipende dal metabolismo, dal contenuto dello stomaco e dal tipo di prodotto. A stomaco vuoto il processo tende ad essere più veloce, dopo un pasto ricco di grassi più lento, ma spesso più intenso. Le bevande e i lecca-lecca a dissoluzione rapida agiscono più rapidamente di un denso brownie che deve ancora essere digerito.
È qui che si nasconde la trappola classica. Se dopo 45 minuti non senti ancora nulla, potresti pensare che la dose sia troppo bassa e aumentarla. Quando entrambe le porzioni arrivano simultaneamente, la quantità totale è già troppo alta. Il picco dell’effetto di solito viene raggiunto dopo due-quattro ore. La durata d’azione percettibile varia frequentemente tra quattro e otto ore, gli effetti residui possono protrarsi per dodici ore o più. Per saperne di più su come l’industria affronta questo problema temporale, leggi il nostro articolo su come le nuove tecnologie rendono i commestibili più veloci.
Dosaggio sicuro: inizia basso, procedi lentamente
La regola più importante per l’assunzione orale è sempre stata: iniziare con dosi basse e aumentare gradualmente. Per le persone senza esperienza, una dose iniziale di 1-2,5 milligrammi di THC è considerata ragionevole, mentre i consumatori più esperti si muovono spesso nell’intervallo di 2,5-5 milligrammi. Queste quantità sembrano minuscole, eppure grazie all’11-idrossi-THC potente sono spesso completamente sufficienti per un effetto marcato. La cosa più importante è la pazienza dopo. Dopo la prima porzione dovresti aspettare almeno due, preferibilmente tre ore prima di pensare anche solo di assumere una dose aggiuntiva.
Un dosaggio troppo alto raramente porta a situazioni pericolose per la vita, ma può diventare molto spiacevole. I sintomi tipici di un sovradosaggio sono nausea, tachicardia, vertigini, ansia marcata fino al panico e in casi gravi confusione temporanea. Questi stati sono allarmanti, ma scompaiono da soli. Un ambiente tranquillo, molta acqua, qualcosa da mangiare e la consapevolezza che passerà sono di aiuto. Chi ricorre regolarmente ai commestibili dovrebbe evitare il consumo misto con l’alcol, poiché questo amplifica l’effetto in modo imprevedibile.
Mangiare cannabis crudo: perché non succede nulla
Un malinteso diffuso è pensare di poter semplicemente masticare un pezzo di fiore secco e aspettarsi un effetto. Da un punto di vista farmacologico, qui non succede praticamente nulla. Nella pianta fresca o secca, il cannabinoide è presente principalmente come THCA, cioè nella sua forma acida precursore, che non è psicoattiva. Solo attraverso il calore una molecola di diossido di carbonio si separa e il THCA inerte si trasforma nel THC attivo. Questo processo è chiamato decarbossilazione.
Quando si fuma o si vaporizza, questa trasformazione avviene automaticamente e in un istante grazie al calore. Chi però vuole preparare commestibili da sé deve riscaldare il materiale in anticipo in modo mirato, altrimenti l’effetto non si verifica. Mescolare semplicemente fiori grezzi nell’impasto non è sufficiente, perché il calore del forno di solito non è abbastanza per una trasformazione completa e uniforme. Per saperne di più sulla questione se il cannabis crudo ha effettivamente qualche beneficio, leggi il nostro articolo mangiare cannabis crudo, funziona davvero?
Domande frequenti
Quanto tempo impiega il cannabis mangiato a fare effetto?
Nella maggior parte delle persone, l’effetto inizia dopo 30-90 minuti, a volte solo dopo due o tre ore. A stomaco vuoto funziona più velocemente, dopo un pasto ricco di grassi più lentamente. L’importante è non assumere dosi aggiuntive durante questa fase, altrimenti due dosi si sovrappongono.
Perché il cannabis mangiato agisce più fortemente di quello fumato?
Quando mangi, il fegato converte nel metabolismo di primo passaggio una gran parte del THC in 11-idrossi-THC. Questo metabolita è considerato circa due-tre volte più potente e attraversa la barriera emato-encefalica particolarmente bene. Ecco perché la stessa quantità in milligrammi mangiata di solito produce effetti più forti di quella fumata.
Quanto dura l’effetto dei commestibili?
Il picco di solito si raggiunge dopo due-quattro ore, la durata d’azione percettibile spesso tra quattro e otto ore. Gli effetti residui possono protrarsi per dodici ore o più. Pianifica quindi tempo libero sufficiente e non consumare commestibili se hai ancora bisogno di guidare o lavorare.
Con quale dose dovrei iniziare?
Se non hai ancora esperienza, inizia con 1-2,5 milligrammi di THC. I più esperti si muovono spesso nell’intervallo di 2,5-5 milligrammi. Dopo la prima porzione dovresti aspettare almeno due o tre ore prima di pensare a una dose aggiuntiva.
Puoi overdose da un commestibile?
Hast du schon einmal Cannabis gegessen oder getrunken?
Un’overdose letale da THC è considerata praticamente esclusa, ma una dose troppo alta può essere molto spiacevole. Tipici sono nausea, tachicardia, vertigini e forte ansia. Questi stati sono innocui nel decorso e scompaiono da soli. Un ambiente tranquillo, acqua e un po‘ di pazienza aiutano meglio.
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