• Kolumnen
    • Interviews
  • Hanf Allgemein
    • Gesellschaft & Soziales
  • Drogenkunde
    • Safer Use
    • Pflanzliche Drogen
  • Produkte
  • Strain Reviews
  • Print Magazin
  • Tools
Sonntag, Juni 28, 2026
Hanf Magazin
  • News
  • Medizin
    • Cannabinoide
    • Erkrankungen
    • Cannabis bei Tieren
    • Erfahrungsberichte
  • Recht & Politik
    • Deutschland
    • Österreich
    • Schweiz
    • International
    • Rechtslage DE
    • Rechtslage International
  • Wissenschaft
    • Studien
    • Forschung
  • Growing
    • Indoor-Growing
    • Outdoor-Growing
    • Strains & Reviews
    • Equipment
  • Nutzhanf
    • Baustoffe
    • Rohstoffe
    • Lebensmittel
    • Kleidung
    • Kosmetika
  • Wirtschaft
  • Konsum & Lifestyle
    • Rauchen
    • Vaporisieren
    • Essen & Rezepte
    • Kultur & Szene
    • Termine & Events
No Result
View All Result
  • News
  • Medizin
    • Cannabinoide
    • Erkrankungen
    • Cannabis bei Tieren
    • Erfahrungsberichte
  • Recht & Politik
    • Deutschland
    • Österreich
    • Schweiz
    • International
    • Rechtslage DE
    • Rechtslage International
  • Wissenschaft
    • Studien
    • Forschung
  • Growing
    • Indoor-Growing
    • Outdoor-Growing
    • Strains & Reviews
    • Equipment
  • Nutzhanf
    • Baustoffe
    • Rohstoffe
    • Lebensmittel
    • Kleidung
    • Kosmetika
  • Wirtschaft
  • Konsum & Lifestyle
    • Rauchen
    • Vaporisieren
    • Essen & Rezepte
    • Kultur & Szene
    • Termine & Events
No Result
View All Result
Hanf Magazin
No Result
View All Result
Home Marihuana Growing Indoor-Growing für Anfänger & Profis

Řízky marihuany jsou snadné na řezání!

von Robert Brungert
25.11.2015
in Indoor-Growing für Anfänger & Profis
Lesezeit: 5 Minuten
Marihuana-Stecklinge-schneiden-ist-leicht
⏱ 7 Min. Lesezeit·1.342 Wörter
Teilen:WhatsAppFacebookXLinkedInE-Mail
🌐 Tento článek byl automaticky přeložen z němčiny. Zobrazit všechny české články

Zde bude stručně a informativně vysvětleno, jak se řežou řízky marihuany pro kamennú vlnu, rašelinové tablety nebo podobné substráty pro zakořenění. Předpokladem je mateřská rostlina s dostatečně velkými výhonky, které se dají úplně oddělit nebo nad párem listů. Dále je třeba provést přípravy. Nejprve by se měla připravit voda s hodnotou EC kolem 0,5 až 1 EC a hodnotou pH kolem 5,6 pH a nechat přes noc odstát. Temperuje se a případný chlor může vyplynout. Často postačí obyčejná voda z vodovodu. Je-li příliš tvrdá nebo obsahuje příliš mnoho solí, lze ji smíchat s dešťovou nebo destilovanou vodou. Pouze destilovaná voda by pravděpodobně nebyla vhodná, protože voda by měla obsahovat nějaké soli. Ale jen málo.

📑 Inhaltsverzeichnis

  1. Kvalita řízku rozhoduje o kvalitě rostliny
  2. Jak řežu řízky marihuany?
  3. Zakořeňování řízků marihuany
  4. 💬 Fragen? Frag den Hanf-Buddy!

Kvalita řízku rozhoduje o kvalitě rostliny

Dále si připravte nůžky, velmi ostrý řezný nástroj jako skalpel nebo žiletku a volitelně kořenový hormon. K tomu chybí ještě kostky z kamenné vlny nebo jiné. Pokud zvolíte rašelinové tablety, měli byste vědět, že v nich je stojatá voda. Ty by se měly po namočení lehce vymačkat a později při zalévání je neutápět.

Nyní zbývá malý skleník s osvětlením a temperováním. Mimořádně důležitá je teplota kolem 20 až 24° Celsia. Nesmí být výrazně chladnější a v žádném případě nesmí překročit 26° Celsia. Pak se zdá, že se tvoří bakterie, které rozkládají stonek. To není vidět, dokud řízek jednoduše nespadne. Místo lze odříznout a zkusit ho znovu zasadit. Ale původní blok kamenné vlny by se měl kvůli bakteriím vyhodit. (Takto lze také omlazovat zůstávající řízky marihuany tím, že se oddělí a nechají znovu zakořenit.)

GanjaFarmerGanjaFarmer

Mělo by se dosáhnout nejprve asi 80 %, pak 70 % a nakonec před vysazením 60 % vzdušné vlhkosti. Pak mladé rostliny nezkolabují, když náhle stojí v suchém vzduchu, protože je jen o něco sušší. Proto by nejprve byla dobrá kapota na skleníku nebo zvlhčovač vzduchu. Nastává však problém, že při vysoké vzdušné vlhkosti se na rostlinkách tvoří kapičky. Jsou-li na koncích výhonků, může se zde tvořit plíseň, která zničí příslušný konec výhonku. Nesmí se nechat příliš zvlhčet a kapotu je třeba občas vyvětrat.

Mutterpflanzen zum Marihuana Stecklinge schneiden
Mateřské rostliny pro řezání řízků marihuany

Jak řežu řízky marihuany?

Zde rychlá verze: Na mateřské rostlině se nůžkami nařežou vhodně dlouhé řízky marihuany nebo delší výhonky a vloží do sklenky s vodou. Do jedné lze nařezat 50 výhonků. Nyní jdeme k pracovnímu stolu. Pokud jsou listy velké, mohou se nůžkami napůl zkrátit. Stonek řízku musí být při řezání řízků marihuany vždy nakřájen šikmo pod úhlem cca 45°. To se nyní provede ostrým nožem, přičemž se zároveň nařeže na správnou délku. Řez nůžkami ucpal póry, poslední řez je nutné provést ostrým nožem. Je-li blok kamenné vlny velmi tvrdý, lze nejprve předvrtat párátkem.

Stonek řízku lze nyní ještě ošetřit kořenovým hormonem. Tyto kořenové hormony se používají velmi různě. Výrobci popisují správné použití. Existují např. hormonální prášky, místo řezu však musí být volné. Zasune se jen mírně vlhký stonek do prášku, oklepe se a teprve pak se nařeže šikmo na délku. Pak existuje kořenový gel, do kterého se řízek ponoří jeden až dva cm nebo se gelem opatří pouze proužek po okraji. Kořenový gel se zpravidla smí používat pouze čerstvý, odebraná porce na práci se musí poté zlikvidovat.

Poté se řízek zasadí do svého substrátu pro zakořenění a tyčkou se zatlačí ze strany, to je u kamenné vlny velmi důležité. Od jednotlivých výrobců existují navíc bloky kamenné vlny, kde jeden je vzdušný, druhý kompaktnější. To je špatné, protože vzdušné se musí koupat rychleji, ale v kompaktních může vznikat stojatá voda. To je kontraproduktivní, ale vše lze roztřídit a podle potřeby koupal odděleně. Mateřské rostliny lze zdravě prostříhat, aby bylo možné za 2 až 3 týdny znovu řezat řízky marihuany.

Auf Temperatur- und Luftfeuchtigkeit achten!
Pozor na teplotu a vzdušnou vlhkost!

Zakořeňování řízků marihuany

Při chladu může v skleníku velmi pomoci vyhřívaná podlahová rohož, ale řízky marihuany uprostřed vyschnou první. Proto by na dně měla zůstat trocha vlhkosti, která postupně odpařuje. Přitom však kořeny řízků nesmí nikdy stát v této kaluži, protože by se poškodily. Měla by se také bez topné rohože pravidelně kontrolovat suchost substrátu, nejen na okrajích. Pokud se stane příliš teplo, lze s časovým spínačem topit 15 minut ze 15, 30 nebo 45 minut. Měla by zůstat teplota nad 20°, ale pod 24° Celsia. Mělo by se svítit nejméně 18 hodin denně. Světlo by nemělo být příliš silné. Běžné 18 nebo 36wattové zářivky pro rostliny nebo srovnatelné světla s asi 100 Watt na m² stačí, více není lepší. Příliš mnoho světla způsobuje silnou fotosyntézu a rostlina pracuje nadzemně. Měla by však kořenit a proto by měla během této doby dostávat jen mírně mnoho světla. Rostliny se vysazují ven také při zamračeném deštivém počasí.

💬 Hanf-Buddy — dein Cannabis-Experte
🌿 Fragen zu diesem Thema? Schreib einfach los — ich helfe dir!

Bitte verifiziere deine E-Mail. Wir haben dir einen 6-stelligen Code geschickt.

Danke für den Chat! 😊 Abonniere unseren Newsletter für mehr:

Zum Newsletter

Proti příliš vysoké vzdušné vlhkosti lze poklop posunout, při příliš nízké vlhkosti může zvlhčovač vzduchu foukat přímo před skleník na něj. Listová výživa není nutná, nemělo by se hnojit. Jiné přísady do vody nejsou nutné, dokud má voda asi 0,5 až 1 EC a asi 5,6 pH.

Jednotlivé odrůdy zakořeňují za 7 dní, jiné potřebují tři týdny. Je však normální, že některé řízky marihuany stejné odrůdy zakořeňují rychleji a některé pomaleji. Řízky by se měly roztřídit tak, aby se ty žíznivé koupaly častěji, aby se u ostatních předešlo brzdící až smrtelné stojaté vodě. Koupání je opravdu nejjednodušší způsob zalévání, rašelinové tablety by se poté měly lehce vymačkat.

Dobře zakořeněné a již rostoucí řízky marihuany by se měly vysadit. Kořeny se nesmí zlomit. Špičky kořenů nesmí nikdy stát ve vodě, ani po přesazení. Při vysazování by mělo být v každém případě již vidět několik kořenů. Pouze vitální a dobře zakořeněné řízky mohou vyrůst ve vitální rostliny. Jiné řízky marihuany zpravidla výrazně zaostávají nebo hynou. I po přesazení mladé rostliny bez vláknivých nebo ztuhlých kořenů při teplotě nad 26° Celsia uhynou. Starší rostliny jsou ve svém výkonu brzdány, když u kořenů dosáhnou tyto teploty. Alespoň při pěstování na kokosových substrátech a podobných. I u aeroponických systémů jsou příliš vysoké teploty vody škodlivé nebo dokonce velmi rychle smrtelné!

Kdo nařeže výhonek přímo na mateřské rostlině ostrým nožem šikmo, měl by ho také přímo zasadit. Řízky marihuany lze i poté ještě uložit do sklenky s vodou, ale musí pracovat opatrněji a rychleji.

HE Abverkauf
Kannabia
Dr. Mang
MedCanOneStop
Khalifa Genetics
Royal Queen Seeds #1

Das könnte dich auch interessieren

  • → Warum sollte man Hanf umtopfen, wenn dieser größer wird?
  • → Water Curing: Cannabis mit Wasser trocknen
  • → Welcher Hanfdünger ist gut für den Marihuanaanbau?

Branchen-Update

News, Analysen und Reportagen — mehrmals im Monat direkt in dein Postfach.

Folge uns

Was dich auch interessieren könnte...

Vergleich Cannabissamen und bewurzelter Steckling auf Arbeitstisch

Stecklinge oder Samen? Der Praxis-Guide für Eigenanbau-Einsteiger

16. Juni 2026
Indoor-Growzelt mit LED-Beleuchtung und Cannabis-Pflanzen in Stofftöpfen

Indoor Cannabis Anbau: Der komplette Guide 2026

11. Juni 2026
InstagramYouTubeFacebookLinkedIn
Tags: Homegrow

Related Posts

Cannabis-Steckling im Steinwoll-Würfel auf Labortisch
Rechtslage in Deutschland

VG Köln: Wann ein Cannabis-Steckling rechtlich zur Jungpflanze wird

von Leo Hartmann
25. Juni 2026
Wild wachsende Cannabis-Landrace-Pflanze in Gebirgslandschaft
Cannabis-Strains und Sorten

Landrace Sorten: Die Ursprungsgenetik des Cannabis

von Jonas Reuter
25. Juni 2026
🛠️ Tool-Tipp
💨Vaporizer-Temperatur
Welche Temperatur für welchen Effekt
→ Alle 10 Tools im Werkzeugkasten

Folge uns bei:

  • 38.8k Fans
  • 52.8k Followers
  • 3.5k Followers
  • 573 Followers
📰

Seit 2015

📝

4658+ Artikel

👥

180.000+ Leser/Monat

🏆

DACH #1 Cannabis-Magazin

Über uns

Hanf Magazin ist das führende deutschsprachige Fachmagazin für Cannabis — von der Pflanze bis zur Politik, von der Medizin bis zum Genuss.

Instagram Facebook LinkedIn

Themen

Cannabis News Medizin & Forschung Growing & Anbau Strain Reviews Nutzhanf & Rohstoffe Konsum & Rezepte Recht & Politik Wissenschaft & Studien

Beliebte Artikel

Cannabis-Überdosis: Wie lange dauert ein Greenout und was hilft?Wie vaporisiere ich richtig?Warum Vaporisieren gesünder istWas ist Cannabidiol?Kiffen in der Schwangerschaft?

Branchen-Update

Cannabis-News direkt in dein Postfach.

Für Unternehmen

Werben auf Hanf Magazin Mediadaten HM Ventures Jobs & Karriere Tools & Rechner

Weitere Themen

  • Kolumnen
  • Hanf Allgemein
  • Drogenkunde
  • Produkte
  • Strain Reviews
  • Print Magazin
  • Tools

© 2026 Hanf Magazin

Impressum Datenschutz AGB Kontakt Presse
WhatsAppFacebookXE-Mail
No Result
View All Result
  • News
  • Medizin
    • Cannabinoide
    • Erkrankungen
    • Cannabis bei Tieren
    • Erfahrungsberichte
  • Recht & Politik
    • Deutschland
    • Österreich
    • Schweiz
    • International
    • Rechtslage DE
    • Rechtslage International
  • Wissenschaft
    • Studien
    • Forschung
  • Growing
    • Indoor-Growing
    • Outdoor-Growing
    • Strains & Reviews
    • Equipment
  • Nutzhanf
    • Baustoffe
    • Rohstoffe
    • Lebensmittel
    • Kleidung
    • Kosmetika
  • Wirtschaft
  • Konsum & Lifestyle
    • Rauchen
    • Vaporisieren
    • Essen & Rezepte
    • Kultur & Szene
    • Termine & Events
  • Kolumnen
  • Interviews
  • Hanf Allgemein
  • Gesellschaft & Soziales
  • Drogenkunde
  • Safer Use
  • Pflanzliche Drogen
  • Produkte
  • Strain Reviews
  • Print Magazin
  • Tools

©2026 Hanf Magazin

Datenschutz-Einstellung
Datenschutz-Einstellung

Wir nutzen Cookies auf hanf-magazin.com. Einige von ihnen sind essenziell notwendig, andere helfen unsere Website und deine Nutzer-Erfahrungen zu verbessern. Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten. Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B. für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Sie können Ihre Auswahl jederzeit unter Einstellungen widerrufen oder anpassen.

  • Essenziell
  • Marketing
  • Externe Medien

Alle akzeptieren

Nur essenzielle Cookies akzeptieren

Individuelle Datenschutzeinstellungen

Cookie-Details Datenschutzerklärung Impressum

Datenschutzeinstellungen Datenschutzeinstellungen

Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten. Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B. für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Hier finden Sie eine Übersicht über alle verwendeten Cookies. Sie können Ihre Einwilligung zu ganzen Kategorien geben oder sich weitere Informationen anzeigen lassen und so nur bestimmte Cookies auswählen.

Alle akzeptieren Speichern Nur essenzielle Cookies akzeptieren

Zurück

Datenschutzeinstellungen

Essenzielle Cookies ermöglichen grundlegende Funktionen und sind für die einwandfreie Funktion der Website erforderlich.

Cookie-Informationen anzeigen Cookie-Informationen ausblenden

Name
AnbieterEigentümer dieser Website, Impressum
ZweckSpeichert die Einstellungen der Besucher, die in der Cookie Box von Borlabs Cookie ausgewählt wurden.
Cookie Nameborlabs-cookie
Cookie Laufzeit1 Jahr

Marketing-Cookies werden von Drittanbietern oder Publishern verwendet, um personalisierte Werbung anzuzeigen. Sie tun dies, indem sie Besucher über Websites hinweg verfolgen.

Cookie-Informationen anzeigen Cookie-Informationen ausblenden

Akzeptieren
Name
AnbieterGoogle Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Ireland
ZweckCookie von Google für Website-Analysen. Erzeugt statistische Daten darüber, wie der Besucher die Website nutzt.
Datenschutzerklärung https://policies.google.com/privacy?hl=de
Cookie Name_ga,_gat,_gid
Cookie Laufzeit2 Jahre

Inhalte von Videoplattformen und Social-Media-Plattformen werden standardmäßig blockiert. Wenn Cookies von externen Medien akzeptiert werden, bedarf der Zugriff auf diese Inhalte keiner manuellen Einwilligung mehr.

Cookie-Informationen anzeigen Cookie-Informationen ausblenden

Akzeptieren
Name
AnbieterMeta Platforms Ireland Limited, 4 Grand Canal Square, Dublin 2, Ireland
ZweckWird verwendet, um Facebook-Inhalte zu entsperren.
Datenschutzerklärung https://www.facebook.com/privacy/explanation
Host(s).facebook.com
Akzeptieren
Name
AnbieterSoundcloud
ZweckWird verwendet, um Soundcloud Inhalte zu entsperren.
Datenschutzerklärung https://soundcloud.com/pages/privacy
Host(s)soundcloud.com
Akzeptieren
Name
AnbieterMeta Platforms Ireland Limited, 4 Grand Canal Square, Dublin 2, Ireland
ZweckWird verwendet, um Instagram-Inhalte zu entsperren.
Datenschutzerklärung https://help.instagram.com/519522125107875/?maybe_redirect_pol=0
Host(s).instagram.com
Cookie Namepigeon_state
Cookie LaufzeitSitzung

Datenschutzerklärung Impressum

HE Abverkauf
Kannabia
Dr. Mang
MedCanOneStop
Khalifa Genetics
Royal Queen Seeds #1

Mehr aus Indoor-Growing für Anfänger & Profis

  • Stecklinge oder Samen? Der Praxis-Guide für Eigenanbau-Einsteiger

    Stecklinge oder Samen? Der Praxis-Guide für Eigenanbau-Einsteiger

    16.06.2026 — Leo Hartmann
  • Indoor Cannabis Anbau: Der komplette Guide 2026

    Indoor Cannabis Anbau: Der komplette Guide 2026

    11.06.2026 — Mara König
  • Living Soil vs. Hydroponik: Welche Anbaumethode liefert bessere Ergebnisse?

    Living Soil vs. Hydroponik: Welche Anbaumethode liefert bessere Ergebnisse?

    28.05.2026 — Jonas Reuter
  • Living Soil: Der ultimative Guide für organischen Cannabis-Anbau

    Living Soil: Der ultimative Guide für organischen Cannabis-Anbau

    18.05.2026 — Leo Hartmann
  • Cannabis-Schädlinge und Krankheiten: erkennen und bekämpfen

    Cannabis-Schädlinge und Krankheiten: erkennen und bekämpfen

    08.05.2026 — Mara König

Beliebte Artikel

  • Cannabis-Überdosis: Wie lange dauert ein Greenout und was hilft?

    Cannabis-Überdosis: Wie lange dauert ein Greenout und was hilft?

    28.06.2026 — Christian Schäfer
  • VG Köln: Wann ein Cannabis-Steckling rechtlich zur Jungpflanze wird

    VG Köln: Wann ein Cannabis-Steckling rechtlich zur Jungpflanze wird

    25.06.2026 — Leo Hartmann
  • Können Hunde passiv high werden? Risiken von Cannabisrauch für Hunde

    Können Hunde passiv high werden? Risiken von Cannabisrauch für Hunde

    26.06.2026 — Mara König
  • Cannabis-Arzneimittel: Wie sich der Preis über AMNOG und Krankenkassen entscheidet

    Cannabis-Arzneimittel: Wie sich der Preis über AMNOG und Krankenkassen entscheidet

    27.06.2026 — Mara König
  • Stecklinge oder Samen? Der Praxis-Guide für Eigenanbau-Einsteiger

    Stecklinge oder Samen? Der Praxis-Guide für Eigenanbau-Einsteiger

    16.06.2026 — Leo Hartmann

Aktuelle News

  • Bayern blockiert Cannabis-Anbau: Hanfverband und CSC Inntal klagen

    Bayern blockiert Cannabis-Anbau: Hanfverband und CSC Inntal klagen

    13.06.2026 — Christian Schäfer
  • VER-01 von Vertanical: FDA-Breakthrough-Status für Cannabis-Schmerzmittel aus München

    VER-01 von Vertanical: FDA-Breakthrough-Status für Cannabis-Schmerzmittel aus München

    05.06.2026 — Leo Hartmann
  • Alsdorfer Lunte: Unter 2 Euro pro Gramm, MwSt-Klage, KI im Backend

    Alsdorfer Lunte: Unter 2 Euro pro Gramm, MwSt-Klage, KI im Backend

    03.06.2026 — Christian Schäfer
  • Schweizer Cannabis-Regulierung: IG Hanf fordert Tempo statt Verzögerung

    Schweizer Cannabis-Regulierung: IG Hanf fordert Tempo statt Verzögerung

    13.05.2026 — Christian Schäfer
  • DIW-Studie: Cannabis bleibt stabil – Kokain ist auf das Vierfache gestiegen

    DIW-Studie: Cannabis bleibt stabil – Kokain ist auf das Vierfache gestiegen

    12.05.2026 — Christian Schäfer
  • 9 Jahre CBD VITAL: Erkenntnisse aus über 1 Million Kundenstimmen

    9 Jahre CBD VITAL: Erkenntnisse aus über 1 Million Kundenstimmen

    05.05.2026 — Lucas Nestler
  • Cannabis-Medizin 2026: Bilanz vom dritten Circle of Experts in Paderborn

    Cannabis-Medizin 2026: Bilanz vom dritten Circle of Experts in Paderborn

    03.05.2026 — Mara König
  • Wie viele Cannabis-Clubs gibt es in Deutschland? Warum die Zahlen weit auseinandergehen

    Wie viele Cannabis-Clubs gibt es in Deutschland? Warum die Zahlen weit auseinandergehen

    30.04.2026 — Christian Schäfer

Produktvorstellungen

  • Wenn Aktivkohle auf Tip-Gefühl trifft

    Wenn Aktivkohle auf Tip-Gefühl trifft

    03.02.2026 — Christian Schäfer
  • „Warum wir wieder Boxen machen“ – der Hanf Magazin Shop

    „Warum wir wieder Boxen machen“ – der Hanf Magazin Shop

    15.01.2026 — Leo Hartmann
  • AirVape Legacy Pro 2 – Der Klassiker neu definiert

    AirVape Legacy Pro 2 – Der Klassiker neu definiert

    29.10.2025 — Dieter Klaus Glasmann
  • Der Begleiter für dein Wohlbefinden - Hanfosan CBD-Öl 10 %

    Der Begleiter für dein Wohlbefinden - Hanfosan CBD-Öl 10 %

    09.07.2025 — Dieter Klaus Glasmann
  • Kontrolle über Körper und Geist - Renact REST und RELIEF

    Kontrolle über Körper und Geist - Renact REST und RELIEF

    06.06.2025 — Dieter Klaus Glasmann
🇩🇪 Deutsch 🇬🇧 English 🇪🇸 Español 🇫🇷 Français 🇧🇷 Português 🇮🇹 Italiano 🇵🇱 Polski 🇹🇷 Türkçe 🇳🇱 Nederlands 🇨🇿 Čeština ✓ 🇯🇵 日本語 🇰🇷 한국어 🇷🇺 Русский 🇸🇦 العربية 🇹🇭 ไทย 🇮🇳 हिन्दी